亚洲欧美人成网站在线观看,波多野结衣中字av专区在线观看

湯譜

小編精選

關(guān)注TOP

熱評

我國美食資源豐富，除了有數(shù)不清的菜譜,，煲湯的品類也是多的數(shù)不清,。天上飛的、水里游的,，只要能吃,，我們就能用來煲出美味健康的湯品。煲湯不僅是要好喝,，更重要的是各種煲湯的材料要相輔相成,，達到養(yǎng)生的功效。那么煲湯的材料有哪些呢,？本期專題為大家羅列了各式各樣的煲湯按材料以及湯譜,，快來學(xué)學(xué)吧。

湯譜食材 ★★★★

7033 23

可以煲湯的中藥食材有哪些適合燉湯的十種食材藥材盤點

煲湯可以健脾胃,、清肺熱,、清腸熱、補中氣,，是四季養(yǎng)生佳品,，要想功效明顯，選擇合適的材料很重要,，那么煲湯放什么食材好呢,？下面小編整理了十大煲湯滋補食材藥材，包括山藥,、猴頭菇,、牛大力、五指毛桃,、海底椰,、蝦皮、黃芪,、當(dāng)歸,、人參、蓮藕等,，一起來看看常見煲湯中藥食材及相關(guān)情況吧,！

湯譜藥食/中藥食材

2842 17

春夏秋冬喝什么湯？一年四季養(yǎng)生湯譜大全及做法

喝湯可以養(yǎng)生,，但需根據(jù)四時變化而調(diào)整煲湯的材料才能發(fā)揮湯品養(yǎng)生的價值,。春天健脾,、夏天祛濕、秋天潤燥,、冬天滋補，每個季節(jié)需要喝不同的湯,。下面maigoo小編為大家介紹一年四季養(yǎng)生湯譜的做法,，讓你春夏秋冬都能喝到最適合的湯。

養(yǎng)生湯湯譜 ★★★

2.5w+ 85

電燉鍋食譜大全及做法電燉鍋可以做什么美食,？

電燉鍋可以做什么美食,？電燉鍋采用文火慢燒法燉粥,、湯,，可以使食材和調(diào)料的味道、營養(yǎng)很好的散發(fā)到粥,、湯里,，使燉品營養(yǎng)成份不會因過熱而破壞,，有效防止?fàn)I養(yǎng)流失，香味特濃,。燉湯是電燉鍋的主打,，但電燉鍋的功能遠不止于這些，下面,，就來看看電燉鍋食譜有哪些,。

電燉盅湯譜 ★★★

1.3w+ 90

適合老人喝的湯譜推薦老人喝什么湯好？

老話說“飯前先喝湯,，勝過良藥方”,，很多老人都喜歡在飯后或飯前喝一碗湯，這有利于食物的消化吸收,。老人的身體特點要求適合老年人的湯要以滋補,、養(yǎng)胃、補氣血為主,。下面,，就推薦下老人四季湯譜的做法，如,，豬血菠菜湯,、海帶鳳尾草湯、黃豆芽豬血湯,、茯苓核桃瘦肉湯,、冰糖銀耳湯、紫菜湯,、百合湯,、參棗雞湯,、蓮子湯、花旗參麥冬龍骨湯,、沙參玉竹蜆鴨湯,、木瓜花生排骨湯、蓮藕排骨湯等,。

湯譜中老年

1.6w+ 102

兒童喝什么湯最有營養(yǎng),？適合小孩子的養(yǎng)生湯做法

孩子的成長需要多種營養(yǎng)，如何讓孩子吃的健康,，長得茁壯呢,？這時可以給孩子煲點湯，因為湯類不僅養(yǎng)胃暖心,，還營養(yǎng)易吸收,，是孩子營養(yǎng)餐的理想選擇之一。那么,，兒童喝什么湯最有營養(yǎng),？一起來看看吧！

湯譜食療食補

5211 105

青少年喝什么湯有營養(yǎng),？青少年營養(yǎng)湯的做法

青少年正在生長發(fā)育的階段,，這個時候?qū)W習(xí)壓力大，日常飲食除了多吃蔬菜水果外,，也要多喝一些湯來補充營養(yǎng)物質(zhì),。那么，青少年喝什么湯有營養(yǎng)呢,？下面,，一起來看看吧！

湯譜食療食補

5509 86

男性養(yǎng)生喝什么湯好,？男人養(yǎng)生湯煲湯食譜大全

煲湯可以最大限度的提取出材料的營養(yǎng)價值,，人體可以通過喝湯的方式吸收營養(yǎng)，有利于保健養(yǎng)生,。男士養(yǎng)生煲湯的方法有很多,，不同的湯有著不同的功效，適合男人喝的養(yǎng)生湯是非常多的,，比如說有補氣血湯,、補腎湯、四季養(yǎng)生湯……男性朋友們應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的養(yǎng)生湯,，才能從內(nèi)而外的調(diào)理身體,。那么，男人滋補養(yǎng)生湯怎么煲比較好呢,？

湯譜食療食補

4471 50

夏季適合煲什么湯夏天喝什么湯好

夏季適合煲什么湯,？夏季氣候炎熱,，食欲減退，這是普遍的現(xiàn)象,。又因為氣候炎熱,，活動后出汗多，就需要積極的補充大量的水分,，喝湯是一種非常好的辦法,。藥補不如食補，所以人們在夏季都會煲一些湯來喝,，清熱解暑。那么,，夏天喝什么湯好,？以下小編整理了一部分夏天煲湯食譜給大家，趕緊去看看吧,。

湯譜夏季

7315 131

男女老少孕喝什么湯好,？不同人群喝湯注意事項

喝湯養(yǎng)身體是大家都知道的事情，不同人群的體質(zhì)不一樣,，適合喝的湯自然也是不一樣的,，只有喝對了湯，才能發(fā)揮養(yǎng)生湯該有的價值,。身體處于特殊情況的人群,，更加不能隨便喝湯，否則不但不能滋補身體,，還有可能影響身體健康,。下面為大家介紹各類人群適合喝的湯以及喝湯注意事項。

湯譜名菜/菜譜食譜 ★★★

406 19

【煲湯注意事項】煲湯的九大注意事項盤點教你打開正確煲湯之門

在健康飲食的角度上來講,，經(jīng)常飲湯是非常健康并且科學(xué)的,，不僅能夠補充身體營養(yǎng)，有些藥膳湯品還能夠?qū)σ恍┘膊∑鸬捷o助治療的效果,。那么,，究竟怎樣煲湯才最科學(xué)呢?怎樣才能煲出營養(yǎng)好湯呢?下面，就給您介紹煲湯時需要注意的九個事項,，讓您輕松煲出營養(yǎng)湯,，健康喝湯。

湯譜飲食常識

516 41

【美白湯】喝什么湯可以快速美白,？日常美白湯的做法

美白是女性朋友們夢寐以求的事情,，所以，很多人會擦各種美白護膚品來護理皮膚,。但最好的方法還是通過內(nèi)調(diào),，平時可以多喝一些養(yǎng)顏美白湯,，比如說蘆筍雞絲湯、芙蓉翠衣黃瓜湯,、南瓜紅蘿卜湯……那么,，這些湯的做法是什么呢？下面,，一起來看看吧,！

美白湯譜

923 37

補血湯的做法大全補血喝什么湯好？喝出好氣色

氣血不足就是醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛,，氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退,，引起早衰的病變，因此要及時補氣血,。小編建議從飲食下手補氣血,，因為藥補不如食補，氣血不足最好是采用食補的方法,。那么補血喝什么湯好,？補氣血的湯怎么做？下面,，就來看看補氣血的湯譜大全,。

補血食療食補

7488 137

養(yǎng)胃湯有哪些養(yǎng)胃湯家常做法大全

現(xiàn)代人由于飲食不規(guī)律，因此經(jīng)常出現(xiàn)胃部疾病,。為了預(yù)防胃病的發(fā)生,，平常除了注意按時吃飯，注意飲食衛(wèi)生外,，還可以自己做一些養(yǎng)胃湯來滋潤胃腸,。那么，養(yǎng)胃湯有哪些呢,？家常養(yǎng)胃湯怎么做呢,？下面就和小編一起來看下豬骨山藥湯、茶樹菇燉排骨湯,、蘿卜羊肉湯,、胡椒豬肚湯等8款養(yǎng)胃湯的制作方法吧。

飲食健康湯譜

7558 84

【瘦身湯】瘦身湯的工作原理瘦身湯的做法大全

說到減肥是很多人都不陌生的事情,，減肥的方法有很多,，在對減肥方法選擇的時候，都是要以適合自己為主,，這樣對減肥才會有很好的幫助,，其中瘦身湯就是其中一樣，接下來小編來介紹瘦身湯的做法大全及其工作原理，一起來看看吧,！

美容整形塑身減肥食品

1751 128

茶葉入湯十大湯品推薦茶葉煲什么湯美味又營養(yǎng)

茶葉是茶樹的葉子和芽,，經(jīng)過加工的茶葉除了可以用開水直接泡飲，還可以做茶食,，其中茶葉入湯就是非常受歡迎的做法之一,，那么茶葉可以做什么湯呢？常見的有鐵觀音燉雞湯,、龍井肉片湯,、普洱茶排骨湯、紅茶大棗湯,、茉莉綠茶瘦肉湯,、紅茶牛腩煲、絲瓜綠茶湯,、綠茶鯽魚湯,、烏龍茶老鴨湯、綠茶海鮮湯,。下面，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十道用茶葉做的湯,，一起來看看茶葉煲湯怎么做吧,。

茶葉·名茶湯譜 ★★★

402 6

女人喝什么湯美容養(yǎng)顏抗衰老？10款滋補養(yǎng)顏美容靚湯喝出好氣色

愛美是很多人的追求,，但現(xiàn)實生活中不少人為生活奔波,，使得皮膚狀態(tài)不佳，那么喝什么湯對皮膚好,？MAIGOO網(wǎng)編整理了一些美容養(yǎng)顏藥膳湯譜,，有三白湯、竹蓀干貝菌菇湯,、花膠螺肉蓮子湯,、蟲草花花膠湯、鮑魚仔花菇湯,、姬松茸蟲草花湯,、茶樹菇姬松茸湯、五指毛桃桂圓玉竹湯,、板栗魚骨花菇湯,、核桃黑豆木耳湯，一起來看詳細的10種美容養(yǎng)顏湯的做法吧,！

美容整形塑身抗衰老 ★★★

392 7

七月份一定要喝的十大滋補湯 7月養(yǎng)生喝什么湯好

7月有“小暑”和“大暑”兩個節(jié)氣,，也是初入伏的時候，濕氣比較重。7月暑熱胃口不佳,，可以多喝一些湯,，喝湯有利于排汗，既能解暑又能降溫,，還有益身體健康,。那么7月養(yǎng)生喝什么湯好？可以選擇酸梅湯,、老鴨湯,、苦瓜湯、綠豆湯,、冬瓜湯,、絲瓜湯、薏米湯,、蓮子湯,、海帶湯、蛤蜊湯等,。以下,，請看MAIGOO小編帶來的七月份一定要喝的十大滋補湯排行，了解更多7月養(yǎng)生湯譜及相關(guān)情況,。

湯譜飲食健康 ★★★

452 2

五月一定要喝的十大滋補養(yǎng)生湯 10款適合5月份喝的湯品盤點

不同季節(jié)月份的養(yǎng)生要點不同,，5月正值春夏交接之際，喝一些具有養(yǎng)肝補脾,、頤養(yǎng)心神功效的湯羹是非常不錯的,。那么五月適合喝什么湯？如天麻豬腦湯,、四神湯,、枸杞葉豬肝湯、銀耳百合湯,、薏米煲龍骨湯,、蓮子豬心湯、西紅柿雞蛋湯,、冬瓜排骨湯,、牡蠣煲鵪鶉、苦瓜瘦肉湯等都是適合5月養(yǎng)生喝的湯,。以下,，請看MAIGOO小編帶來的5月十大養(yǎng)生湯品排行，了解更多適合5月份喝的湯品及相關(guān)情況,。

湯譜飲食健康 ★★★

1138 5

最適合6月份喝的十大養(yǎng)生湯 10款清熱解暑湯推薦

六月養(yǎng)生應(yīng)以清補為主,，少吃肥甘厚味及辛辣食物，同時應(yīng)注意減酸增苦、調(diào)理脾胃,，不可貪涼,。還可以多喝一些清熱解暑的湯品，那么6月適合喝什么養(yǎng)生湯,？MAIGOO網(wǎng)健康編輯為大家推薦苦瓜瘦肉湯,、薏米煲龍骨湯、絲瓜豆腐魚頭湯,、大骨海帶湯,、生地冬瓜煲排骨、玉竹乳鴿湯,、牛大力枸杞燉雞湯,、蓮子海帶綠豆湯、枸杞菊花煲排骨,、銀耳百合湯,。這10款清熱解暑湯，非常適合六月喝,，一起來學(xué)起來吧,！

湯譜飲食健康 ★★★

627 3