【筋膜炎的癥狀】筋膜炎的癥狀及治療 足底筋膜炎的七種治療方法

筋膜炎的癥狀

肌筋膜炎臨床多表現(xiàn)為發(fā)病部位疼痛,，患者大多會感到酸痛不適，肌肉僵硬，或有重壓感,。有時可及皮下可觸及變性的肌筋膜及纖維小結(jié),。晨起或天氣變化及受涼后癥狀加重，活動后則疼痛減輕,，常反復(fù)發(fā)作,。急性發(fā)作時，局部肌肉緊張,、痙攣,，活動受限。

足底筋膜炎的七種治療方法

1,、用熱水（中草藥）泡腳：第一,、促進(jìn)腳底局部血液循環(huán)，改善足底內(nèi)部環(huán)境,。第二,、刺激足部的神經(jīng)，包括穴位,、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò),。人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng),、胃經(jīng),、膽經(jīng))的終止點(diǎn)，和三條陰經(jīng)(脾經(jīng),、肝經(jīng),、腎經(jīng)的起始點(diǎn)，都在腳上,。第三：體內(nèi)多寒濕,，通過泡腳，可以加速體內(nèi)排寒,。第四：放松肌肉,，緩解疲勞。

2,、冰敷：把冰塊放進(jìn)袋子,，封好口，將毛巾平攤在冰敷的位置,，再將冰塊放在毛巾上,。冰敷使組織對疼痛的敏感性降低，緩解疼痛,，刺激局部血管收縮,，減緩微循環(huán)及周圍組織的滲出和腫脹,，因而降低組織新陳代謝率，抑制炎性反應(yīng),。對于運(yùn)動傷害或急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作,，若能在第一時間使用，事半功倍,。若錯過這時機(jī),，已經(jīng)開始發(fā)炎，要不要冰敷,，須視臨床癥狀決定,。

3、膏藥貼劑：足跟痛寧消貼,、足跟痛胺康貼等,。根據(jù)中醫(yī)外治理論，采用多種中草藥,，運(yùn)用藥物互相協(xié)調(diào)為用的效能,，組成多味藥物的大復(fù)方，以發(fā)揮藥物的良好效果,。將膏藥貼于足跟肌表刺激神經(jīng)末梢,，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán),，改善周圍組織營養(yǎng),，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛之目的,。安全,、經(jīng)濟(jì),、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛,。

4、理療：例如超聲透入療法,、離子透入療法或肌電刺激等,。通過物理因素對足底局部進(jìn)行直接作用，間接引起人體神經(jīng)反應(yīng),，調(diào)整血液循環(huán),，改善營養(yǎng)代謝，提高免疫功能,，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,，促進(jìn)組織修復(fù)，消除致病因素,，改善病理過程,，達(dá)到治病目的,。但其治療時間比較漫長，短期內(nèi)很難見效,。

5,、口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；阿司匹林,、布洛芬等,、它具有解熱、鎮(zhèn)痛和抗炎作用,。臨床經(jīng)常用于一些風(fēng)濕性疾病,，如早期類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎等,。服用此類藥物時應(yīng)注意根據(jù)患者個人情況,，考慮其有增加胃腸道和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)用最小有效劑量,，盡量縮短用藥時間,。

6、局部封閉治療：是由局部麻醉演變而來的一種治療疼痛的方法,。封閉治療的基本操作方法是,，將局麻藥和激素類藥物的混合液注射于疼痛的部位，達(dá)到消炎,、鎮(zhèn)痛的目的,。使用封閉療法時，麻醉藥物的劑量應(yīng)控制在安全極限范圍內(nèi),，否則容易產(chǎn)生毒副反應(yīng),。普魯卡因成人一次限量不超過1克，的卡因成人一次限量不超過60毫克,，利多卡因成人一次限量不超過400毫克,，布比卡因成人一次限量不超過150毫克。

7,、手術(shù)治療：手術(shù)方法包括跖腱膜切開,、神經(jīng)減壓、跟骨骨贅切除,、內(nèi)鏡下跖腱膜切開或聯(lián)合開展上述手術(shù),。手術(shù)治療一般情況下是將病變的組織進(jìn)行切除或修復(fù)，但如果術(shù)后護(hù)理不當(dāng)會給患者造成更大的麻煩與傷害,。手術(shù)治療存在一定的風(fēng)險(xiǎn)且會對機(jī)體本身造成損傷,，很多醫(yī)生不主張手術(shù)治療，針對久治不愈,，也沒有其他更好的方法時,，才會推薦,。