喝哪種水更健康

桶裝水

成本高,、有效期短,、更易受二次污染，而且這種水多數(shù)都是用大型凈水器或者純水機(jī)加工的自來(lái)水,，很少有天然井水面市,。與飲水機(jī)連接使用后處于開(kāi)放狀態(tài)，會(huì)被空氣中的污染物污染,，因此不是理想的飲用水解決方案,。

燒開(kāi)自來(lái)水

自來(lái)水消毒后，可以殺滅病毒,、細(xì)菌,，但無(wú)法去除重金屬、揮發(fā)性物質(zhì)等,，而且病毒和細(xì)菌的尸體也依然存在,。經(jīng)管道長(zhǎng)途運(yùn)送后，易受二次污染,，鐵銹,、泥沙、細(xì)菌等會(huì)再次對(duì)自來(lái)水的水質(zhì)造成影響,。即便自來(lái)水燒開(kāi)后,，依然無(wú)法去除重金屬、揮發(fā)性物質(zhì)及細(xì)菌尸體等污染,。

凈水器過(guò)濾水

可以有效的分離去除各類污染物,，如細(xì)菌,、余氯、重金屬,、揮發(fā)性物質(zhì),、鐵銹、泥沙等水中雜質(zhì)及有害物質(zhì),，達(dá)到生飲標(biāo)準(zhǔn),，且成本相對(duì)較低。出水口感好,，純天然生態(tài)礦泉水,，水質(zhì)中性、可以直接飲用,，無(wú)需燒開(kāi),，所以是家庭最理想的飲、用水解決方案,。

小區(qū)水站的水

現(xiàn)在小區(qū)凈水機(jī)的種類很多,，過(guò)濾步驟也是五花八門(mén)，但結(jié)構(gòu)跟原理都大同小異,。經(jīng)過(guò)層層過(guò)濾,，凈水機(jī)生產(chǎn)出來(lái)的水，幾乎不含任何雜質(zhì),，屬于純凈水,，也就是常說(shuō)的“軟水”，這樣的水并不適合長(zhǎng)期飲用,。

自己去山里接的山泉水

普遍認(rèn)為山泉水是飲用水中的極品,，經(jīng)過(guò)山體自凈化作用，本身含有一定量的礦物質(zhì),。但山泉水的水源一定來(lái)自特定受到保護(hù)的山區(qū),，區(qū)域內(nèi)無(wú)污染，周邊也無(wú)其他污染進(jìn)入水源區(qū)域,。

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喝水怎么喝衛(wèi)生

桶裝水

桶裝水多久喝完

對(duì)于桶裝水而言，如果已經(jīng)開(kāi)封,，請(qǐng)盡快喝完,，春夏季節(jié)請(qǐng)?jiān)谝恢軆?nèi)飲用完畢，秋冬季氣溫稍低,，那也要在10天之內(nèi)喝完,。即使是質(zhì)量較好的桶裝飲用水，開(kāi)封后放置時(shí)間太長(zhǎng)也易滋生細(xì)菌,，尤其是在炎熱的夏季,，溫度高,，細(xì)菌繁殖速度也加快，更不能久存,。

要不要煮開(kāi)喝

可以燒開(kāi)了喝,，也可以直接飲用。桶裝水已經(jīng)經(jīng)過(guò)正規(guī)的滅菌,、殺蟲(chóng),，其中的有害物質(zhì)已經(jīng)被排除，直接飲用不會(huì)對(duì)身體造成影響,，而燒開(kāi)之后可以進(jìn)一步的殺滅純凈水之中的一些微生物,，更加有利于人體的健康。

注意定期清洗飲水機(jī)

飲水機(jī)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的使用,，會(huì)產(chǎn)生很多的水垢,，或者產(chǎn)生很多的細(xì)菌、雜質(zhì),，是需要定期清理的,，最好一個(gè)月作用清洗一次。

1,、首先斷開(kāi)飲水機(jī)的電源,。

2、是要把把飲水機(jī)中殘留的水放干凈,。

3,、把飲水機(jī)上卡住筒的塑料座墊拿下來(lái)。往飲水機(jī)里面倒入大約250ml左右的白醋,，然后打開(kāi)龍頭,，驗(yàn)證一下白醋已經(jīng)進(jìn)入儲(chǔ)水罐。

4,、把塑料座墊裝回去,，然后插上電源，加熱40分鐘左右,。

5,、分別從龍頭和飲水機(jī)背后的出水口把白醋放出來(lái)，再在飲水機(jī)中加入清水,，重復(fù)上述步驟兩到三遍,。把飲水機(jī)中殘留的醋洗干凈就可以了。

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自來(lái)水

自來(lái)水能直接喝嗎

自來(lái)水不可以直接飲用,，而且有些高層建筑的水箱也存在著污染危險(xiǎn),，再加上很多城市輸水管道的老齡化問(wèn)題，讓自來(lái)水的質(zhì)量越來(lái)越不值得信任。

只喝煮沸后的自來(lái)水,，未經(jīng)煮沸的自來(lái)水最好不喝,，因?yàn)樽詠?lái)水是生活飲用水，而不是直接飲用水,，這兩者之間是存在巨大區(qū)別的,。

另外，煮沸后放置超過(guò)24小時(shí)以上的白開(kāi)水也不適合飲用,。拒絕飲用反復(fù)煮沸水經(jīng)過(guò)多次反復(fù)煮沸的水也不宜飲用,，因?yàn)檫@樣的水中亞硝酸鹽的濃度很高。

自來(lái)水的中的氯對(duì)身體有害嗎

氯氣對(duì)人體有嚴(yán)重危害,，它能刺激眼,、鼻、喉以及上呼吸道等,。引起急性肺水腫及肺炎,，濃度高時(shí)可麻痹呼吸中樞、出現(xiàn)“閃擊性死亡”,。長(zhǎng)期吸入低濃度的氯會(huì)引起慢性中毒,，導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生大量的自由基，加速人體衰老速度,。主要病癥為鼻炎,、慢性支氣管炎、肺氣腫,、肝硬化,、動(dòng)脈粥樣硬化，甚至是癌癥,。

燒水壺的水垢有害嗎

水垢加熱后會(huì)有部分沉淀溶解把重金屬離子帶入水中,，致使水中的重金屬離子的含量超過(guò)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的要求，如果長(zhǎng)期飲用含有重金屬的水,，可能引起人體消化,、神經(jīng)、呼吸和造血系統(tǒng)的病變和功能障礙,。

自來(lái)水怎么喝才健康

自來(lái)水不要直接飲用,，最好燒開(kāi)飲用。打開(kāi)水龍頭要觀察自來(lái)水是否渾濁或有異常顏色,，聞其是否有刺激性氣味,。水污染嚴(yán)重的地區(qū)不建議飲用自來(lái)水。

如果是一夜沒(méi)用的水管,，打開(kāi)水龍頭讓水流一會(huì)兒，這一部分水可以做清潔用，不要飲用,。之后接的水燒開(kāi),，沸騰后揭開(kāi)蓋子讓其再沸騰3分鐘，這樣可以把一些有害物質(zhì)減少,。

自家水質(zhì)安全辨別方法

1,、望：直接用肉眼觀察，可以用一個(gè)透明的玻璃杯從自家水龍頭口盛滿一杯水,，沉淀三小時(shí),，然后觀察杯底是否有沉淀物，如果有,，說(shuō)明水中懸浮雜質(zhì)太多,。

2、聞：就是用鼻子感受水的氣味,，目前我國(guó)的自來(lái)水大多采用氯氣消毒,，如果氯氣超標(biāo)會(huì)產(chǎn)生一股很刺鼻的氣味，這是判斷自家水質(zhì)情況依據(jù)之一,。

3,、嘗：當(dāng)然是喝一下試試，方法：熱喝白開(kāi)水,，有無(wú)有漂白粉（氯氣）的味道,，如果能聞到漂白粉（氯氣）的味道，說(shuō)明自來(lái)水中余氯超標(biāo),！也必須使用凈水器進(jìn)行終端處理,。

4、觀：跟望不一樣,，觀就是觀察水在一定時(shí)間內(nèi)有的狀況,，方法：用自來(lái)水泡茶，隔夜后觀察茶水是否變黑,？如果茶水變黑,，說(shuō)明自來(lái)水中含鐵、錳嚴(yán)重超標(biāo),，應(yīng)選用裝有除鐵,、錳濾芯的凈水器進(jìn)行終端處理。

5,、品：品水也跟品茶一樣,，得用心去體會(huì)，方法：倒一杯白開(kāi)水,，品嘗白開(kāi)水,，口感有無(wú)澀澀的感覺(jué)？如有，說(shuō)明水的硬度過(guò)高,。

6,、查：就是檢查家里的熱水器、開(kāi)水壺,，內(nèi)壁有無(wú)結(jié)一層黃垢,？如果水質(zhì)較硬家里的一些盛水的器皿就會(huì)結(jié)垢，也就是我們常說(shuō)的“水垢”,。

7,、蘸：如果發(fā)現(xiàn)水體有一定的粘性，具體表現(xiàn)是水龍頭關(guān)小時(shí)有吊絲,，筷子能拉絲,，洗手時(shí)搓起來(lái)感覺(jué)滑膩，說(shuō)明水體可能受到有機(jī)物的污染,。

凈水器過(guò)濾水

能直接喝嗎

這個(gè)要看您使用的是超濾機(jī)還是純水機(jī),。一般超濾機(jī)凈化后的水建議d燒開(kāi)再喝，因?yàn)閮艋木炔皇悄敲锤?，燒開(kāi)喝的話更保險(xiǎn),；純水機(jī)的話凈化出來(lái)的水是可以直接飲用的，它可以百分百去除水中的任何有害物質(zhì),，并且還能改善口感,。

怎么喝健康

凈水器濾芯采用多孔無(wú)機(jī)微濾濾芯專利技術(shù)生產(chǎn)，以純天然硅藻土為原料,，經(jīng)高溫?zé)Y(jié)而成,，結(jié)合新型專利產(chǎn)品納米金屬簇（納米KDF）NMC濾料可濾除水中的寄生蟲(chóng)、泥沙等懸浮污染物,，有效去除水中的細(xì)菌,、藻類、余氯及有害的溶解性重金屬離子,，為洗菜,、淘米、煮飯,、煲湯,、泡茶等提供安全、健康的飲用水,，還可為洗臉,、刷牙等提供清潔衛(wèi)生的洗漱用水。

小區(qū)水站的水

小區(qū)水站的水可以直接飲用嗎

小區(qū)凈水機(jī)里面的水如果是通過(guò)多級(jí)過(guò)濾出的水,，是干凈衛(wèi)生,，可以直接飲用的,，凈水機(jī)里面的濾芯幾乎已經(jīng)把原水中的雜質(zhì)給過(guò)濾干凈了，可以放心使用,。

山泉水

山泉水能直接飲用嗎

山泉水外表清澈,、味道清甜,，但是與可以飲用不能劃上等號(hào),。山泉水清澈是因?yàn)樗w經(jīng)過(guò)地表植被和山體的層層過(guò)濾，的確去除了一些沉淀,，但實(shí)際上山泉水在野外容易受到各種污染,，各種菌類是否超標(biāo)難以知曉。

山泉水安全嗎

山泉水的水源一定來(lái)自特定受到保護(hù)的山區(qū),，區(qū)域內(nèi)無(wú)污染,，周邊也無(wú)其他污染進(jìn)入水源區(qū)域。

優(yōu)質(zhì)山泉水水有七大特點(diǎn)：

1,、水質(zhì)零污染,，以水源地為中心973.23公頃范圍內(nèi)無(wú)人類生活居住區(qū)域

2、礦化度適中,，人體飲用后不會(huì)給代謝造成負(fù)擔(dān)

3,、水源中總有機(jī)碳，總磷含量小于1mg/L（瓶裝水藻類爆發(fā)主要污染源）

4,、天然低氘水

5,、富含天然微量元素，且比例均衡,，沒(méi)有某一項(xiàng)含量過(guò)高

6,、天然弱堿性；

7,、結(jié)構(gòu)化小分子簇（團(tuán)）水,，半幅寬為50-70Hz

山泉水怎么喝健康

先觀察山泉水的水質(zhì)，有一部分山泉水水質(zhì)較好,，可以直接飲用,；如果觀察到山泉水較渾濁，那就說(shuō)明水質(zhì)差,，需要處理后飲用,，處理的方法有：

1、過(guò)濾后煮沸

2,、用凈水器處理

3,、用藥物對(duì)水進(jìn)行消毒，比如食醋,，碘酒,，凈水片等

哪些水最好不要喝

1,、老化水

俗稱“死水”，也就是長(zhǎng)時(shí)間貯存不動(dòng)的水,。常飲用這種水,，對(duì)未成年人來(lái)說(shuō)，會(huì)使細(xì)胞新陳代謝明顯減慢,，影響身體生長(zhǎng)發(fā)育,；中老年人則會(huì)加速衰老；許多地方食道癌,、胃癌發(fā)病率日益增高,，據(jù)醫(yī)學(xué)家們研究，可能與長(zhǎng)期飲用老化水有關(guān),。有關(guān)資料表明,，老化水中的有毒物質(zhì)也隨著水貯存時(shí)間增加而增加。

2,、千滾水

千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長(zhǎng)時(shí)間的水,，還有電熱水器中反復(fù)煮沸的水。這種水因煮過(guò)久,，水中不揮發(fā)性物質(zhì),，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高,。久飲這種水,，會(huì)干擾人的胃腸功能，出現(xiàn)暫時(shí)腹瀉,、腹脹,；有毒的亞硝酸鹽還會(huì)造成機(jī)體缺氧，嚴(yán)重者會(huì)昏迷驚厥,，甚至死亡,。

3、蒸鍋水

蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水,，特別是經(jīng)過(guò)多次反復(fù)使用的蒸鍋水,，亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水,，或用這種水熬稀飯,，會(huì)引起亞硝酸鹽中毒；水垢經(jīng)常隨水進(jìn)入人體,，還會(huì)引起消化,、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變,，甚至引起早衰,。

4,、不開(kāi)的水

人們飲用的自來(lái)水，都是經(jīng)氯化消毒滅菌處理過(guò)的,。氯處理過(guò)的水中可分離出13種有害物質(zhì),，其中鹵化烴、氯仿還具有致癌,、致畸作用,。當(dāng)水溫達(dá)到90℃時(shí)，鹵代烴含量由原來(lái)的每公斤53微克上升到177微克,，超過(guò)國(guó)家飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的2倍,。專家指出，飲用未煮沸的水,，患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21％—38％,。當(dāng)水溫達(dá)到100℃,，這兩種有害物質(zhì)會(huì)隨蒸氣蒸發(fā)而大大減少，如繼續(xù)沸騰3分鐘,，則飲用安全,。

5、重新煮開(kāi)的水

有人習(xí)慣把熱水瓶中的剩余溫開(kāi)水重新燒開(kāi)再飲,，目的是節(jié)水,、節(jié)煤（氣）,、節(jié)時(shí)。但這種“節(jié)約”不足取,。因?yàn)樗疅擞譄?，使水分再次蒸發(fā)，亞硝酸鹽會(huì)升高,，常喝這種水,，亞硝酸鹽會(huì)在體內(nèi)積聚,，引起中毒,。

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如何自制家庭凈水器

家中自來(lái)水渾濁有雜質(zhì)怎么辦

1、用氯消毒：在一個(gè)大桶里裝滿水,，然后等待一會(huì)兒,，直到泥土沉淀到底部,；沉淀后倒出清水,，用氯消毒,，每2毫克氯可消毒約1升水,。

2,、用毛巾過(guò)濾：使用毛巾,，然后?蓋上水龍頭,。毛巾將過(guò)濾出干凈的水。毛巾應(yīng)移開(kāi)并定期更換以更好地過(guò)濾,。

3、使用家用濾水器：更有效地去除更多的雜質(zhì),，細(xì)菌,，幫助您擁有干凈的水，使用將更加安全,。

4,、用明礬：將1g明礬溶解20-25升水，讓水靜置約30分鐘,。

簡(jiǎn)易制作凈水器的方法

材料：

飲料瓶、塑料管,、清洗過(guò)的沙子,、紗布、蓬松棉包,、活性炭,、清洗過(guò)的

小卵石20枚左右,、剪刀,、鉆子,。

步驟和方法：

1、拿一個(gè)飲料瓶,，用剪刀剪去瓶底，將瓶身剪至約二分之一處;或五分之一處不等,，根據(jù)自己需要而定。

2,、在瓶蓋處用剪刀和鉆子刺一個(gè)小孔，插入吸管,，以便讓液體可以流出（家中如果沒(méi)有帶導(dǎo)管的單孔塞,，可以在瓶蓋上打幾個(gè)小孔替代帶導(dǎo)管的單孔塞）,；

3,、分別用紗布將小卵石,、石英砂、活性炭包裹起來(lái);

4,、把瓶口處倒過(guò)來(lái)放,，依次放入膨松棉,、包有紗布的活性炭、包有紗布的石英砂及包有紗布的小卵石,；這樣就得到一個(gè)簡(jiǎn)易家用凈水器,。

5,、將瓶底與瓶壁粘起來(lái),，作為一個(gè)可自由開(kāi)合的蓋子,。

說(shuō)明：

小卵石要用高壓鍋煮,，石英砂要多淘洗幾遍,，膨松棉要洗干凈,，活性炭超市有購(gòu),，活性炭用顆粒的,，也要洗干凈,。紗布,、蓬松棉可以多放兩層,。

【飲用水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)>>】

【軟水和硬水的區(qū)別>>】

【喝水問(wèn)題20問(wèn)>>】