按照孕婦奶粉的說明,，每天最好吃兩次，早晚各一次,。但由于每個人的飲食習(xí)慣不同,，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同,。最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當(dāng)?shù)脑鰷p,。孕媽咪也不要因?yàn)閼言芯妥プ≡袐D奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉,，又喝其他牛奶,，這樣反而會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

70%到80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現(xiàn)不同程度的孕期反應(yīng),，反應(yīng)強(qiáng)烈的孕婦會嘔吐,、偏食，甚至吃不下食物,，這些都不利于胎兒的發(fā)育,。如果孕前一年內(nèi)就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅(jiān)持喝,，孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營養(yǎng)可以補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失,，保證胎兒前3個月發(fā)育的營養(yǎng)需求,。如果這關(guān)鍵的3個月內(nèi)胎兒營養(yǎng)不足，以后的幾個月里吃再多也不能補(bǔ)償,。 【詳細(xì)>>】

一,、緩解孕期反應(yīng)

多數(shù)準(zhǔn)媽媽都有妊娠不適癥狀，諸如挑食,，惡心,，嘔吐等，雖然看似并無不妥,，但癥狀過于嚴(yán)重,，母體營養(yǎng)的流失不利于胎兒的發(fā)育。而孕婦奶粉中的重要元素眾多,，可以給予一定的補(bǔ)救,，不但適合腸胃消化，而且其中的重要營養(yǎng)素也可以滿足胎兒前個三月的發(fā)育,，非常適合早孕反應(yīng)嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽,。

二、有利于分娩

孕婦奶粉中鋅元素也是一大閃光點(diǎn),，鋅可以強(qiáng)化平滑肌的收縮,，有助于生產(chǎn)的進(jìn)行，可以縮短痛苦的分娩時(shí)間,，幫助產(chǎn)婦順利生下寶寶,，可謂是得力的“助產(chǎn)士”。

三,、補(bǔ)充葉酸

很多人都知曉補(bǔ)充葉酸的必要性,，倘若葉酸不足，對于孩子的大腦,，神經(jīng),，脊髓發(fā)育是非常不利的，甚至?xí)霈F(xiàn)畸形兒,，智障兒,。而對于母體來說，少了葉酸,，則會有胎盤早剝,、流產(chǎn)等危險(xiǎn)。孕婦奶粉中的葉酸含量豐富,，在懷孕早期飲用,，可大大避免風(fēng)險(xiǎn)。而且補(bǔ)充葉酸的黃金時(shí)間為孕前3個月開始至孕后3個月。

四,、促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育

嬰兒的腦部發(fā)育非常關(guān)鍵,，特別是在0-1歲，這是被專家們所公認(rèn)的黃金階段,，因此需要額外的營養(yǎng)輔助,，尤其是DHA。但就母體本身而言,， DHA數(shù)量還不能完全滿足于孩子的身體,，孕婦奶粉中DHA含量較為豐富，因此在孕4月到產(chǎn)后3個月中,，堅(jiān)持飲用加強(qiáng)補(bǔ)充,，那么在寶寶4歲時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)他的智力測試分?jǐn)?shù)特別出彩,。

五、強(qiáng)壯寶寶體質(zhì)

調(diào)查表明,，堅(jiān)持每天飲用孕婦奶粉的女性,，其子女無論是在身高、體重還是頭圍,、坐高上都比一般的孩子要高,，基本可以做到全面達(dá)標(biāo)。

六,、提高奶水質(zhì)量

堅(jiān)持飲用孕婦奶粉的準(zhǔn)媽媽,，日后的奶水質(zhì)量也屬于上品，她們的奶水中鐵,，銅,，鋅的含量非常可觀,，有助于寶寶的成長發(fā)育,。 【詳細(xì)>>】

1、孕婦奶粉中含有孕婦所需要的所有營養(yǎng)素,，包括非常重要的葉酸等,。對于準(zhǔn)備懷孕的女性，不妨從孕前就開始吃孕婦奶粉,，這樣可以提高體內(nèi)的營養(yǎng)素的水平,，有利于受孕和懷孕。

2,、在孕婦奶粉配方中葉酸算是占有很大比重的成分,，一旦缺乏葉酸容易使孕婦發(fā)生先兆子癇、胎盤早剝等不良分娩并發(fā)癥，導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn),。尤其是患有巨紅細(xì)胞貧血的孕婦,，容易出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低體重,。更重要的是,，孕早期葉酸缺乏可引起胎兒神經(jīng)管畸形。

3,、食用孕婦奶粉的產(chǎn)婦在分娩后所產(chǎn)的乳汁中微量元素鋅,、鐵、銅等的含量較高,，這有利于新生兒的生長發(fā)育,。孕婦奶粉中鋅的充足含量對孕婦分娩有利，因鋅有促進(jìn)平滑肌收縮的作用,，可縮短產(chǎn)程順利分娩,，所以懷孕期間的婦女食用孕婦奶粉是很有益處的。

4,、堅(jiān)持食用孕婦奶粉的婦女所生嬰兒整個身體發(fā)育,，健康狀況都好于不食用孕婦奶粉婦女所產(chǎn)嬰兒，特別是嬰兒的身長,、體重,、坐高等都達(dá)到理想的標(biāo)準(zhǔn)，如體重一般在2500-4100克,，身長都在50厘米以上,。 【詳細(xì)>>】

1、選擇大品牌：大品牌一般實(shí)力雄厚,，各方面的條件比較成熟,，也更看重產(chǎn)品的信譽(yù)度，因此,，產(chǎn)品質(zhì)量比較可靠,，比較有保證。

2,、仔細(xì)閱讀營養(yǎng)素標(biāo)注：看看其是否適合,、滿足你的需要。孕婦奶粉的種類很多,，不同廠家生產(chǎn)的孕婦奶粉所含營養(yǎng)素也不完全相同,。

3、仔細(xì)看包裝：正規(guī)廠家的包裝應(yīng)該完整無損,，平滑整齊,，圖案清晰,，印刷質(zhì)量高;清楚地標(biāo)有商標(biāo)、生產(chǎn)廠名,、生產(chǎn)日期,、生產(chǎn)批號、凈含量,、營養(yǎng)成分表,、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、適用對象,、食用方法等,。

4、特別關(guān)注保存期限和生產(chǎn)許可證編號：仔細(xì)查看執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)和生產(chǎn)衛(wèi)生許可證號等是否齊全,，以防購買假冒,、偽劣產(chǎn)品。

5,、售價(jià)是否合理：根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)的要求,，孕婦奶粉的營養(yǎng)水準(zhǔn)高。優(yōu)質(zhì)的孕婦奶粉會據(jù)孕婦的營養(yǎng)需求,，適當(dāng)添加國家規(guī)定的特殊配方營養(yǎng)素,，如葉酸、DHA等,，能更好地滿足孕婦的營養(yǎng)需求。因此,，銷售價(jià)格一般不會太低,，反而市場中零售價(jià)格過低的奶粉在購買時(shí)應(yīng)該慎重考慮。

6,、從聲音中判別其優(yōu)劣：雖然奶粉裝在袋中看不見,，但可以用手捏住包裝搖動，聽聽是否會發(fā)出“沙沙”的聲音,，并聲音清晰,。

7、查看奶粉的色澤：優(yōu)質(zhì)的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色,，顆粒均勻一致,，產(chǎn)品中無可見雜質(zhì)，無結(jié)塊現(xiàn)象,。而且,，把奶粉放入杯中用溫開水沖調(diào)，如果是優(yōu)質(zhì)奶粉,，靜置數(shù)分鐘后水與奶粉就會溶在一起,，沒有沉淀。

8、無異常氣味和味道：優(yōu)質(zhì)的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味,，無異味,，并且甜度適中。

9,、售后服務(wù)是否良好：正規(guī)的孕婦奶粉廠家往往在包裝上印有咨詢熱線,、公司網(wǎng)址等服務(wù)信息，以方便消費(fèi)者咨詢,，指導(dǎo)消費(fèi)者使用,。 【詳細(xì)>>】

1、孕婦奶粉怎么沖

在沖奶之前一定是先放水再放奶粉,，水一定要是溫開水,，水溫在40-45度最好，不要過熱,，這樣會分解奶粉的營養(yǎng),。在加入奶粉的同時(shí)最好一邊放奶粉一邊輕輕搖勻，這樣可以使奶粉稀釋均勻,。【詳細(xì)>>】

2,、孕婦奶粉一天喝幾次

按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次,，早晚各一次,。但由于每個人的飲食習(xí)慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同,，所以對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同,。最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當(dāng)?shù)脑鰷p。孕媽咪也不要因?yàn)閼言芯妥プ≡袐D奶粉大喝特喝,，或者既喝孕婦奶粉,，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負(fù)擔(dān),。如果平時(shí)正常飲食注意營養(yǎng)搭配就不需要額外吃太多,，喝一次或者兩天喝一次都行，到后期也不要喝了,，可能導(dǎo)致寶寶過大或者營養(yǎng)過剩,。 【詳細(xì)>>】

國產(chǎn)配方奶粉盒裝保質(zhì)期一般標(biāo)注為18個月。

罐裝保質(zhì)期一般標(biāo)注為24個月,。

進(jìn)口配方奶粉一般保質(zhì)期一般標(biāo)注為36個月,。

一般奶粉保質(zhì)期通常不宜超過2年，大部分是在18-24個月,。對于奶粉更重要的是開封后的使用期限,，盡快食用,，如400克的奶粉開封后非常好在兩周內(nèi)食用，900克的則在一個月內(nèi)食用,，并且要密封保存,。一般是開封一個月內(nèi)吃完。超過一個月就不能吃了,。

沖泡好后的孕婦奶粉,，若是不及時(shí)飲用，可以放在冰箱進(jìn)行冷藏,，但最多不能超過24小時(shí),。 過后再喝的奶粉也最好不要放在微波爐里加熱，一是怕燙傷,，二是加熱后的奶液營養(yǎng)價(jià)值也不怎么高了,。 【詳細(xì)>>】