穿著效果：分體式塑身衣注重穿著便利,，而且注重的是局部的塑身美體,。分體穿起來可以隨心搭配和方便穿脫，比較利于哺乳,；分體的短褲,，可以自由調(diào)節(jié)，舒適度高,，還助于收縮骨盆恢復體型。

穿著缺點：分體塑身衣容易卷起衣邊和起皺,，且一般的半身塑身衣用久之后衣服尺寸可能會變樣，容易上下的竄,，對個人的著裝舒適度影響極大,。

適用人群：分體塑身衣適合胸部扁平，臀部下垂,，大腿過粗,，局部有贅肉的女性。

推薦指數(shù)：★★★★

穿著效果：塑身褲針對下半身容易發(fā)生變化的部位,，如：腹部,、腰部。塑身褲通過推移脂肪，長期的穿著之后,，體形就會逐漸得到改善,。塑身褲有束縛的作用，讓穿著者控制食欲,，達到瘦身效果,。

穿著缺點：如果塑身褲太過緊貼皮膚，會造成血液循環(huán)不暢,，對皮膚不利,，甚至造成損害；使汗液,、毒素等排泄物不能通過皮膚排出,；束縛腰腹，影響進食,，阻礙消化吸收,。

適用人群：塑身褲適用于臀部下垂，大腿贅肉多余的女性,。

推薦指數(shù)：★★★★

穿著效果：腰封是打造明顯腰部曲線的最有效工具,。腰封穿在外面起到強化腰部曲線的作用。腰封厚實的質(zhì)地阻斷脂肪肆虐,，能夠很好的固定腰部脂肪,。腰封對腰部也有一定的支撐作用。

穿著缺點：過去的腰封多為魚骨撐起的解構(gòu),，所以女性們?nèi)淌苤峭话愕耐纯?。腰封一般不適合單獨穿，除非你的腰腹部是比較緊實的,，不然一定會有松松的肉被擠出來,。

適用人群：腰封非常適合生育后想恢復體型的以及腰部松弛或太粗的女性。

推薦指數(shù)：★★★★☆

穿著效果：塑身文胸能夠恰到好處的集中胸部,，雕塑腰部,，以及提臀作用，締造性感窈窕美態(tài),。塑身文胸可修飾胸部曲線,，使胸部挺立、增加豐滿感,，同時防止雙乳外開,、下垂，呈現(xiàn)優(yōu)美動人的乳溝,。

穿著注意：塑身文胸一般適用于胸部豐滿的女性,，但是加墊加重加壓的美背造型,，很容易加出贅肉，反而顯得不美了,。一般人建議不用穿塑身文胸,，穿久之后就會覺得不舒服。

適用人群：塑身文胸一般適用于胸部豐滿的女性,。

推薦指數(shù)：★★★★

穿著效果：連體塑身衣穿上身后全身脂肪都被推平,，能將手臂腋下、胃部的脂肪集中在胸部,，使胸部自然豐滿,。連體塑身衣能夠?qū)χ具M行引流定位，讓脂肪合理分布,。連體塑身衣還有收腹的作用,。

穿著注意：因為穿著連體塑身衣所以全身都被包裹了，穿著時更要注意不要太過于疲勞導致?lián)p害到健康,。長時間穿著連體塑身衣束縛,，容易出現(xiàn)胸悶、氣喘,、疼痛等不適應癥狀,。

適用人群：連體塑身衣適用于臀部有肉、虎背熊腰的女性,，不建議青春期女性穿著,。

推薦指數(shù)：★★★☆

一,、看塑身衣的材質(zhì)

塑身衣并不是越緊越好,，必須均勻服貼身體各部位，讓身體各部位都可以獲得相同的壓力,，能夠?qū)χ酒鸬桨茨ψ饔?，使皮下脂肪達到均勻分布的效果,。塑身衣一般是貼近皮膚的衣服，因此在選購塑身衣時一定要了解一下衣服的材質(zhì),，以免對皮膚造成刺激,，這樣才能保證女性在長期穿著的情況下，不至有悶熱或出汗疹的現(xiàn)象,。

二,、根據(jù)自己的身材挑選

首先，請審視一下自己的身材,，看自己尤其值得介意的部位是哪里；如果沒有的話,，您就需要類似于身材基礎護理的塑身衣,，這種類型的塑身衣會使脂肪得到合理的分布,。在尺寸的選擇上，最好請專業(yè)人士貼身測量一次身體各個圍度的尺寸,，并根據(jù)自己的身形特點來挑選試穿不同的內(nèi)衣,，直至選到最合適的。按照印象中的自己的身材來選擇塑身衣的尺寸是大錯特錯的,。切記塑身衣不宜過緊,，過緊會影響血液循環(huán)，應選擇松緊適宜的型號,。

三,、看塑身衣的強度及張力

一般來講，塑身衣從其本身的彈性來看,，主要分為兩種：一種是屬于材料彈性,，一種是屬于織法彈性。最好選擇彈力適中透氣性好的,，否則穿著后行動會很不舒適,。好一點的塑身衣大都使用為棉的材料來制造。棉的透氣性佳,，吸濕性強,，但是棉質(zhì)的彈力很小，所以為了更好的功能性和美觀性,，會加一些有光澤度的滌綸面料,，由于比例適當，通常感覺十分舒適不會過敏,。

四,、根據(jù)自己的需求選擇

“有點駝背”的女性，那就意味著脊椎需要調(diào)整,，矯正含胸駝背的塑身衣通常帶有一個X型的背夾,；“上下肩”是骨盆需要調(diào)整，調(diào)整骨盆有骨盆矯正帶和骨盆矯正內(nèi)褲,。三分長的塑身褲不僅包裹大腿臀部,，使之收緊、提高,，而且在臀部用多層強彈力面料重疊的裁剪方式,，有力地束緊臀圍，展現(xiàn)有活力的體態(tài),。短褲的塑身褲,，適合穿短裙或者短褲時穿著，也可以當普通的內(nèi)褲穿,，有收腹提臀的功效,。 美體塑身衣選購與穿著攻略>>