中老年
廣場(chǎng)舞服裝怎么挑選
廣場(chǎng)舞在跳的時(shí)候是一種全身的運(yùn)動(dòng),，所以在選擇服裝的時(shí)候,，寬松的服裝就是最好的選擇。假如選擇了比較瘦的衣服,，不僅僅在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,，不是十分的舒服，并且甚至?xí)斐缮眢w的傷害,，比如說在身體上面出現(xiàn)一些擦傷等等,，造成不必要的麻煩。在選擇的時(shí)候,，牛仔服等等還是需要避免,，因?yàn)檫@樣的衣服還是比較的硬,。
所以在跳廣場(chǎng)舞的時(shí)候，可以選擇運(yùn)動(dòng)服等等,，一些運(yùn)動(dòng)服往往都是比較的寬松,。但是需要知道的就是不能選擇瑜伽服，因?yàn)殍べし┞┑纳眢w的地方比較的多,。廣場(chǎng)舞的運(yùn)動(dòng)的幅度還是比較的大,，這樣容易出現(xiàn)走光的情況。所以我們?cè)谔鴱V場(chǎng)舞之前,，可以購買專業(yè)的服裝,。
現(xiàn)在網(wǎng)上也是有很多的專業(yè)的服裝出售，這個(gè)時(shí)候我們根據(jù)自己的身材的情況,，選擇一套比較合適的,。另外在進(jìn)行選擇的時(shí)候，需要選擇一套透氣性比較好的衣服,，跳廣場(chǎng)舞的時(shí)候還是比較容易出現(xiàn)出汗的情況,，透氣性比較好的衣服在穿著的時(shí)候也是比較的舒服。
對(duì)于眾多的老年人來說,，在平常的時(shí)候不妨多跳廣場(chǎng)舞,，對(duì)于身體的好處還是十分多。
選購廣場(chǎng)舞服裝的小技巧
1,、面料
面料的吸濕排汗性要很好,。密度高，彈性好的服裝洗后面料會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)變厚,有效避免了起球,，松懈的問題,，保型性好。因?yàn)閺V場(chǎng)舞服基本上是穿一次,，要洗一次,。如果面料差的話，穿著時(shí)間不會(huì)很久,，而且練習(xí)時(shí)容易出現(xiàn)走光,、露風(fēng)景的尷尬情況，廣場(chǎng)舞服面料的橫向纖維控制力強(qiáng),，意思就是說雖然有彈性,，但是不會(huì)像以前那樣的包裹住身體,。透氣吸濕強(qiáng),，出汗時(shí)沒有粘在皮膚上的感覺；冬天可保暖,，夏天穿著感覺清爽,，環(huán)保性能達(dá)標(biāo),；多次洗后不變型，面料保持天然光澤,；可完美體現(xiàn)練習(xí)者的形態(tài)美,。
2、環(huán)保健康
廣場(chǎng)舞服屬于貼身內(nèi)衣類產(chǎn)品,，更應(yīng)注重其健康環(huán)保的特性,。練習(xí)者在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，會(huì)大量流汗,，如果貼身的服裝不是真正環(huán)保健康的話,，有害物質(zhì)會(huì)隨著毛孔舒張進(jìn)入人體皮膚和體內(nèi)，長(zhǎng)期下去,，對(duì)人體會(huì)造成較大的危害,。我們練瑜伽是為了追求健康，如果不能正確選用真正環(huán)保健康的瑜伽產(chǎn)品,，那就真是得不償失了?，F(xiàn)在環(huán)境污染嚴(yán)重，健康環(huán)保是人們的渴求,，要真正做到關(guān)愛自己,，就要細(xì)心的去選擇好的產(chǎn)品，才是對(duì)自己,、對(duì)家人負(fù)責(zé),。
3、風(fēng)格
廣場(chǎng)舞服套裝的風(fēng)格,。要突出個(gè)性,，可以選擇具有印度民族風(fēng)格的服裝，寬松自然,，穿上即有一種飄逸灑脫的神秘感;還有一種是現(xiàn)代風(fēng)格的健身服,，緊身彈性好，穿上也可以襯托出美好的身材,，一般練習(xí)高溫瑜伽比較適宜,。你可以根據(jù)自己的喜好去選擇。
4,、顏色
廣場(chǎng)舞服套裝的顏色盡量選擇清爽,、淡雅的色彩，以純色為最佳,，這樣可讓你的視覺神經(jīng)放松,，以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過于跳躍、扎眼,，讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習(xí)瑜伽的時(shí)候穿,。
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