嬰兒與父母同床睡覺的優(yōu)缺點 嬰兒安全睡眠指南

一 同床睡覺的好處

1 便于夜間母乳喂養(yǎng),；

2 嬰兒夜間醒來時,便于哄嬰兒入睡；

3 嬰兒容易入睡,；

4 父母與嬰兒的睡眠周期易于同步,嬰兒為了吃奶剛要醒來時,父母就已經醒了,；

5 白天父母不能與嬰兒親近時,夜間可以補償過來；

二,、安全睡眠建議

1 為了降低嬰兒猝死綜合癥的發(fā)生率,嬰兒應面朝上睡眠,。避免使用過于柔軟的床上用品；

2 嬰兒睡眠時,不應給他蒙腦袋,；

3 嬰兒床不應放在窗簾,、幃帳等附近；

4 如果是父母與嬰兒同床睡眠,則應注意不要抽煙,、喝酒等,。睡眠中應能意識到嬰兒就在你身邊；

5 床頭,、床尾板不應有孔洞,。

三、為了能夠鍛煉寶寶的自律，自愛,，寶寶還是應該自己睡好

1,、寶寶自己睡有利于寶寶睡眠質量

如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間,，雖然照顧上方便一些,，但會給寶貝的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶貝,，身邊堆滿大人的厚重衣被,，不小心就會壓住寶貝;大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜彌漫在寶貝周圍，使寶貝得不到新鮮的空氣,，出現睡眠不安,、做噩夢及夜里啼哭的現象;如果與大人一個被窩，大人身上的病菌容易傳染給寶貝;有時父母翻身或動彈時還會驚醒寶貝,，影響睡眠質量,。因此，讓寶寶自己睡有利于他們的健康,。

2.寶寶自己睡有利于從小培養(yǎng)內心獨立

內心能否獨立是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標,。研究表明，孩子的獨立是從形式到內容的,，所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式,，而內容則是孩子的內心。讓寶寶自己睡,，有助于獨立意識和自理能力的培養(yǎng),，并可促進心理成熟。寶貝在自己一個人待著或在沒有大人協助時能夠做很多事,，如自己跟自己玩耍,，和自己說話等等，可以防止長大后對父母過度依賴,，并在日后感到孤獨寂寞時,，兒時的獨處經歷會幫助他們很快適應周圍環(huán)境。

3.寶寶自己睡有利于促進夫婦關系

家里增添了寶貝,，家庭生活的重心就都轉移到了寶貝身上,，好多都是圍繞著寶貝的。由此,，夫妻之間溝通,、交流及相互關心比起以前少了許多。經常是媽咪一到晚上,，就要哄寶貝入睡,，遇到難纏的寶貝還要哄好長時間。待寶貝入睡后夫婦都已困倦不已，長期下去勢必會影響感情,。寶寶自己睡則有利于促進夫婦關系.

4.寶寶自己睡避免形成戀父或戀母情結

現在好多都有戀母或戀父情結,。因為寶貝到了3歲左右已經能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識,，心理處于一個重要發(fā)育階段,。寶寶和父母分床睡覺比較好!