亚洲色精品一区二区三区_真实国产老熟女粗口对白_亚洲日本VA午夜在线电影_二三四五六七无产乱码_国产SUV精品一区二区四_国产很色很黄很大爽的视频_男女啪啪免费体验区_人妻夜夜爽天天爽爽一区_少妇人妻在线视频_亚洲午夜性猛春交XXXX,夜晚做剧烈双人运动的软件,国产成人夜色在线影院,女子自慰喷白浆A片免费观看网站

★★★

不同年齡段視力標(biāo)準(zhǔn) 不同階段近視預(yù)防措施

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員535號(hào) 上傳提供 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
導(dǎo)

我們的視力并不是從一出生就有1.0,,在我們從嬰兒長大的過程中,,視力也有一個(gè)逐漸發(fā)育的過程,,一般都是從遠(yuǎn)視眼逐漸變?yōu)檎曆?,而又由于各種原因,,不少人又從正視眼變成了近視眼,。特別是兒童期的孩子,,視力還不完整,,各項(xiàng)健康數(shù)據(jù)都在變化,。下面,,小編整理了一份不同年齡段視力標(biāo)準(zhǔn),一起來了解下吧,!

不同年齡段視力問題
  • 新生兒

    重點(diǎn)關(guān)注:先天性上瞼下垂,,先天性白內(nèi)障、先天性青光眼

    注意:新生兒期是視力發(fā)育的敏感時(shí)期,,尤其要當(dāng)心先天性眼疾,。上瞼遮蓋瞳孔1/2以上、晶體狀渾濁,,都是異常信號(hào),。

  • 2~3歲

    重點(diǎn)關(guān)注:遠(yuǎn)視、散光,、屈光參差,、斜視、弱視

    注意:2~3歲時(shí)做一次散瞳驗(yàn)光,,可以準(zhǔn)確篩查出是否存在這些隱疾,。如果有,及時(shí)通過光學(xué)等矯正手段進(jìn)行治療,。

  • 學(xué)齡前

    重點(diǎn)關(guān)注:眼睛屈光過度發(fā)育

    注意:maigoo網(wǎng)小編了解到要從源頭改掉壞習(xí)慣,,盡量不要讓孩子過多讀書,、寫字、繪畫,、玩電子設(shè)備,。

  • 12歲前

    重點(diǎn)關(guān)注:假性近視、視力矯正

    注意:想要判斷是假性近視還是真性近視,,常規(guī)的驗(yàn)光法不太管用,。正確的方法,是去眼科或視光中心做散瞳驗(yàn)光,。

  • 初高中生

    重點(diǎn)關(guān)注:高度近視控制

    注意:高度近視可能引發(fā)視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜病變,、視網(wǎng)膜裂孔或脫離、黃斑變性出血,、白內(nèi)障,、青光眼等并發(fā)癥,建議保持良好用眼習(xí)慣,。

  • 上大學(xué)及高中后

    重點(diǎn)關(guān)注:近視激光手術(shù)

    注意:近視激光手術(shù)的安全性和可靠性,,必須有以下幾個(gè)方面作為保證:一、專家水平,,二,、治療設(shè)備,三,、術(shù)前全面檢查,。

  • 40歲后

    重點(diǎn)關(guān)注:黃斑變性、青光眼,、老花

    注意:每半年或一年需做一次眼底檢查,,控制血糖、血壓和血脂,,以減少隨之帶來的眼睛并發(fā)癥,。

  • 60歲后

    重點(diǎn)關(guān)注:白內(nèi)障

    注意:對(duì)付白內(nèi)障,別依賴眼藥水,,最好的辦法是手術(shù),。別等晶體熟透了再做手術(shù),否則會(huì)增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn),。

不同年齡段視力標(biāo)準(zhǔn)
  • 0-2個(gè)月

    應(yīng)當(dāng)出現(xiàn)瞳孔反應(yīng),,偶見注視和追隨目標(biāo)現(xiàn)象,出現(xiàn)沖動(dòng)性掃視樣運(yùn)動(dòng),。

  • 2-6個(gè)月

    注視性質(zhì)為中心注視,,出現(xiàn)追隨現(xiàn)象存在,精確的雙眼平滑追隨運(yùn)動(dòng),。

  • 6個(gè)月至兩歲

    注視性質(zhì)為中心注視,,可有準(zhǔn)確的平滑規(guī)整運(yùn)動(dòng),,眼位應(yīng)當(dāng)是正位。

  • 3歲

    3歲兒童正常的裸眼視力,,應(yīng)該在0.4-0.5之間,,驗(yàn)光的時(shí)候大約有150-200度遠(yuǎn)視。

  • 4歲

    4歲兒童裸眼視力一般在0.5-0.6之間,,驗(yàn)光的時(shí)候大約存在100度左右的遠(yuǎn)視。

  • 5歲

    5歲的兒童裸眼視力應(yīng)該達(dá)到0.6左右,,驗(yàn)光的時(shí)候大約有50-75度的遠(yuǎn)視,。

  • 6歲

    6歲的兒童裸眼視力應(yīng)該達(dá)到0.8左右,驗(yàn)光的時(shí)候大約有50度左右的遠(yuǎn)視,。

  • 8歲

    MaiGoo網(wǎng)編了解到孩子的視力到8歲時(shí)才發(fā)育為成人狀態(tài),,達(dá)到1.0的裸眼視力。

  • 注意:
    對(duì)不同年齡的兒童,,應(yīng)采用不同的標(biāo)準(zhǔn)來判斷視力是否異常,。如孩子視力低于同齡兒童正常視力下限,或雙眼視力相差超過2行,,就說明孩子的視力出現(xiàn)了異常,,要及時(shí)到醫(yī)院檢查。
不同年齡段近視預(yù)防
學(xué)前階段

學(xué)齡前兒童多進(jìn)行戶外活動(dòng),,減少長時(shí)間閱讀,、建議0-3歲幼兒禁用手機(jī)、電腦等視屏類電子產(chǎn)品,,3—6歲幼兒也應(yīng)盡量避免接觸和使用,,且要求其睡眠時(shí)間達(dá)10小時(shí)或以上。

小學(xué)階段

應(yīng)養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣,,避免躺姿閱讀,、伏案歪頭閱讀等不良習(xí)慣。良好習(xí)慣的養(yǎng)成能降低近視發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),,為視力健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),,且對(duì)電子產(chǎn)品也要形成良好的使用規(guī)范。

中學(xué)階段

中學(xué)年齡段的很多孩子已經(jīng)出現(xiàn)了近視,,要注意勞逸結(jié)合,,學(xué)會(huì)科學(xué)用眼,及時(shí)進(jìn)行科學(xué)矯正和干預(yù),,盡量避免發(fā)展成為高度近視,,另外近視戴鏡矯正后應(yīng)定期復(fù)查。

成年人視力保護(hù)
端正習(xí)慣
不在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書,、寫字,。讀寫姿勢要坐端正,,眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書,,乘車走路時(shí)不看書,。
注意補(bǔ)充營養(yǎng)
電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間過長,視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉,,而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成,。
多做眼保健操
眼保健操能夠促進(jìn)眼周圍血液循環(huán),能夠使眼部肌肉得以放松,,對(duì)于緩解眼疲勞很有用,。
老年人視力下降預(yù)防
控制情緒
老年人急性青光眼往往在情緒激動(dòng)、生氣著急的情況下發(fā)作,,眼壓可突然升高,。缺血性視神經(jīng)病變也常發(fā)生在老年人精神受到刺激、情緒發(fā)生波動(dòng)的時(shí)候,。情緒過于激動(dòng),,甚至可突然造成雙目失明。
預(yù)防傳染性眼病
很多傳統(tǒng)性眼病“偏愛”老年人,,如結(jié)膜炎,、沙眼等。因此在某此眼病流行的季節(jié)要注意隔離預(yù)防,,一旦染病應(yīng)及時(shí)徹底治療,。平時(shí)要注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),,預(yù)防感冒和病毒性角膜炎的發(fā)生,。
注意用眼健康
現(xiàn)在很多老年人也喜歡玩電腦、iPad,、用微信,、微博,長時(shí)間使用造成了老年人眼干流淚,、老花加劇甚至青光眼,。此外,室內(nèi)大量使用的LED燈對(duì)老年人的眼睛也有一定的傷害,,可導(dǎo)致眼干,。
經(jīng)常眨眼睛
MaiGoo編輯了解到經(jīng)常眨眼能起到振奮眼肌的作用,同時(shí)還可用雙手按摩眼部四周,,而且有助于眼球的滋潤,,對(duì)于預(yù)防更年期老年人眼花的問題有一定的好處,經(jīng)常眨眼可以保護(hù)眼睛,。
注意睡眠質(zhì)量
中老年人心理壓力大,,睡眠質(zhì)量不如年輕人,。因此,想要眼睛更加健康的話,,老年人要注意有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量,,這樣的話可以有緩解壓力的作用,對(duì)于預(yù)防視力下降也有好處,。
推薦閱讀
網(wǎng)站提醒和聲明
本站注明“MAIGOO編輯”,、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品,,均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng),、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載,、摘編或利用其它方式使用上述作品,。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,,并注明“來源:MAIGOO網(wǎng)”,。違反上述聲明者,網(wǎng)站會(huì)追責(zé)到底,。 申請刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>>
最新評(píng)論
相關(guān)推薦
玻璃體混濁的治療方法有哪些 如何預(yù)防玻璃體混濁
玻璃體混濁分生理性和病理性兩種,,生理性玻璃體混濁一般是老年人常見的眼病,一般不需特殊治療,;病理性玻璃體混濁則應(yīng)根據(jù)病情采取合適的治療方法,,常見的有藥物治療、手術(shù)治療和中醫(yī)治療三種方法,。在日常生活中,,要預(yù)防玻璃體混濁,主要是注意用眼健康,,包括避免疲勞用眼,、保持良好的工作姿勢,、避免直視強(qiáng)光、多吃新鮮蔬菜和水果等,。下面一起來了解一下玻璃體混濁的治療方法有哪些吧,。
眼睛怎么護(hù)理比較好 護(hù)眼食物_方法_產(chǎn)品 護(hù)目錦囊快收好
眼睛對(duì)于我們的重要性是不言而喻的,現(xiàn)在很多的眼部疾病都開始出現(xiàn),,對(duì)于我們來說,,在平時(shí)的生活中一定要注意眼睛的護(hù)理,在一定程度上預(yù)防眼疾的發(fā)生,。那么,,眼睛怎么護(hù)理比較好?下面,,小編從眼部體檢,、眼部常見疾病等方面為大家進(jìn)行詳解,一起來看看吧,!
眼睛 頭部/五官 ★★★
180 6
十大護(hù)眼明目食物排名 哪些食物對(duì)眼睛好 補(bǔ)眼睛最好的10種食物盤點(diǎn)
眼睛是心靈的窗口,,在日常生活中,不僅要做好眼睛的保健工作,,還要多吃對(duì)眼睛好的食物,,那么,對(duì)眼睛好的食物有哪些,?MAIGOO網(wǎng)編整理了一份護(hù)眼明目食物清單,,包括高維生素A食物、高花青素食物,、高葉黃素食物,、高β胡蘿卜素食物、富含DHA食物,、富含鋅的食物,、高維生素E食物、富含維生素C食物,、富含維生素b2食物,、高鈣食物等,下面一起來看詳細(xì)的對(duì)眼睛好的食物盤點(diǎn)吧,!
護(hù)眼 眼睛 ★★★
3977 10
沙眼是怎么引起的 如何預(yù)防沙眼 青少年沙眼吃什么食物好
沙眼是由沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結(jié)膜角膜炎,,因其在瞼結(jié)膜表面形成粗糙不平的外觀,形似沙粒,,故名沙眼,。沙眼潛伏期5~14天,雙眼患病,多發(fā)生于兒童少年時(shí)期,。輕度沙眼,,患者僅有發(fā)癢、異物感及少量分泌物,。重癥沙眼特別是角膜受累或有其他并發(fā)癥時(shí),,則出現(xiàn)畏光、流淚,、疼痛等刺激癥狀,。那么,青少年沙眼吃什么食物好,?如何預(yù)防沙眼,?下面,一起來看看吧,!
眼皮腫是怎么回事 眼睛腫了怎么快速消腫
日常生活中,,很多人由于作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,,身體容易出現(xiàn)各種狀況,,特別是眼皮浮腫。那眼皮浮腫是什么原因,?眼皮浮腫原因與飲食習(xí)慣和不良的生活作息密不可分,,休息不好,;腎功能不太好或者喝水過多,;眼疾等都可造成眼皮浮腫的情況。所以保證良好的生活習(xí)慣和生活作息很重要,,避免用眼過度,,睡前不喝酒少喝水,下面一起來了解眼皮浮腫的相關(guān)知識(shí)吧,。