氡溫泉的功能和作用

當溫泉水經過含氡氣比較多的地下土壤和巖層，確實可能將氡氣富集到溫泉水中,，成為所謂的“氡溫泉”,。在礦泉療法中氡水占有重要地位，其利用方式很多,，主要有吸入,、飲用、沐浴等方法,，常利用于治療動脈硬化,、呼吸道疾病和風濕性、外傷性關節(jié)炎等病癥,。

氡溫泉有害還是有益

網傳氡水溫泉是一種保健神泉,，是為生命加油的理性選擇，對各種關節(jié)炎,、皮膚病,、痛風、高血壓,、血栓性脈,、氣管炎、神經官能癥,、胃及十二指腸炎等10多種慢性病療效顯著,。雖然氡溫泉對于治療一些疾病有一定的作用，但是效果比較微小,。很多時候這些所謂氡溫泉的療效只是商家打出的噱頭,。

氡溫泉這樣的概念能在中國流行，是因為絕大多數中國人沒聽說過氡氣,，不知道它的危險,。氡溫泉是否安全呢？根據國家衛(wèi)健委官方網站2018年發(fā)布的《原發(fā)性肺癌診療規(guī)范》,，氡是一種無色,、無嗅、無味惰性氣體,，具有放射性,。當人吸入體內后,，氡發(fā)生衰變的放射性粒子可在人的呼吸系統(tǒng)造成輻射損傷，引發(fā)肺癌,。世衛(wèi)組織表示,，長時間內的氡濃度平均值每上升每立方米100貝可，肺癌風險就增加16%,。肺癌風險的增加與氡接觸的增多呈正比,。皮膚長期接觸氡，發(fā)生皮膚癌的風險也會增加,。

離開劑量談危害都是不科學的,，目前我國的氡溫泉分三類：一、低氡泉,，溫泉水里氡含量小于10nCi/L(370Bq/L),；二、中氡泉,，溫泉水里氡含量在10-30nCi/L(370Bq/L--1110 Bq/L),；三、高氡泉,，溫泉水里氡含量在30nCi/L（1110 Bq/L）以上,。我國的氡溫泉以低氡泉為主，即溫泉水里氡含量小于10nCi/L(370Bq/L),，而這種氡泉通常被作為醫(yī)用洗浴溫泉使用,，屬于低危險性氡水。只要每年適量洗浴,，溫泉浴后及時沖洗即可（畢竟氡的半衰期很短,，只有三天）。大家泡氡溫泉要注意溫泉業(yè)者是否定期進行氡含量檢測,，把檢測數據公布給消費者了解,。

但如果氡含量并不高，就是普通的溫泉,。這種情況泡一泡倒也無所謂,。如果露天洗溫泉，人吸入的氡會少一點,，如果在室內洗溫泉,，吸入的氡就多。一旦到含氡溫泉去旅游,、沐浴,，必須要選擇室外溫泉，避免與氡氣有長時間和頻繁的接觸,，這對自己的健康而言是十分必要的,。氡氣在與大量空氣接觸,，會散發(fā)和稀釋，對人體構不成危害,，然而在封閉的環(huán)境內,，氡氣沒有足夠的空間散發(fā)，長期吸入會增加致癌的風險,。

我國著名的氡溫泉在哪里泡

1,、廣東從化溫泉

從化溫泉又名流溪河溫泉，位于廣東從化縣西北,，溫泉從流溪河底涌出,，有泉眼十多處，分布在流溪河兩岸?，F在從化溫泉泉眼各處都有特制的管道，將溫泉水源源不斷地引入賓館,、別墅的浴室,，供游人淋浴使用。明清兩代已開發(fā)利用此地溫泉,，一向以其水質佳,、水溫高和泉景奇特聞名于世,。從化溫泉是一種含氡及多鐘元素的珍稀蘇打泉，水質晶瑩，無色無味,，被譽為嶺南第一溫泉，可與世界名泉媲美,。

2,、甘肅武山溫泉

武山礦泉，又叫溫泉,、“燙池寺”,，位于武山縣城東南三十公里的溫泉鄉(xiāng)，為武山縣八景之一,，譽名“南峪溫泉”,。武山礦泉水含有氡、碳酸鈉礦物質,，屬軟質淡水,，水質柔滑，碧澄清沏,，水溫適中,，一般在攝氏38度到40度之間，醫(yī)療價值很高,。

泡溫泉的八大理由

1,、在熱氣繚繞的溫泉中,，舒心活絡，放松身心,，讓燙燙的溫泉水將一年的煩悶勞累全部浸掉泡走,。

2、刺激皮膚,，養(yǎng)顏美容,，在攝氏40度溫泉中浸泡20分鐘，頓時兩頰飛紅,，肌膚潤滑,。

3、“懶鬼”的體育鍛煉方式就是泡溫泉,，尤其是冷熱交替浸泡神經,，浸泡半小時，等于長跑兩公里,，是最好又最懶的體育鍛煉,。

4、泡溫泉不愧為減肥的最佳捷徑,，熱水能去油膩,，溫泉當然能去掉身體的脂肪，不用猛灌減肥藥,、不用節(jié)食,、不用動手術抽脂去油。

5,、嘆溫泉賞美女,，男生一樂事！出水芙蓉令人神往不已,，更何況溫泉水中的MM,，看得暈暈乎，泡得醉醉乎,！

6,、溫泉池一般池窄人不少，人與人之間近距離接觸交流,，“萬事好商量”,，溝通容易，即使天大的難題也“水到渠成”容易解決,。

7,、治療失眠的天堂，凡泡溫泉者，皆2小時內進入夢鄉(xiāng),，鼾聲如雷,。

8、四時天氣,，造就泡溫泉的奇特感覺：雨中溫泉,，水中淋臉，熱泉燙身,，可以浸泡更加長久一些,；艷陽溫泉，水中泛光溢影,，融融暖意灌全身,；雪地溫泉，伴杯清酒,，人生也不過如此?。?/p>