孩子多大可以學(xué)芭蕾
小孩4歲就可以學(xué)習(xí)跳芭蕾舞了,。在國(guó)內(nèi)的芭蕾舞團(tuán),,多數(shù)的孩子從四、五歲開(kāi)始學(xué)習(xí)芭蕾舞,。學(xué)習(xí)芭蕾舞,,可使孩子肌肉修長(zhǎng)及改善先天性不良的姿勢(shì)(包括坐立姿勢(shì)或不良走路方法),使整個(gè)身體發(fā)展均可達(dá)至健美效果,。幼兒是在發(fā)展身體的階段,,因此在訓(xùn)練當(dāng)中應(yīng)該注意孩子的骨骼的生長(zhǎng),,肌肉的發(fā)育等等。少年兒童的訓(xùn)練,,不應(yīng)照搬在幼兒的身上,。但幼兒可以做一些站姿、坐姿簡(jiǎn)單柔韌性的練習(xí),。比如坐在地面上劃劃小船,、做做小元寶,趴地上做小燕子飛,、躺在地上做做腿的延伸和勾繃,。大量的舞蹈訓(xùn)練應(yīng)該在幼兒舞蹈作品中以正確的舞蹈動(dòng)作姿態(tài)來(lái)訓(xùn)練孩子,使幼兒在表演舞蹈過(guò)程中能夠有正確的舞蹈姿勢(shì),。
寶寶學(xué)芭蕾舞的好處
1.提高協(xié)調(diào)能力
芭蕾練習(xí)可以安排不同的組舞,、群舞,不僅使孩子們感受到歡快活潑的氣氛,,而且可以從各種動(dòng)態(tài)的平衡出發(fā),,提高全身性的協(xié)調(diào)能力。
2.塑造挺拔身姿
芭蕾練習(xí)多注重身體的平衡能力的運(yùn)用,,以及動(dòng)作的伸展性,,如果能正確地掌握動(dòng)作要領(lǐng),不只對(duì)孩子的骨骼生長(zhǎng)有利,,還能夠使四肢韌帶得到拉伸,,肌肉變得修長(zhǎng)緊實(shí),有利于矯正,。
3.孩子的不良姿態(tài)
如駝背,、內(nèi)八字腳、脊椎側(cè)彎,、含胸腆肚等習(xí)慣性動(dòng)作,,營(yíng)造一種無(wú)邪而脫俗的挺拔身姿。
4.提高藝術(shù)氣質(zhì)
在芭蕾課程中,,老師一般會(huì)依據(jù)孩子的年齡特點(diǎn),,安排孩子用心體會(huì)世界著名的芭蕾舞曲的精妙之處,引導(dǎo)孩子體會(huì)其中的角色情緒和藝術(shù)氛圍,。
5.增強(qiáng)孩子體質(zhì)
芭蕾練習(xí)對(duì)每個(gè)孩子都是有難度上的挑戰(zhàn)性的,,尤其是進(jìn)展到跳躍練習(xí)和旋轉(zhuǎn)練習(xí)后,運(yùn)動(dòng)量明顯增大,,有擴(kuò)展肺活量,,增進(jìn)彈跳力,減少呼吸系統(tǒng)感染率的功效,。
選擇專(zhuān)業(yè)芭蕾舞學(xué)校攻略
首先,、要了解這個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的辦學(xué)資質(zhì)(是否有教育部門(mén)和民政部門(mén)頒發(fā)的辦學(xué)證書(shū)),,只有經(jīng)這兩個(gè)部門(mén)批準(zhǔn)的才有辦學(xué)資格。其次,,看師資,。很多健身房或培訓(xùn)班都喜歡用在校就讀的學(xué)生來(lái)充當(dāng)老師,其實(shí)這樣是不對(duì)的,,再讀學(xué)生專(zhuān)業(yè)知識(shí)不夠,,教的動(dòng)作不到位,很容易出現(xiàn)發(fā)效果,。然后,,看規(guī)模。有的培訓(xùn)班選用的場(chǎng)地很小,,空氣也不好,,這樣對(duì)練習(xí)舞蹈并沒(méi)有幫助。更后,,看隱形消費(fèi),。有許多的培訓(xùn)班報(bào)名并不貴,但是后期讓你交納的服裝費(fèi),、材料費(fèi)卻貴得嚇人,。