皮膚敏感的原因

1,、內(nèi)源性因素

（1）種族 由于不同人種角質(zhì)層數(shù)目及細(xì)胞間的粘附力,、黑素的量和體積等的不同，導(dǎo)致皮膚敏感性有差異,。

（2）年齡 青年比老年容易出現(xiàn)皮膚敏感,，可能由于老年人的皮膚存在感覺神經(jīng)功能減退、神經(jīng)分布減少,。

（3）性別 一般女性對(duì)于皮膚刺激較男性敏感,，可能由于女性皮膚pH值較高，對(duì)于刺激緩沖力較差,。

（4）遺傳 敏感性皮膚個(gè)體大部分有敏感性皮膚家族史,。

（5）內(nèi)分泌因素 月經(jīng)周期會(huì)影響皮膚的敏感性。

（6）疾病 某些皮膚病可使皮膚敏感性增高,，如特應(yīng)性皮炎,、脂溢性皮炎、魚鱗病等,。

2,、外源性因素

（1）化學(xué)因素 如化妝品、肥皂,、清潔劑等,。

（2）環(huán)境因素 如冷、熱與溫度的迅速改變,，季節(jié)的變化,、空氣污染、日光等,。

（3）生活方式 辛辣刺激飲食、酒精可加重皮膚反應(yīng),。

（4）心理因素 壓力的增加,、情緒的機(jī)動(dòng)等常激發(fā)或加劇皮膚的反應(yīng)。

皮膚敏感的癥狀

1、看上去皮膚較薄,，容易過敏,，臉上的紅血絲明顯（擴(kuò)張的毛細(xì)血管）。

2,、皮膚容易泛紅,，一般溫度變化，過冷或過熱,，皮膚都容易泛紅,、發(fā)熱。

3,、容易受壞境因素,、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激，通常歸咎于遺傳因素,，但更多的是由于使用了激素類的化妝品導(dǎo)致成為敏感肌膚,，并可能伴有全身的皮膚敏感。

敏感皮膚的護(hù)理

1,、正確洗臉

敏感肌膚每天早晨最好用溫水洗臉,，用手裝水反復(fù)撥洗臉部，可以讓溫水帶走臉部多余的油分,，洗臉時(shí),，不可以用手揉搓肌膚，要用棉質(zhì)毛巾輕靠臉按壓,，同時(shí),，敏感肌膚最好使用一些不含刺激成分和比較清爽的洗面奶。

2,、不涂任何美白產(chǎn)品

敏感肌膚本來就容易受刺激,，如果再涂美白產(chǎn)品，會(huì)給肌膚帶來更多的負(fù)擔(dān),，因?yàn)槠胀ǖ拿腊桩a(chǎn)品都是利用加速表皮代謝,、消除肌膚內(nèi)的氧自由基等才能令肌膚美白，這樣容易讓肌膚受到傷害,，敏感肌膚使用美白產(chǎn)品甚至?xí)L色斑,。

3、慎用化妝品

慎選同時(shí)避免使用含刺激性化妝品：精油,、果酸,、水楊酸、維生素A酸類產(chǎn)品,、含藥物成分的化妝品,、濃度過高的活性成分,、界面活性劑、防腐劑,、香料,，要加強(qiáng)防曬，建議選擇溫和,、低刺激,、有效抵御紫外線的防曬產(chǎn)品。

4,、加強(qiáng)抵抗力抗敏感

敏感肌膚如果不注意護(hù)理,，就會(huì)出現(xiàn)敏感，應(yīng)要加強(qiáng)肌膚的抵抗力,，定期去角質(zhì),、及時(shí)補(bǔ)水，選擇化妝品時(shí)最好選擇含有蘆薈,、洋甘菊等抗敏修復(fù)成分的產(chǎn)品,，讓肌膚變得更健康。

5,、日夜注意保濕

敏感肌膚在缺水時(shí)就會(huì)出現(xiàn)紅腫,、痛癢等問題，日間應(yīng)要注意保濕,，可以使用蘆薈平衡保濕噴霧進(jìn)行保濕,，而在夜間可使用面膜進(jìn)行保濕，減輕肌膚壓力,，舒緩過敏情況,。

6,、利用夜間修復(fù)

肌膚如果真的過敏了，除了日常的基礎(chǔ)護(hù)理外,，還需進(jìn)行修復(fù),，夜間肌膚是修復(fù)最佳黃金期，使用有修復(fù)功能的護(hù)膚品增加肌膚的修復(fù)力。

7,、注意環(huán)境與飲食

忌冷食,、冷氣房，過食冷飲,，容易患過敏性鼻炎或得皮膚病,，如濕疹,、皮膚瘙癢等，少吃辛辣等刺激性食物,，盡量不要抽煙和喝酒,，對(duì)于皮膚敏感,，皮表受損的人要強(qiáng)化保濕加強(qiáng)屏障。

8,、不要頻繁去角質(zhì)

很多人都覺得去除角質(zhì)是對(duì)皮膚最好的清潔方式,，其實(shí)不是的。因?yàn)榻琴|(zhì)層其實(shí)是皮膚天然的護(hù)膚屏障,，它可以防止外部細(xì)菌的入侵，防止皮膚里的水分流失,。而且如果你是敏感肌那是不建議你經(jīng)常去角質(zhì)的,，因?yàn)檫@樣會(huì)使得你的皮膚變得更加的脆弱，皮膚也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)紅腫的狀態(tài),。敏感肌頻繁去角質(zhì)就是對(duì)肌膚最大的傷害,。

9,、做好防曬

做好防曬是大家都知道的事情，不關(guān)你是什么樣的皮膚,，防曬都是必須要做。防曬做得好可以防止皮膚老化還可以隔離紫外線的污染。防曬做得好敏感肌也不容易出現(xiàn)發(fā)紅的現(xiàn)象,，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了這個(gè)步驟,。

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