一,、溯溪鞋是什么鞋

溯溪鞋是一種運動鞋，溯溪鞋是經(jīng)常出水和入水的,，這就要求鞋子的排水性要好,，而且泥沙也能隨水一同排出，減少對腳部的磨損,。

當通過器材甚至徒手攀登瀑布時,，還要求溯溪鞋具有一定的攀爬特性：除了有較好的摩擦效果外，較尖的類似攀巖鞋的鞋頭設計可以很好的在濕滑的巖面上找到支撐點,，而較硬的鞋頭對于保護腳尖也會很有幫助,，能起到充分的保護作用。

二,、溯溪鞋的特點詳解

溯溪鞋是溯溪活動必需的裝備,。一雙合格的溯溪鞋應該包括以下特性：

1、防滑性

這是溯溪鞋最主要的性能指標,。峽谷溪流中經(jīng)常會遇到巨大的巖塊,，也有小石子、碎砂石,。有的石頭凸起在水面上,，有的則隱于水下。水流急處,，石面光滑難行,；水流緩的地方，又布滿濕滑的青苔,。它們形態(tài)各異,，若是鞋底不防滑，可以想到前行會有多么困難,。如果保護措施沒有做好,，更是有可能滑墜受傷。

2,、排水和排沙性

常在溪中走,，哪有不濕鞋。鞋子進了水會變沉,，而進了砂石會磨損腳部,。優(yōu)秀的溯溪鞋具有全方位的排水排沙系統(tǒng)，有的則可以在排出水的同時阻擋泥沙進入鞋內,。不同的溯溪鞋排水方式不同,，一般都是通過鞋面、鞋墊和鞋底的漏水口進行排水,。

3,、減震性

溯溪時經(jīng)常在石塊間跳躍，減震好的鞋子可以吸收跳動時硬石帶來的沖擊,，腳底不會感覺那么痛,。鞋子的緩震性主要通過中底來實現(xiàn)。河床凹凸不平,，深淺不一,，行走在水較淺的河床上時，良好的緩沖性能可以過濾水底石子帶來的的磕腳感,。

4,、速干性

溯溪運動不只是在水中活動，也會在陸上行進,。大家都有經(jīng)驗,，鞋子相比其他衣物難干得多。濕了的鞋,，其各項功能會大打折扣,，走起來腳感很差，也容易滋生細菌,。當天氣轉涼,，穿著濕鞋的腳冰涼，全身也跟著涼透,，體質不好的人容易生病,，所以溯溪鞋的速干性能也格外重要。

5,、堅實的鞋頭

想必各位都有腳趾磕在床頭的經(jīng)歷吧,，那感覺可是相當酸爽。溯溪時腳部難免磕磕碰碰,，尤其是在水質渾濁的區(qū)域,。碰得輕了還好，嚴重了就得進醫(yī)院了,，因為石頭比想象得還要堅硬,。溯溪鞋應該具有堅實的鞋頭，來妥善保護我們腳趾,。

難度大的溯溪路線對鞋的要求更高,。有的路線遇到深潭擋路,，可能需要由兩側巖壁根處橫移前行；有的路線則需要爬行高饒,、攀登瀑布,。這種情況下，溯溪鞋還應該具有攀巖鞋的一些特征：

（1）鞋底不能太硬

柔軟的鞋底帶來良好的腳感,，更容易在濕滑的巖石上找到支撐點,。

（2）鞋頭不能太窄

較窄的鞋頭可能會卡進巖壁裂隙，鞋頭較寬不僅穿起來舒適,，同時可以增加與巖面的接觸面積,，增強摩擦力。

選擇一雙好的溯溪鞋只是溯溪活動事前準備的其中一步,，只有不斷加強身體素質訓練和溯溪技術鍛煉,，才能更好地享受溯溪運動帶來的刺激與快樂。