水油平衡
如何改善油性皮膚
一,、冷熱水洗臉
先用熱水洗臉讓毛孔張開,，可以將毛孔內(nèi)的污漬都清洗干凈,。水的溫度控制在40度左右,，過高的溫度可能會(huì)使你的毛細(xì)血管擴(kuò)張，造成更多的油脂分泌,，所以40左右還是要控制好的,。熱水洗臉的時(shí)候要用洗面奶、香皂等清潔用品,，但是用冷水洗臉的時(shí)候就不要用了,，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌,。這種方法洗臉,，一天至少早晚兩次洗。
二,、用活水洗臉
活水就是水龍頭里的水,，死水就是臉盆里的水,，用臉盆洗臉容易長痘，因?yàn)榍鍧嵱闷非鍧嵠つw的原理就是利用化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生沉淀的小顆粒,，小顆粒反過來可能堵塞毛孔,，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚,，毛孔粗大,，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況,，油性肌膚的人應(yīng)當(dāng)使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉,。
三、掌握擦臉的正確方法
其實(shí)最好的擦臉方法就是不擦臉,，自然風(fēng)干,，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了,，那就使用一個(gè)稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部,，沾去水分。當(dāng)然按壓的力度要小,。大部分人習(xí)慣用毛巾在臉上揉搓,，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔,。
四,、注意膳食
油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應(yīng)當(dāng)注意盡量不要暴飲暴食,，少吃刺激性的食物,，比如辛辣、海鮮等,；如果你管不住自己的嘴,，你可以在大餐一頓之后經(jīng)常洗臉，清理掉過多的油脂,。
油性皮膚護(hù)理方法
一,、控油
1、一天洗臉次數(shù)別大于三次
拼命地洗臉,，不僅會(huì)奪去肌膚的水分,，肌膚還會(huì)不斷分泌更多的油脂以補(bǔ)充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環(huán),。所以油性皮膚只需早晚徹底清潔皮膚就行了,，如果皮膚實(shí)在油得不行，中午就可適當(dāng)增加一次,。
2,、用性質(zhì)溫和洗面奶
很多油性皮膚的MM,，為了控油喜歡用清潔能力非常強(qiáng)的堿性洗面奶，殊不知,，這類洗面奶對肌膚的傷害是非常大的,，油性皮膚最好選擇性質(zhì)溫和的弱酸性洗面奶。
3,、用溫水洗臉
油性皮膚用冷水洗臉會(huì)引起面部皮膚毛孔收縮,，使毛孔中油污、汗液不能及時(shí)被清洗出來,，這樣做的后果會(huì)讓肌膚的毛孔擴(kuò)大,，正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開,，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失,。潔面的時(shí)候要選擇溫水哦，還有潔面請勿用毛巾,，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾,。
4、一周去角質(zhì)一次
秋季,，皮膚容易敏感和脆弱,，所以要減少去角質(zhì)的次數(shù)，一周一次即可,。使用磨砂性潔面乳對皮膚進(jìn)行一次深層清潔,，可徹底地清除皮膚表面的油脂、死細(xì)胞和毛孔當(dāng)中的污垢,。
二,、補(bǔ)水
1、選擇乳液狀或啫哩狀的清爽型洗護(hù)產(chǎn)品
玻尿酸成分的護(hù)膚品十分適合油性肌膚的人群使用,，玻尿酸是公認(rèn)之最佳保濕成分之一,，它可以迅速為皮脂膜補(bǔ)充大量水份，盡快達(dá)到“清爽滋潤不油膩”的效果,，使肌膚在去除污垢和多余油脂的同時(shí)全面調(diào)控肌膚自身油脂及水份,，有效防止水份流失,，鎖住肌膚水份,，抑制油脂分泌。
2,、使用補(bǔ)水面膜
補(bǔ)水面膜是補(bǔ)充肌膚能量的營養(yǎng)品,，油性皮膚的MM每星期敷1~2次補(bǔ)水面膜，讓保濕因子滲入皮膚底層,，并迅速擴(kuò)散開,，滋潤那些“等待喝水”的細(xì)胞組織,。
3、重視夜間護(hù)理
油性皮膚的人常常拒絕晚霜類的產(chǎn)品,。實(shí)際上,，油性皮膚的人更需要在晚間運(yùn)用正確的方法對出油缺水的肌膚進(jìn)行調(diào)整。建議油性皮膚的朋友選擇不含礦物油的晚霜,，避開特別油的T區(qū),，用正確的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。
三,、日?？赜?/p>
油性皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈,，建議應(yīng)選擇潔凈力強(qiáng)的洗面乳,，一方面能清除油脂，一方面能調(diào)整肌膚酸堿值,。
洗臉時(shí),，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細(xì)清潔T字部位,，尤其是鼻翼兩側(cè)等皮脂分泌較旺盛的部位,，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈,，然后用清水反復(fù)沖洗多次才行,。
洗臉后，可拍以收斂性化妝水,，以抑制油脂的分泌,，盡量不用油性化妝品。
晚上潔面后,，也可適當(dāng)?shù)匕茨?，以改善皮膚的血液循環(huán)，調(diào)整皮膚的生理功能,。
每周可做一次薰面,、按摩、倒膜,，以達(dá)到沏底清潔皮膚毛孔的目的,。
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