孕產(chǎn)婦
什么是孕期私處護理
簡單來說孕期私處護理就是指孕婦保持私處的清潔和衛(wèi)生,。
女性私處分為外陰、陰部和陰道,，在清潔的過程中主要是對外陰和陰部兩部分,。女性在懷孕期間體內(nèi)的激素分泌量急劇提高，這會加快身體新陳代謝的速率,，同時會使得陰道的分泌物增多，因此孕期私處護理十分必要,。若孕婦護理不當(dāng),，容易染上婦科炎癥，而婦科炎癥不僅會對孕婦造成困擾,，而且不利于胎兒的發(fā)育,。
孕期私處的變化
1、陰道分泌物增多,，外陰變潮濕
女性在懷孕后由于體內(nèi)激素分泌不斷增多,，促使陰道分泌物增多，外陰潮濕度也會增加,。但孕婦需要注意的是,，陰道分泌物若呈現(xiàn)乳白色并且并無異味，并不需要過度清洗,，這是正常的現(xiàn)象,。
2、私處的抵抗力有所下降
由于體內(nèi)激素分泌的提高,，使得陰道分泌物的增多,，這些會改變陰道的PH值,。女性私處本身有其自潔系統(tǒng)，但由于處于懷孕的特殊時期,，女性身體的免疫力處于一個較低的水平,，同樣使得私處的抵抗力所有下降，易容易受到病菌的感染,。
孕婦怎么進行私處護理
1,、一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣
懷孕的女性首先要有一個規(guī)律的生活習(xí)慣，臨床表明,，排除一些病理上的復(fù)發(fā)因素外,，許多患有陰道炎的孕婦之所以病情反復(fù)發(fā)作是因為她們平時不注意良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成。因此孕婦要早睡早起,，合理安排飲食,，進行適量的體育鍛煉，并且要保持一個良好的心理狀態(tài),。孕婦平時要多喝水,，這樣既可以補充人體所需要的水分，還可以強迫懷孕的女性多上廁所帶走身體的一部分熱量,，避免體內(nèi)局部溫度的升高,。
2、注意便前便后的清潔衛(wèi)生
女性在懷孕期間要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，比如在便前洗手,。因為如果本身手不干凈，再去拿衛(wèi)生紙擦拭陰部這樣會把手上的細(xì)菌或病菌帶到陰部,。而女性懷孕后身體免疫力下降,，這樣會很容易造成感染。
3,、在公共場所注意自我保護
懷孕的女性在游泳池,、浴室、公共廁所等公共場所時應(yīng)該保護好自己,，不與他人共用私人用具,，避免交叉感染，回家后注意及時清潔清洗,。
4,、注意衣料選擇及清潔衛(wèi)生
孕婦在選擇衣服的時候注意選擇寬松柔軟的棉料制品，最好不要穿化纖內(nèi)褲或者牛仔制品,。在選擇內(nèi)衣內(nèi)褲時更要有所注意,。專家建議內(nèi)褲一般2-3個月就需要更換新的，新的買來的內(nèi)衣也要洗一下再穿,。此外,，內(nèi)衣內(nèi)褲要及時清洗,，不要同襪子等一同清洗，最好是單獨進行清洗,。
5,、適度清潔私處，建議淋浴沖洗
懷孕后女性要做好外陰的清潔工作,，可以進行沖洗,，盡量選擇淋浴沖洗，水溫要適宜,，不能過冷或過燙,。但是最好不要對內(nèi)陰進行沖洗。
孕期私處清潔方法
1,、準(zhǔn)備專用清洗盆和毛巾清洗私處,。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用后曬干或在通風(fēng)處晾干,。因毛巾日久不見陽光,，容易滋生細(xì)菌和真菌。大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試干凈,，并用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。
2,、清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一,，因此清洗陰部前應(yīng)先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰,，再洗大,、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門,。
孕婦能使用私處護理液嗎
一般情況下，不建議孕婦使用私處護理液,。首先,，因為人體本身具有自身防御系統(tǒng)，女性私處也有自潔系統(tǒng),，通常能夠維持私處的健康和清潔衛(wèi)生,。其次，孕婦使用私處護理液會有對胎兒及自身產(chǎn)生一定的危害,。
孕期私處護理注意
1,、合理的作息時間，準(zhǔn)媽媽要有規(guī)律的休息時間,，避免內(nèi)分泌失調(diào),。
2,、內(nèi)褲要天天換，天天洗,，及時洗,。不要讓內(nèi)褲過夜，否則容易滋生細(xì)菌,，且增加清洗的難度,。
3、大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試干凈,，并用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣,。
4、患了陰道炎,，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下,，對癥選用清熱燥濕、止癢的中藥煎湯坐浴,，盡量不要沖洗,。
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