粉刺是怎么形成的

1,、清潔不到位

臉部清潔不徹底，日常隔離防曬沒做好,，卸妝工作不到位,，毛孔內(nèi)殘留的污垢就會刺激皮膚形成粉刺，厚厚的角質(zhì)層也會堵塞毛孔形成粉刺,。

建議：早晚要做好基礎(chǔ)清潔,，用清潔力度適中的洗面奶潔面，后續(xù)做好補(bǔ)水保濕,；每天都要做好隔離防曬,；到家后要及時卸妝,，選用清潔徹底的卸妝產(chǎn)品，周期做好深層清潔,、去角質(zhì),。定期要清洗個人用品，如：床上用品,、毛巾等等,。

2、護(hù)膚品不適合

每個人的肌膚不同,，選用的護(hù)膚品也是不同的,。我們在選擇護(hù)膚品的時候一定要選擇適合自己膚質(zhì)的，比如護(hù)膚品中的礦物油等成分,，它對干性肌膚有很好的滋潤作用,，但是油性皮膚要慎重,，長期使用會阻塞毛孔導(dǎo)致閉口產(chǎn)生,。

建議：根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇合適的膚護(hù)品。

3,、摳,、撓感染

很多人長了粉刺之后喜歡擠、摳和用針挑,，但是,，胡亂擠壓粉刺，很有可能會引起細(xì)菌感染,，從而產(chǎn)生和加重粉刺,。

建議：長了粉刺之后，要避免用手摳撓,，如果實在是需要擠掉粉刺,，也要選用干凈無菌的工具或者找專業(yè)人士清理，平常不要用手觸摸粉刺,，以免手部的細(xì)菌加重粉刺,。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

人體內(nèi)分泌失調(diào)也會導(dǎo)致粉刺的產(chǎn)生,，如食用減肥藥,、催經(jīng)藥、避孕藥,、人流手術(shù),、精神緊張、疲勞過度,、壓力過大這些都是導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因,。

建議：避免服用影響內(nèi)分泌的藥物,；保持愉悅、樂觀的心情,；適度工作注意勞逸結(jié)合,，合理的為自己減壓，放松心情,。

5,、維生素不足

很多女生平時并不愛吃蔬菜，存在偏食的情況,。如果皮膚缺少維生素B或維生素A就會導(dǎo)致皮膚新陳代謝不平衡,，新細(xì)胞的的生長就會變得緩慢，沒有新細(xì)胞成熟,，老廢角質(zhì)就會殘留在皮膚表層,，導(dǎo)致閉口的生長。

建議：多吃水果蔬菜等維生素含量高的食物,，避免偏食導(dǎo)致閉口粉刺等生長,。

6、飲食問題

經(jīng)常使用辛辣刺激,、油膩油炸等食物會造成熱毒堆積在身體的內(nèi)部,，這些毒素會導(dǎo)致粉刺的產(chǎn)生；高糖,、高脂肪,、海鮮等食物也會刺激皮膚油脂分泌旺盛，堵塞毛孔,，形成粉刺,。

建議：養(yǎng)成良好健康的飲食習(xí)慣，減少使用辛辣,、刺激,、油膩的食品，高糖,、高脂肪和發(fā)物也要少吃,，平時可以多采用養(yǎng)生食療的方法調(diào)理身體。

7,、雄性激素分泌過多

青春期男女雄激素分泌過盛是形成粉刺的主要原因,，直接刺激皮脂腺增多，促進(jìn)毛囊的角化,，堵塞毛孔,，造成粉刺；女性生理周期也容易長出粉刺。

建議：適度清潔肌膚,，并且做好肌膚護(hù)理為肌膚補(bǔ)充所需養(yǎng)分,。粉刺產(chǎn)生后，及時處理,，可以在粉刺上厚敷蘆薈膠等產(chǎn)品,，減少和消除粉刺。

8,、腸胃功能紊亂

身體內(nèi)在功能紊亂也是導(dǎo)致粉刺形成的原因之一,。胃、腎,、肝等臟器病變,，特別是胃腸功能紊亂，造成便秘等問題,，就會誘發(fā)粉刺形成,。

建議：飲食要注意營養(yǎng)清淡，采用食療的方法調(diào)理腸胃功能,，如果內(nèi)部功能嚴(yán)重紊亂,，應(yīng)及早就醫(yī)；便秘人群也要多適用促進(jìn)排便的食物,，如：香蕉,、菊花茶等等。

9,、皮膚干燥

皮膚在干燥、缺水的情況下代謝緩慢,，肌膚的新細(xì)胞生成慢導(dǎo)致老廢角質(zhì)不能正常脫落,，堆積在肌膚表面，閉口粉刺形成的很大原因是角質(zhì)層過厚,，角化異常和皮脂腺分泌旺盛綜合導(dǎo)致而成,。

10、紫外線

紫外線對皮膚的傷害是十分嚴(yán)重的,，當(dāng)肌膚受到紫外線的照射,，皮膚變厚，因而形成角質(zhì)堵塞,，另外紫外線會加速皮膚的干燥,，成為角質(zhì)肥厚。

11,、精神緊張,、疲勞過度

精神壓力也是影響閉口生長的因素，長期壓力過重不僅對身體傷害大,，對皮膚也是一樣的,。還有些人經(jīng)常性熬夜,，熬夜會使體內(nèi)激素分泌失衡，內(nèi)分泌代謝不完全,，造成皮膚水分流失,。

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