塑身衣也叫緊身衣、束身衣,、美體衣,，塑形衣等，是一種功能性服裝,。它采用彈性面料,，根據(jù)人體工程學(xué)原理的立體剪材，更符合人體結(jié)構(gòu)特點(diǎn),。

防止胸部變形：美體塑身衣使用高彈性面料加上U型托胸設(shè)計(jì),，能有效拉提變形、外擴(kuò),、下垂的胸型,。同時(shí)包覆副乳，托高集中,，豐胸美胸,。

改善不良體型：對(duì)于平時(shí)喜歡彎腰駝背、暴飲暴食的人來說,，腰部的贅肉肯定是有很多的,，而穿著塑身衣之后，不僅可以游離狀態(tài)的堆疊脂肪,，還可以讓我們挺直腰背,，注意合理飲食，有助于改善不良的體型,。

塑身衣一般是達(dá)不到減肥的效果的,。塑身衣不能分解體內(nèi)的脂肪，因此不可以起到瘦身減肥的效果,。MAIgoo健康編輯提醒大家注意,，要想瘦身減肥，還得是靠控制飲食和合理運(yùn)動(dòng)來科學(xué)進(jìn)行,，千萬不能盲信網(wǎng)上的不靠譜方法,。【減肥方法大全>>】

塑身衣真的可以改變體型,，但是只能夠達(dá)到暫時(shí)改變的效果,。塑身衣主要可以把體內(nèi)的脂肪進(jìn)行收攏，能夠讓身材看起來顯得更加美觀,，但是在穿時(shí)間較長的情況下,，有可能會(huì)影響到局部的血液循環(huán),，甚至還會(huì)導(dǎo)致身體感覺緊繃,，所以在穿的時(shí)候需要把握好時(shí)間,。

正確地穿塑身衣，一般對(duì)人體沒有什么傷害,。但是如果長時(shí)間穿著塑身衣,，不僅會(huì)影響我們的呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng),，還可能會(huì)影響卵巢的正常發(fā)育,，對(duì)身體健康有很大的危害，所以大家一定要注意正確穿著塑身衣,?！?a href="http://jsmbw.com/goomai/212255.html" target="_blank">塑身衣的危害>>】

分體塑身衣：分體式塑身衣注重穿著便利，而且注重的是局部的塑身美體,。但是容易卷起衣邊和起皺,。這種款式的塑身衣適合胸部扁平，臀部下垂,，大腿過粗,，局部有贅肉的人群穿著。

連體塑身衣：連體塑身衣穿上身后全身脂肪都被推平,，能將手臂腋下,、胃部的脂肪集中在胸部，使胸部自然豐滿,。但是長時(shí)間穿著連體塑身衣容易出現(xiàn)胸悶,、氣喘、疼痛等不適應(yīng)癥狀,。連體塑身衣適用于臀部有肉,、虎背熊腰的人穿。

塑身腰封：腰封穿在外面起到強(qiáng)化腰部曲線的作用,，但是穿久了之后會(huì)特別不舒服,。腰封適合腰部肌肉比較松弛的人群穿著。 詳細(xì)>>

看材質(zhì)：塑身衣一般是貼身穿著的,，故在選購時(shí),，一定要注意查看材質(zhì)是否合格，劣質(zhì)的材質(zhì)會(huì)對(duì)皮膚造成刺激,，而且也不透氣,，穿著很不舒服。

看張力：在選購塑身衣的時(shí)候,，還要注意最好選擇彈力適中透氣性好的,，否則穿著后行動(dòng)會(huì)很不舒適,。

看壓力級(jí)別：塑身衣的壓力級(jí)別可以分為輕度、中度和重度這三個(gè)等級(jí),，Maigoo小編建議大家選擇輕度,、中度的塑身衣，這樣不至于勒得太緊,。

首先穿上胸罩,，然后將塑身衣由內(nèi)外翻卷折至塑身衣腰部位置，再將雙腳套入塑身衣褲管,，由下往上慢慢拉提至臀部,，使臀部完全包覆。再用手慢慢將大腿內(nèi)側(cè)脂肪往上向右邊臀部撥攏,。然后拉起塑身衣上身部分,，將肩帶套入兩邊手臂，依據(jù)個(gè)人身形調(diào)整肩帶長度即可,。

塑身內(nèi)衣里面要穿內(nèi)衣內(nèi)褲,，一是為了舒適，二是為了衛(wèi)生,，直接穿塑身內(nèi)衣不僅不舒服,，而且也要天天換洗，十分麻煩,，又不干凈,。

塑身衣不能長時(shí)間穿著，建議一天最多穿6小時(shí),，穿久了會(huì)影響我們的身體健康,。

美體衣最好不要經(jīng)常穿，因?yàn)榻?jīng)常穿塑身美體衣可能會(huì)壓迫頸部肌肉,、血管,、神經(jīng)，對(duì)身體健康不利,。

不要穿很久：不要長時(shí)間穿塑身衣,，尤其是本身循環(huán)代謝差、腸道健康有問題的人更要長時(shí)間避免穿塑身衣,。睡覺和劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不能穿,。

不要穿太緊：過緊的塑身衣會(huì)過分地?cái)D壓身體，這樣會(huì)影響正常呼吸,。肺組織也會(huì)因微循環(huán)障礙難以充分舒展,，妨礙全身的氧氣供應(yīng)。

買購網(wǎng)編輯認(rèn)為塑身衣沒必要每天換洗,，做到2-3天洗一次就可以了,。

塑身衣不可以機(jī)洗,，否則會(huì)導(dǎo)致變形，失去塑形的作用,。洗塑身衣的時(shí)候,，一定要用手耐心地搓洗。如果沒有明顯的污漬,，可以只用溫水洗滌,，如果有比較明顯的污漬，則可以用中性洗滌劑清洗,。

洗完的塑身衣不可以大力擰干，而是應(yīng)該用干毛巾吸干多余的水分,，再把它掛到陰涼處吹干,。千萬不要直接放到太陽下暴曬，這樣做會(huì)導(dǎo)致塑身衣變形的,。

1,、每逢節(jié)日活動(dòng)，就到了網(wǎng)購達(dá)人們大展身手的時(shí)候了,，然而面對(duì)五花八門的商品,、參差不齊的價(jià)格卻不知如何下手？

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