一、槳板是奧運(yùn)會項目嗎
槳板運(yùn)動上手快,,簡單,、容易玩、玩法多,,是一項非常親民的水上運(yùn)動,,那么槳板運(yùn)動屬于奧運(yùn)會項目嗎?
據(jù)了解,,奧運(yùn)會項目并不是固定的,,每屆奧運(yùn)會可能會新增或刪減一些項目,東京奧運(yùn)會上就新增了沖浪這一項目,,不過槳板沖浪到底算沖浪運(yùn)動還是槳類運(yùn)動還沒有被定性,,因此嚴(yán)格來說槳板并不算是奧運(yùn)會項目,。
二、槳板運(yùn)動為什么火了
碧波蕩漾的湖面,,一塊小小的槳板漂浮在水面,,一名女孩在槳板上或跪或坐,甚至擺起了瑜伽體式中的側(cè)撐動作,。而遠(yuǎn)在岸上的朋友則按下快門,,記錄下美妙的瞬間,這就是近幾年比較火爆的戶外運(yùn)動——槳板,。
槳板由一槳一板組成,,設(shè)備簡單,易于上手,,對各種水域環(huán)境的適應(yīng)能力好,,原本這項運(yùn)動比較小眾,只在戶外愛好者的圈子里流行,,之所以能流行起來,,主要有以下幾大原因:
1、好看
沒有哪項水上運(yùn)動能像槳板這樣好看,。亮麗的顏色,、潮流的花紋,哪怕只是把板子往水里一放,,也比其他水上運(yùn)動器具吸睛,。不僅如此,槳板可以一塊板多人玩,,或者一人一塊自己玩,,從坐姿、跪姿,、站姿到花式,,進(jìn)階的難度,,讓人都能從中收獲快樂,。
2、易上手
玩槳板并不需要很復(fù)雜的準(zhǔn)備工作,,需要做好運(yùn)動前的熱身,,穿速干衣,做好防曬,,就可以下水愉快地玩耍了,;由于槳板多為單邊劃行,即便是零基礎(chǔ)的新手也能很快上手,,降低了玩水上運(yùn)動的門檻,。
3,、鍛煉身體
槳板運(yùn)動不僅有利于增強(qiáng)人體的平衡性,增強(qiáng)參與者的心肌能力,,加快新陳代謝,,提高免疫力,提高肺活量,,還可以舒緩心情,,減少壓力,增強(qiáng)自信,。
4,、解壓
站在槳板上,你能看得更遠(yuǎn),,內(nèi)心更加平靜,。有的人喜歡一個人靜靜地劃著槳板,在沿途的美景中思考放松,;有的人則會躺在槳板上曬個日光浴,,或是一口氣來個幾公里練練耐力。如今生活壓力大,,很多人容易焦慮,、抑郁,槳板運(yùn)動可以幫助釋放壞情緒,,是解決煩惱,、擁抱生活和自我改變的一味良藥。