春季美妝
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進(jìn)入春季,，溫度升高,，空氣漸漸變得濕潤(rùn),，皮膚也從沉睡的狀態(tài)開(kāi)始“蘇醒”，新陳代謝逐漸加快,，皮膚不再緊繃干燥。但是春季忽冷忽熱,，這樣的氣候會(huì)造成我們肌膚的皮脂分泌時(shí)多時(shí)少,，加上氣溫升高，大家外出的機(jī)率也變高,，春天的皮膚抵抗力最差,，很容易受到外界有害因素的侵襲。因此,，春季護(hù)膚十分重要,。那么，春季護(hù)膚應(yīng)該注意哪些,？MAIGOO這篇春季美妝,、美發(fā)、美體,、減肥方法大全給你答案,。
肌膚無(wú)活力,，黯淡無(wú)光肌膚缺少養(yǎng)分和缺氧,，導(dǎo)致皮膚活力不足。
換季難適應(yīng),，皮膚易過(guò)敏春天氣溫忽高忽低,，皮質(zhì)分泌時(shí)多時(shí)少，加上風(fēng)沙，塵埃，花粉等外界因素的刺激。
皮膚干燥,，水分流失快春季氣溫開(kāi)始回升，天氣干燥,。
更換護(hù)膚品春季回暖,，空氣濕度增加,，要盡量少用油脂比較多的霜，選擇油性少,，水分多的中性乳液,，成分簡(jiǎn)單,、透氣性好，使用起來(lái)更舒適,、輕松,。
重視清潔春季皮膚會(huì)開(kāi)始泛油,，每天早晚潔面不可馬虎，沉積了一整個(gè)冬季的角質(zhì)要記個(gè)定期做清潔,，加強(qiáng)去角質(zhì)護(hù)理,，可使用清潔性強(qiáng)的清潔面膜和清潔產(chǎn)品。
堅(jiān)持補(bǔ)水春季真菌繁殖泛濫,，皮膚容易敏感,，可以隨身準(zhǔn)備一些純保濕的植物性的噴霧，或者定期使用面膜鎮(zhèn)定肌膚,。
注重防曬春季太陽(yáng)直射還不強(qiáng),，不需要選擇防曬系數(shù)高的防曬霜，防曬系數(shù)在SPF15左右的即可,，或者是帶有防曬效果的隔離霜也可,。
桃花妝白皙的底妝與粉紅色的搭配是關(guān)鍵。首先底妝要高遮瑕力讓肌膚無(wú)瑕又清透,，零瑕疵肌膚散發(fā)透白光澤,，再配以粉紅色減齡眼妝，粉紅色的腮紅,，瞬間能感受到撲面的青春氣息,。
蜜桃?jiàn)y主要打造的是裸妝質(zhì)感，清透自然的粉底塑造偽素顏的妝效,，蜜桃粉色的眼影平鋪在眼睛上,，眼線(xiàn)恰到好處的填涂在睫毛的根部，更顯素雅與別致,。蜜桃粉的腮紅是整個(gè)妝容的重點(diǎn),，打在蘋(píng)果肌的位置上，再搭配上裸粉色的唇釉,，更顯少女氣息,。
打底前保濕春季雖然回暖不再干燥，但還是需要注意妝前保濕工作,，maigoo美妝小編建議上底妝前先涂上清爽型的乳液,，等待5分種皮膚完全吸收養(yǎng)分后，再上隔離霜,。
粉底液代替粉餅粉餅往往容易過(guò)干形成凝分塊,，讓妝感太重，產(chǎn)生細(xì)紋,，而粉底液中含有保濕成分，易附著皮膚,，更適合春天,。
用刷子上遮瑕使用刷子來(lái)涂抹遮瑕膏,，能夠讓底妝看起來(lái)更加自然又不易脫妝。
烘焙定妝用刷子蘸取散粉點(diǎn)在面部,，先不鋪開(kāi),，靜待5分鐘后再用刷子均勻掃開(kāi)。
用“按壓—彈飛”手法上底妝用浸濕的美妝蛋垂直按壓臉上的底妝,，再向周?chē)鷱楅_(kāi),，這樣的手法上完的底妝既能使底妝通透自然又能節(jié)省粉底液。
春天洗頭
春天洗頭幾天洗一次：春天和夏天的時(shí)候呢,，因?yàn)轭^皮下面的分泌物是比較多的，所以洗頭的間隔的時(shí)間也最好是短一些,，兩三天洗一次就行,；油性頭發(fā)可以隔一天洗一次。
春天掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么辦：春天人新陳代謝會(huì)加快,，頭皮和頭發(fā)的代謝也會(huì)加快,，容易引起脫發(fā),。maigoo小編建議多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，保持良好作息,；不要吃太過(guò)油膩的食物,，多吃新鮮水果蔬菜和谷物。
春季頭發(fā)問(wèn)題/護(hù)發(fā)小常識(shí)
頭發(fā)分叉毛躁：經(jīng)歷了整個(gè)漫長(zhǎng)又干燥的冬季,，頭發(fā)缺少營(yíng)養(yǎng)和水分,，春天要記得少染發(fā)、注意吹發(fā),、多用精油護(hù)理,。
頭發(fā)出油：春天頭皮分泌物增多，可以隔次用清水沖洗,、少按摩刺激,、更換洗發(fā)水、頭發(fā)經(jīng)常剪,。
頭發(fā)干枯發(fā)黃：由于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良造成,，春季要用護(hù)發(fā)素和修復(fù)發(fā)膜、添加啤酒,、米醋和洗頭水調(diào)兌,、正確吹整頭發(fā)。
頭屑多：春季新陳代謝快,，洗頭不要過(guò)度,，同時(shí)增長(zhǎng)洗頭時(shí)間，留給洗發(fā)水發(fā)揮作用的余地,。
早春時(shí)節(jié)天氣干燥,，很容易帶走肌膚中的水分，所以春季護(hù)膚補(bǔ)水是重點(diǎn),，主要在于促使表皮細(xì)胞和真皮組織結(jié)構(gòu)的健全,，增強(qiáng)皮膚的“蓄水”功能?？梢赃x擇一些純保濕的植物性補(bǔ)水噴霧,、補(bǔ)水面膜等給面部補(bǔ)水。同時(shí)春季也需要做好防曬工作,，出門(mén)不要忘記帶遮陽(yáng)傘,、擦防曬霜，防曬霜應(yīng)選防曬系數(shù)小一些的,、刺激性低的產(chǎn)品,。
春季氣溫回升，由于空氣干燥，很容易引起上火,，會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂,、起皮，口腔黏膜上出現(xiàn)潰瘍等癥狀,，可選用抗過(guò)敏、有清火作用的牙膏,，口腔潰瘍可用維生素c片研成粉或者用云南白藥涂到患處,。
春季的干燥不僅為面部帶來(lái)了傷害，同樣對(duì)頸部的傷害也很大,。在春季,，頸部會(huì)出現(xiàn)干紋或脫皮的顯現(xiàn)，Maigoo小編建議晚上沐浴后可以用護(hù)膚霜或者精油按摩頸部肌膚,，從下向上,，用指腹輕輕畫(huà)圈按摩；同時(shí)每天記得涂抹頸霜,；出門(mén)前頸部也要記得涂抹防曬,。
每到春天，很多女性都會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛,，同時(shí)還伴有倦怠乏力,，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。春季常常伴隨著流行性病毒的傳染和疾病的發(fā)生,，如乳腺癌,；所以春季要注重胸部保養(yǎng)。Maigoo小編提醒您要注重胸部清潔,，用柔和且無(wú)刺激的洗面奶擦洗胸部,，洗后一定要用清水洗凈，選擇專(zhuān)為滋潤(rùn)乳房設(shè)計(jì)的乳霜和凝露產(chǎn)品,，確保胸部皮膚的水潤(rùn)健康,。
春季天氣干燥，除了面部肌膚需要時(shí)刻補(bǔ)水保濕,、預(yù)防粗糙外,，手部肌膚也是不可忽視的一部分。首先要注重手部清潔,，選擇合適的洗手液,。同時(shí)可用溫水浸泡雙手，然后用溫?zé)岬拿磔p揉,，將手膜戴上等皮膚完全吸收后揭掉,。最后不要忘了堅(jiān)持涂抹護(hù)手霜。
春季減肥方法經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的冬季，春天來(lái)臨,，體重也跟著氣氣溫一起上升,。春季人體代謝開(kāi)始恢復(fù)，有利于燃燒分解脂肪,。首先早晨起床一杯溫開(kāi)水,，促進(jìn)代謝；春季容易便秘,，可以多用粗糧作為主食,；春季容易出現(xiàn)春困，運(yùn)動(dòng)不僅可以讓自己打起精神,，還能加快身體代謝的速度,，有利于燃燒掉身體內(nèi)的脂肪。
春季減肥食譜黑米,、紅薯,、橙子、菌類(lèi),、草莓山楂消脂茶,、山楂烏梅減肥茶等。
瑜伽春季清晨溫度適宜,、空氣清新,，最適合做瑜伽，建議每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí),，長(zhǎng)期練習(xí),，至少2個(gè)月以上就能看到優(yōu)美體態(tài)。
健美操經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的冬季,，身材開(kāi)始走樣變形,，健美操屬于有氧運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)度低,、密度大,、既能減肥還能拉伸四肢，使身形變得纖長(zhǎng)健美,，晨起跳三遍,，通經(jīng)絡(luò)百病輕。
游泳游泳是一項(xiàng)四季都適宜的運(yùn)動(dòng),，春天游泳也是好處多多,。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行游泳鍛煉，不僅能給人帶來(lái)心理上的愉悅,，塑造流暢和優(yōu)美的體型,，還能夠增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能,，增強(qiáng)體質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性,。
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