二胎備孕注意事項(xiàng)有哪些

1,、孕前檢查不可少

準(zhǔn)備再度懷孕的夫婦，可以做一下孕前檢查,，看看是否適合懷第二胎,，檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。

女性備孕的時(shí)候,，要謹(jǐn)記三點(diǎn)：第一,，在生病（感冒,、發(fā)燒,、頭暈等）時(shí)候，自己不要濫用藥,，在服用藥物前一定要確認(rèn)自己是否懷孕了,，如果確定懷孕了需要咨詢醫(yī)生能否吃藥；第二,，要注意作息有規(guī)律,；第三，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸,。

2,、考慮生兩胎的間隔時(shí)間

順產(chǎn)后半年內(nèi)懷上不會(huì)對(duì)媽媽的身體有太大的影響，關(guān)于順產(chǎn)生育兩胎的間隔時(shí)間并沒有明確的規(guī)定,，建議順產(chǎn)生育兩胎的間隔時(shí)間最好是一胎產(chǎn)后一年以上,，妊娠間隔短于18個(gè)月或大于5年是發(fā)生早產(chǎn)的高危因素。

如果第一胎是剖腹產(chǎn)的,，要注意與第一胎的時(shí)間間隔,，原則上剖腹產(chǎn)后兩年后再懷第二胎。

3、生二胎年齡越年輕越好

女性生二胎的最佳年齡越年輕越好,，最好在30歲以前,，因?yàn)?5歲以后生育能力會(huì)下降，胎兒發(fā)育異常的幾率會(huì)增高,，妊娠期并發(fā)癥發(fā)生的幾率增高,。

4、高齡產(chǎn)婦要做產(chǎn)前診斷

一般對(duì)于35歲以上的產(chǎn)婦,，醫(yī)生都建議去做產(chǎn)前診斷,，因?yàn)?5歲以上，胎兒發(fā)育異常的幾率會(huì)增多,。

5,、了解國(guó)家二胎政策

先向女方戶籍所在地的鎮(zhèn)人民政府或者街道辦事處的人口計(jì)生科處申請(qǐng)，并提交基本證明材料：夫妻雙方的身份證,、戶籍證明,、婚姻狀況證明、已有子女狀況的聲明（該證明文本由計(jì)生科提供）和相關(guān)證明材料（如果要反映你們夫妻是獨(dú)生子女,，就應(yīng)當(dāng)提供你們夫妻“本人是獨(dú)生子女的聲明”）,。諸如此類等等，具體情況需根據(jù)當(dāng)?shù)鼐唧w計(jì)劃生育政策做相應(yīng)的改動(dòng),。

6,、考慮好經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)

家庭經(jīng)濟(jì)狀況應(yīng)是在懷孕前需要考慮的問題之一。現(xiàn)在養(yǎng)孩子的開銷很大,，從產(chǎn)前第一次檢查起父母就要開始為孩子支付各種費(fèi)用了,，所以最好在家庭經(jīng)濟(jì)條件充裕的情況下安排懷孕。

備孕媽媽注意事項(xiàng)

1,、放松焦慮心情

要寶寶的女性,，要時(shí)常保持心情舒暢，盡量避免壓力刺激,。

2,、健康飲食

如果準(zhǔn)備懷孕，就要給自己預(yù)留出飲食調(diào)整時(shí)間,，盡量從天然食物中獲取營(yíng)養(yǎng),，同時(shí)避免攝入過多經(jīng)過深加工的,、含大量添加劑的食品,。

3、補(bǔ)充葉酸

葉酸是人體細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂所必需的物質(zhì)之一,，對(duì)胎寶寶神經(jīng)和智力發(fā)育起重要作用,，女性在孕前3個(gè)月直至孕后3個(gè)月，都應(yīng)該持續(xù)補(bǔ)充適量葉酸。

4,、禁吃生食

生魚片,、生蠔等（有殼類的水生物），這些水產(chǎn)品中含有很多細(xì)菌和有害微生物,，另外大多數(shù)的牛,、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲，生吃和火鍋涮不能殺死這些寄生蟲,、細(xì)菌和微生物,，會(huì)影響胎兒健康，所以備孕期間不宜貪吃火鍋,，不吃生食,。

5、拒絕咖啡因

攝入過多的咖啡因會(huì)阻礙鐵的吸收,，同時(shí)也會(huì)增加胎死宮內(nèi)的風(fēng)險(xiǎn),。所以最好戒掉咖啡、茶,、可樂等含咖啡因的飲料,。

6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

過胖或過瘦都會(huì)影響懷孕的成功率,，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅能保持正常體重,，而且有利于順利度過孕期，還能幫助順利分娩,，如：每天快步走30分鐘,、每周游泳1至2次，或周2~3次瑜伽,。

7,、制定免疫注射方案

懷孕期間你的免疫系統(tǒng)相對(duì)脆弱，如果感染了病毒,，也會(huì)殃及寶寶的免疫系統(tǒng),，因此應(yīng)該提前注射。

8,、做全面的體格檢查

夫妻雙方一起做些孕前健康檢查,，以確定孕期兩個(gè)人的健康都處于良好狀態(tài)。另外,，醫(yī)生還會(huì)根據(jù)你的具體情況增加一些檢查項(xiàng)目,，一定要詳細(xì)地把自己的病史和家庭情況告知醫(yī)生。

男士備孕注意事項(xiàng)

1,、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

精子代謝依賴于男性體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，對(duì)鋅、硒、蛋白質(zhì)的需求最明顯,，男性在日常飲食中要提高它們的攝入量,，多吃海產(chǎn)品、動(dòng)物肝,、瘦肉,、魚肉等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

2,、戒煙戒酒

煙酒是男性生殖健康的頭號(hào)殺手,，也是導(dǎo)致男科疾病久治不愈、反復(fù)發(fā)作的罪魁禍?zhǔn)?。備孕男士最好戒煙戒酒半年以上再生育?/p>

3,、遠(yuǎn)離高溫

睪丸最佳的工作溫度是35℃，如果睪丸長(zhǎng)時(shí)間處于持續(xù)高溫狀態(tài),，會(huì)影響精子的生成,，男性備孕要遠(yuǎn)離持續(xù)高溫環(huán)境，平時(shí)少穿牛仔褲,，少騎自行車,，少泡熱水澡，不蒸桑拿浴,。

4,、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)精子代謝，還能增強(qiáng)體質(zhì),，提高免疫力,，降低患病的風(fēng)險(xiǎn)?；@球,、啞鈴、俯臥撐等力量型運(yùn)動(dòng)非常適合男士,。

5,、體格檢查

為了優(yōu)生優(yōu)育，減少寶寶先天性疾病的發(fā)生,，男性同胞要重視懷孕前夫妻雙方都要做的體格檢查,。若接觸放射線、化學(xué)物質(zhì),、農(nóng)藥等,，可能影響生殖細(xì)胞，應(yīng)做精液檢查,。

6,、其他注意事項(xiàng)

遠(yuǎn)離毒品、化學(xué)藥物,、激素,、輻射等毒害物質(zhì)；注意個(gè)人衛(wèi)生,，勤更衣,、洗澡、洗手,；少吃辣椒,、胡椒等辛辣食物，控制糖分的攝入量,，多吃新鮮的水果和蔬菜,；規(guī)律生活，按時(shí)作息,；保持舒暢的心情,，對(duì)孩子的性情有益。

二胎備孕常見的問題

1,、二胎早產(chǎn)可能性大,？

Q：聽說懷第二胎早產(chǎn)的可能性會(huì)比較大，請(qǐng)問醫(yī)生這個(gè)說法有科學(xué)根據(jù)嗎,？如果是真的,，二胎早產(chǎn)的可能性有多大？媽媽要如何預(yù)防二胎早產(chǎn),？

A：懷第二胎早產(chǎn)的可能性會(huì)有所增大,，在日常生活中，孕婦多注意休息,，不要太過勞累,，孕晚期不要進(jìn)行性生活等都可以預(yù)防胎兒早產(chǎn)。

2,、一胎剖腹產(chǎn),，二胎仍要剖腹產(chǎn)？

Q：現(xiàn)在政策允許了,，我和老公都想生第二胎,。我第一胎是去年11月份剖腹產(chǎn)側(cè)切，這次想要順產(chǎn),。有朋友跟我說“一次剖腹產(chǎn),，以后的生產(chǎn)都要剖腹產(chǎn)”，您是怎么看待這種說法的呢,？我現(xiàn)在懷孕,，到時(shí)順產(chǎn)的話會(huì)不會(huì)讓傷口裂開呢,？還是繼續(xù)選擇剖腹產(chǎn)會(huì)比較好？

A：在醫(yī)學(xué)界是有這樣的說法,，關(guān)于這個(gè)觀點(diǎn),，主要是考慮剖腹產(chǎn)的原因，可以分開兩個(gè)方面去看：第一種情況,，如果第一次剖腹產(chǎn)是因?yàn)樽陨聿豢筛淖兊脑蛩?，那么以后生產(chǎn)都要剖腹產(chǎn)，比如骨盤小這個(gè)原因,，生完第一胎后骨盤并不會(huì)變大,，所以以后生產(chǎn)都是要剖腹產(chǎn)，這是沒有商量的余地的,。

第二種情況,，如果孕婦原本是可以自己生產(chǎn)的，但在生第一胎的時(shí)候,，由于一些可變的原因,，比如孕婦本人怕痛、胎兒有窒息的風(fēng)險(xiǎn),、胎位不正等情況導(dǎo)致剖腹產(chǎn)的,，在第二胎生產(chǎn)的時(shí)候不一定需要剖腹產(chǎn)，因?yàn)樵诘诙シ置涞臅r(shí)候,，不一定會(huì)遇到這些導(dǎo)致剖腹產(chǎn)的原因,。

所以第二胎是否需要剖腹產(chǎn)，需要衡量孕婦子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)是否高,，如果子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)高,，醫(yī)生會(huì)建議繼續(xù)剖腹產(chǎn)，如果子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)不太高,，而孕婦本人愿意去嘗試順產(chǎn),，可以在嚴(yán)密的監(jiān)測(cè)下自然分娩。但是這種情況需要提高警惕,，遵守的原則是“知情同意”,。

3、一胎生了個(gè)健康寶寶,，二胎不用檢查,？

Q：我生第一胎的時(shí)候已經(jīng)和老公做過孕前檢查了，現(xiàn)在準(zhǔn)備生二胎,，還需要做孕前檢查嗎,？

A：需要進(jìn)行孕期檢查，隨著年齡增加,，身體狀況會(huì)發(fā)生變化,，孕前檢查和生第一胎是一樣的,，心臟、肝腎功能,、血糖等都進(jìn)行檢查,，檢查一下是否存在一些不適合懷孕的疾病。

4,、哺乳期再孕,，是否影響哺乳,？

A：我的第一個(gè)孩子是順產(chǎn),，現(xiàn)在還在哺乳期?？墒抢掀庞謶焉狭?，請(qǐng)問，是不是要斷了母乳呢,？

Q：懷孕的時(shí)候要斷母乳,，因?yàn)閼言泻笕梭w的激素水平是會(huì)發(fā)生改變，母乳中也會(huì)帶有這些激素,，不適合再喂養(yǎng)寶寶,。