流產(chǎn)后的注意事項

一,、流產(chǎn)后的乳腺經(jīng)絡(luò)要保持通暢

流產(chǎn)時,，剛剛發(fā)育的乳腺停止生長，腺泡變小以至消失,，乳腺復(fù)原,。但是這種復(fù)原通常并不完全，故容易誘發(fā)乳腺小葉增生,。造成乳腺腫塊及乳房疼痛,。不通則痛如果在第一時間里疏通經(jīng)絡(luò)，使突然停滯下來的氣血運行起來,。就可以避免坐小月子不當所帶來的乳腺腫塊及乳房疼痛,，

二、流產(chǎn)后的子宮要精心呵護

藥物流產(chǎn)時母體子宮頸和內(nèi)膜不可避免地受到損傷,，宮頸的傷口導致子宮自身抵抗力下降,。宮頸本身就是HPV的易感染位置，現(xiàn)代科學已經(jīng)證實HPV感染與宮頸癌有直接關(guān)系,。

在月子里要對對子宮要全面的進行保護,，其中包括增加子宮抵抗力、促進子宮快速修復(fù),、徹底排出淤血,。

三、藥物流產(chǎn)后的休息與飲食要更加細心

中醫(yī)指出小產(chǎn)將養(yǎng)十倍于正產(chǎn)也,，意思是墮胎或流產(chǎn)或者(小產(chǎn))突然中止人體正常的生理過程,，比正常生產(chǎn)傷害更大，一定要注意調(diào)養(yǎng)的,。雖然不是說要做1個月子,，但小產(chǎn)后至少要做半個月子。

盡量讓自己吃好,、睡好,、注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力,，促進受損器官的早日修復(fù),，人流術(shù)后,，應(yīng)多吃些魚類、肉類,、蛋類,、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù),。應(yīng)立刻進行食補,；不宜吃生冷、刺激的食物,，有條件的飲食可以參考正常產(chǎn)后的飲食,，此外，生活上要比照生產(chǎn)后的禁忌,，勿盆浴,、勿喝冷飲、衣物要保暖,，避免著涼,，不宜生氣、勞累,。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天的時間,，在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和搬東西、提重物,，避免劇烈的運動,。不要提前結(jié)束休息期，自然”流產(chǎn)”,、人工”流產(chǎn)”的產(chǎn)婦最好休息調(diào)養(yǎng)約21天至30天,。確保身體康復(fù)。當然也無需整天臥床,，整天臥床不利于惡露排出,。

四、藥物流產(chǎn)后的衛(wèi)生與避孕要更加精心

藥物流產(chǎn)時,，由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血易發(fā)生逆行感染,，因此未凈前禁止盆浴。

注意局部衛(wèi)生,，洗澡應(yīng)以淋浴為宜，不要洗盆浴,，以免污水進入陰道,，引起感染。

一般可給少量抗生素預(yù)防感染,。一個月內(nèi)禁止性生活,。

五,、小月子在必要時與大月子相同

10~24周的小產(chǎn)至少要調(diào)養(yǎng)一個月，方法和注意事項基本與大月子相同,。

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