一,、騎行水壺有必要買嗎

如今越來(lái)越多的朋友都愛上騎行,，但是騎行是一件非常消耗體力的運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致身體大量失水,，所以及時(shí)補(bǔ)充水分,，非常重要。

有很多新手缺乏經(jīng)驗(yàn),，覺得騎行水壺用處不大,，想喝了路上找個(gè)商店就行了。但當(dāng)你真正騎行時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn),，很多地方,，幾十公里都沒有補(bǔ)給，連人都看不見,，這并不是開玩笑,。即使有商店可以買瓶裝飲料，但是很多的業(yè)余車友也會(huì)使用水壺,，騎車的小朋友也用,，因?yàn)橄鄬?duì)直接喝瓶裝飲料而言，用騎行水壺除了更Pro更酷之外,，還有著以下幾個(gè)實(shí)際的好處,，騎行水壺是有必要買的,。

1、水壺能省錢

瓶裝飲料確實(shí)很方便,，你可以隨時(shí)從路邊的便利店中買到它們,。而運(yùn)動(dòng)水壺不僅價(jià)格更貴（便宜的二三十元，貴的一百多元）,，還沒有自帶飲品,，怎么看都是買飲料更便宜吧。實(shí)際上你可以給水壺里灌上成本極低的涼開水或者來(lái)自飲水機(jī)的桶裝水,，你甚至還可以灌上一些免費(fèi)的山泉水,。

而你購(gòu)買各種瓶裝飲料至少要花上三四元一瓶，即使是購(gòu)買礦泉水也要兩元一瓶,，如果你剛好是騎行在風(fēng)景區(qū)則會(huì)更貴,，不用說(shuō)，長(zhǎng)期算下來(lái),，水壺能幫你省下不少錢,。如果在騎行途中需要灌水而必須要買飲料，購(gòu)買大瓶的礦泉水或者飲料灌入瓶中,，也會(huì)比買小瓶的飲料更便宜,。

2、水壺更健康

可能你表示并不差錢,，所以還是會(huì)選擇買瓶裝飲料,，但即使你家里有礦，身體的健康也沒法用錢買來(lái),。實(shí)際上多數(shù)的瓶裝飲料都含有大量糖分,，尤其是可樂(lè)類的碳酸飲料，瓶裝飲料的熱量會(huì)標(biāo)注在瓶身的營(yíng)養(yǎng)成分表里,，我們可以發(fā)現(xiàn),，奶茶類的飲料的熱量幾乎是最高的。

當(dāng)然這一并不意味著你只能喝清水,，你可以在運(yùn)動(dòng)水壺中的清水中加入運(yùn)動(dòng)會(huì)專用的泡騰片或者粉劑,，它們?cè)诮o清水帶來(lái)好喝的口味的同時(shí)，還能給你補(bǔ)充電解質(zhì),，并且也沒有那些會(huì)影響你減肥的糖分,。

對(duì)于更專業(yè)的車友而言，則會(huì)再水壺中加入廠家銷售的專用粉劑或是自己來(lái)調(diào)制適合自己訓(xùn)練或是比賽的飲品,，賽后也能使用水壺來(lái)飲用蛋白粉等恢復(fù)補(bǔ)劑,。

另外運(yùn)動(dòng)水壺使用過(guò)的塑料也更安全環(huán)保，一般的瓶裝飲料使用的是1號(hào)PET塑料，它們不適合反復(fù)使用,，而運(yùn)動(dòng)水壺使用的則一般是4號(hào)和5號(hào)塑料，重復(fù)使用也不會(huì)有對(duì)人體危害,。

3,、水壺真的很方便

實(shí)際上更重要的一點(diǎn)是，在騎行中使用運(yùn)動(dòng)水壺其實(shí)非常便利,，但這一點(diǎn)很多人很多人并不了解,。

運(yùn)動(dòng)水壺能通過(guò)水壺架牢牢地固定在車上，標(biāo)準(zhǔn)口徑是74毫米,。而普通的飲料瓶則由于口徑偏小而只能很松地放在水壺架里,，很容易在顛簸時(shí)掉落，只有個(gè)別之類瓶身較粗的飲料能相對(duì)穩(wěn)固的放在水壺架里,。有些形狀的水壺架根本無(wú)法放置普通飲料瓶,。

同時(shí)運(yùn)動(dòng)水壺會(huì)使用特殊的出水口，不會(huì)因?yàn)閾u晃或是倒置而漏水,。并且軟塑料或是橡膠的材質(zhì)在喝水時(shí)也更舒適,，并且也不會(huì)磕到牙。而在喝水時(shí)只需要用手?jǐn)D壓柔軟的瓶身就能快速大量出水,，這使得騎行中喝水的動(dòng)作只需要一只手就能完成,，十分高效而安全。

運(yùn)動(dòng)水壺瓶身都會(huì)有一個(gè)凹槽和一些防滑設(shè)計(jì),，來(lái)確保更穩(wěn)固的抓握力,，降低了水壺從手中意外掉落的可能，也方便騎行者將水壺從水壺架中取出,。

同時(shí)運(yùn)動(dòng)水壺的容量也有不同,，一般標(biāo)準(zhǔn)的容量是600毫升，而750毫升的版本則適合在需要喝水量更大的夏天使用,，相比現(xiàn)在容量越做越小的瓶裝飲料而言,，水壺在這一點(diǎn)上又占了優(yōu)勢(shì)。

還有些水壺還有超出喝水之外的其他功能,。比如有的水壺還有帶保溫功能,，可以在夏天保持你飲品的冰涼，或是在冬天讓水不會(huì)變得特別寒冷或結(jié)冰,。

二,、如何選擇騎行水壺

從上面我們得知水壺是騎行者最重要最不可或缺的裝備，那么,，我們應(yīng)該如何選擇騎行水壺呢,？

市面上的 騎行水壺主要分成兩大類：塑膠水壺和金屬水壺。

1、塑膠水壺

優(yōu)點(diǎn)：輕巧,，水壺口設(shè)計(jì)巧妙,，可以單手打開。

缺點(diǎn)：容易有氣味,，怕高溫,。

塑膠水壺包括軟膠水壺和硬膠水壺，它們最大的不同是軟膠水壺用手捏會(huì)內(nèi)凹,，硬膠水壺則不會(huì),。市面上，那些白色不透明的單車水壺基本上都屬于軟膠水壺,。你可以把水壺來(lái)個(gè)底朝天,，會(huì)發(fā)現(xiàn)底部印著一些材料說(shuō)明的符號(hào)，如果沒有的話,，建議你不要使用,，并且馬上打電話到12315舉報(bào)這個(gè)偽劣商品。

一般塑料容器底部都有一個(gè)小小的三角形標(biāo)志,，標(biāo)志中間還有一個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字,，從1-7，分別代表著不同的含義和特質(zhì),。

通俗來(lái)說(shuō),，“01”喝完就丟，“02”盡管耐高溫,，但不易清洗,，容易滋生細(xì)菌，不建議作盛水用具,，“03”千萬(wàn)不要讓它受熱,。“04”即LDPE（低密度聚乙烯）,，很多運(yùn)動(dòng)水壺都選用這個(gè)材質(zhì),，但是也怕高溫。如果溫度超過(guò)110℃時(shí)就會(huì)出現(xiàn)熱熔現(xiàn)象,，會(huì)留下一些人體無(wú)法分解的塑料制劑,。“05”代表PP（聚丙烯）,，這是唯一能放入微波爐中加熱的材質(zhì),，耐130℃的高溫，熔點(diǎn)高達(dá)167℃,，透明度差,，小心清潔后便可重復(fù)使用，所以它是非常不錯(cuò)的騎行水壺材質(zhì)?！?6”,、“07”都不太適合用做騎行水壺。

所以,，大家在購(gòu)買騎行水壺的時(shí)候,，可以先看看水壺底部的數(shù)字再做判斷。

2,、金屬水壺

金屬騎行水壺雖然沒有塑料水壺人氣那么高，但是依然有很多擁躉,。

優(yōu)點(diǎn)：密封性好,，水壺內(nèi)部有涂層，有保溫作用,，關(guān)鍵時(shí)刻還能當(dāng)防身工具,。

缺點(diǎn)：較重（不銹鋼比鋁制更重），容易磕碰變形,，導(dǎo)熱性強(qiáng),。

跟塑膠水壺一樣，金屬水壺也有兩類,，分別是鋁制水壺和不銹鋼水壺,。

鋁制水壺中的主要特點(diǎn)是輕便、耐摔,、易攜帶,、密封性好。而內(nèi)部涂層則能夠確保水壺有效的起到防霉,、保鮮和防腐的作用,。不過(guò)，鋁在遇上酸性液體時(shí)（果汁,、汽水等）會(huì)生成有害的化學(xué)物質(zhì),，而且純鋁比較軟，容易因摔碰而凹陷變形,。

相對(duì)而言,，不銹鋼的水壺沒有涂層的困擾，而且可以做成雙層保溫的,。雙層的除了保溫還有個(gè)好處就是裝熱水不燙手,。長(zhǎng)途騎行時(shí)，哪怕在夏天,，你也有需要喝熱水的時(shí)候,，在前不著村后不著店的地方，熱水帶來(lái)的體驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于涼水。

而在緊急情況下,，單層的不銹鋼壺還能直接放火上燒水,，這是其他水壺?zé)o法辦到的。現(xiàn)在很多國(guó)產(chǎn)的不銹鋼水壺的質(zhì)量都很不錯(cuò),，也比較耐磕碰,。不過(guò)，不銹鋼的水壺比較重,，裝滿水更重,，一般自行車上的塑料水壺架可能會(huì)承受不了，如果你使用的是不銹鋼水壺,，騎行俠建議換成鋁合金水壺架,。