騎行頭盔

在平時的騎行中，聽到很多的一句話就是“不戴頭盔,，不可以參與騎行活動”,。無論在什么地方騎行,、什么時間騎行，都應(yīng)該帶上頭盔。頭是人體的重要部位,，當(dāng)遇到巨大沖擊時,，頭盔可以緩解撞擊的力量，降低騎行者的受傷程度。如果事故嚴(yán)重,，一定程度上還能提高生存幾率,。購買頭盔時,，要注意頭盔的透氣性、舒適性,，盡量選擇強度高,、質(zhì)量輕的頭盔,。

騎行手套

有人覺得戴手套沒有必要，其實并不是,。質(zhì)量好的騎行手套,，有著透氣、吸震,、防滑,、吸汗的作用。如果你在戶外長時間騎行,，雙手長時間緊握車把,，就會因摩擦而產(chǎn)生疼痛感，甚至可能出現(xiàn)破皮的情況,。特別是遇到一些顛簸的山路,，長期固定緊握車把的姿勢，整個手掌也跟著山路震動,，久而久之就會導(dǎo)致手麻,。所以養(yǎng)成戴手套的好習(xí)慣是很有必要的。

騎行眼鏡

如果是日常短距離的休閑騎行,，戴太陽鏡也可以,。但如果高速騎行，或者長時間,、經(jīng)常性的騎行,，戴一副騎行眼鏡就很有必要了。戴上騎行眼鏡,，雙眼不會因為風(fēng)吹而感到難過,，還會大大降低得結(jié)膜炎的幾率。另外在越野騎行的時候,，騎行眼鏡可以阻擋飛來的砂石,、飛蟲、樹葉,、灰塵等,，起到保護作用。騎行眼鏡還有一個功能就是遮陽防曬,，保持清晰視野,。

騎行水壺

騎行裝備推薦：騎行便攜水壺有自己的制作標(biāo)準(zhǔn)，可以通過水壺架牢牢地固定在車上,。而如果使用買來的礦泉水瓶,、飲料瓶，很容易在顛簸時掉落,。另外騎行水壺設(shè)計有特殊的出水口,，不會因為搖晃或是倒置而漏水,。并且軟塑料或是橡膠的材質(zhì)在喝水時也更舒適，不會磕到牙,。使用騎行水壺,，只需要用一只手?jǐn)D壓柔軟的瓶身就能快速大量出水，十分高效,，而且安全,。

騎行服

騎行服裝包括一整套的上衣下褲。騎行服在具備保暖,、遮蓋等基礎(chǔ)功能外,，還有降低風(fēng)阻、排汗,、透氣,、易洗、快干等作用,。一般來說騎行服裝都是貼身的,，可以有效避免兜風(fēng)的情況出現(xiàn)，CNPP小編相信大家都有穿寬松的運動服騎車時后背鼓成一個氣球的經(jīng)歷,。所以當(dāng)你騎著公路車高速前進時,，一套騎行服可以讓你獲得更小的風(fēng)阻，能加快你的速度,。

碼表

碼表的重要性幾乎和頭盔是一樣的，都是騎行中的必需品,。特別是在一些路況復(fù)雜的路段或下坡時,，需要靠碼表的顯示來合理控制速度，以免產(chǎn)生意外,。此外,，碼表就像一個人的眼睛，碼表上的數(shù)字不僅會告訴你當(dāng)前的身體狀況（包括踏頻/心率/休息恢復(fù)時間等）,，還能根據(jù)數(shù)據(jù)作出體能分配上的科學(xué)調(diào)整,，發(fā)掘出身體最大的輸出能力。碼表是騎行裝備清單中無法替代的裝備,。

導(dǎo)航設(shè)備

日常休閑騎行可以使用手機導(dǎo)航,，但如果是公路高速騎行或者越野騎行，手機導(dǎo)航就不是一個明智的選擇了,。例如越野騎行時,，顛簸程度會很大，手機容易跌落破損,，另一方面受風(fēng)噪的影響,，導(dǎo)航的聲音也很難聽清楚,。所以在這種情況下，使用專業(yè)的小巧的騎行導(dǎo)航設(shè)備就很有必要,，其體積小巧,，容易攜帶，而且導(dǎo)航界面足夠簡潔清晰,，能讓你一目了然,。

能量補充食品

無論什么戶外活動，包括騎行,，適當(dāng)?shù)难a充能量都非常關(guān)鍵,。短程騎行（約1小時以內(nèi)），可以飲用普通水或低碳水化合物電解質(zhì)飲料,，可以吃一根香蕉,。中程騎行（約1-3小時以內(nèi)），至少飲用2瓶低碳水化合物電解質(zhì)飲料,，吃一點碳水化合物食物,。長程騎行（約3-6小時以內(nèi)或以上），既要飲用水與電解質(zhì)飲料,，還要吃三明治,、運動營養(yǎng)棒等多種食物。

騎行燈

騎行需要哪些裝備,、騎行裝備有哪些,？“騎行燈”也是小編極力推薦的。騎行燈簡單來說可以分為兩種,，一是車前燈,，二是尾燈。車前燈可以用來照明,，下車后可以拆下來作為手電筒,、露營燈使用。車前燈一般采用LED照明,，有常亮,、快閃、慢閃三種模式,。尾燈的主要作用是提高自身車輛的被識別度,，避免被后方來車追撞。歐洲許多國家對尾燈的安裝就有非常嚴(yán)格的規(guī)定,。

急救物品

任何戶外運動都會有一定的風(fēng)險,，騎行亦是如此。方便攜帶的急救物品包括但不限于創(chuàng)可貼、繃帶,、止血帶,、酒精棉片（消毒清潔）、醫(yī)用手套（避免手不干凈感染傷口）,、急救毯（戶外良品/保暖御寒防曬反光）,、三角巾、碘伏（殺菌消毒）,、云南白藥氣霧劑（活血散瘀/消腫止痛）等,。另外也可以攜帶一些常用藥品，包括但不限于中暑藥,、腹瀉藥,、感冒藥等。

更多騎行裝備

騎行包（背包,、腰包,、車首包、駝包）,，補胎工具（包括備用內(nèi)胎）,，防曬裝備（防曬霜/太陽鏡/防曬服），貨架,，便攜打氣筒,，車鎖，沖鋒衣褲,，排汗內(nèi)衣,，速干衣褲，騎行腿套,，羽絨衣褲,，遮陽帽，束褲帶,，魔術(shù)頭巾，護膝,，睡袋,，帳篷，防潮墊,，鋁膜地席,，雨衣，騎行鞋,，騎行鞋套,，騎行袖套，騎行運動口罩,，對講機,，炊具等,。

研究聲明：騎行必備裝備十大排排榜，MaiGoo小編主要盤點了城市公路車騎行和越野車騎行的所需裝備,。由于每個人的騎行環(huán)境不同,，所以裝備的搭配因人而異，可多可少,。本榜單僅供閱讀交流,，歡迎在評論區(qū)留言補充。