春季可以吃什么中藥材

1、養(yǎng)肝的藥材

（1）靈芝

靈芝里面含有靈芝多糖,，這種物質(zhì)是保護(hù)肝功能以及清楚血毒的“功臣”,，有助提升人體免疫系統(tǒng)功能和人體的內(nèi)缺氧能力。另外,，這些多糖成分還能夠清楚體內(nèi)的自由基,、抵抗輻射傷害、提升肝臟骨髓血液進(jìn)行DNA,、RNA蛋白的合成作用,。

（2）五味子

五味子中富含多種活性成分——木脂素，此類(lèi)物質(zhì)可以增強(qiáng)GSH-PX和SOD等酶的生物活性,，具有保護(hù)肝細(xì)胞膜,、抗脂質(zhì)過(guò)氧化、促進(jìn)蛋白質(zhì)生物合成和肝糖原生成等作用,，能促進(jìn)損傷的肝細(xì)胞的修復(fù),，增長(zhǎng)、抑制肝細(xì)胞病變,。五味子能促進(jìn)肝臟的解毒,、保護(hù)肝臟免受毒害，并能使因?yàn)E用酒精,、藥物或肝炎而受損的肝臟組織再生,。

2、去火的藥材

（1）決明子

決明子具有著清肝明目,，利水通便的作用,，出現(xiàn)肝熱或肝經(jīng)風(fēng)熱的時(shí)候，都會(huì)造成目赤澀痛,，此外,，選擇決明子對(duì)高血壓和肝炎，肝硬化腹水習(xí)慣性便秘,，患者也會(huì)有一定的作用,。

（2）連翹

連翹當(dāng)中含有的揮發(fā)油和連翹酚,，以及黃酮苷和生物堿，經(jīng)過(guò)藥理的試驗(yàn)表明,，連翹是屬于一種廣譜的抗菌藥物,，具有著抑菌的作用，使用連翹,，具有著抗炎,、鎮(zhèn)痛、利尿的作用,，出現(xiàn)了溫?zé)?、丹毒、斑疹,，可以選擇連翹,，能夠清熱解毒，散結(jié),，消腫,。

（3）玄參

玄參是玄參和北玄參的根，含有玄參素,，環(huán)烯醚萜苷,，還有著揮發(fā)油等等成分，使用玄參具有著涼血解毒,，滋陰降火的作用,，出現(xiàn)熱病、煩渴,、自汗,、盜汗時(shí)可以選擇。

3,、減肥的中藥材

（1）山藥

山藥有“神仙之食”的美譽(yù),，其黏液蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管彈性,，防止動(dòng)脈硬化,；減少皮下脂肪沉積，避免肥胖,。

（2）山豆根

山豆根,，除腫脹,，能治盜汗,，此外，山豆根還有止瀉,，祛痰,，消腫,，盜汗功能，并適用于相關(guān)的便秘咳嗽,，盜汗等疾病性肥胖,。

春季用什么中藥材泡茶好

1、麥冬

中醫(yī)認(rèn)為,，麥冬性甘,、味寒、微苦,，歸心,、胃經(jīng)，具有清熱祛火,、滋陰疏肝,、健脾養(yǎng)胃等保健功效。在麥冬中還蘊(yùn)含黏多糖,，這種物質(zhì)能有效促進(jìn)腺體的分泌,，從而對(duì)發(fā)熱所引起的少津、口干等陰虛癥狀均有一定的調(diào)節(jié),。但是,，麥冬藥性偏涼，對(duì)于脾胃虛寒,、腹瀉等人群而言則不宜飲用過(guò)多,。

2、黃芪

黃芪是一種很常見(jiàn)的中藥材,，其性甘,、微溫，并歸于肺,、腎經(jīng),，具有極好的補(bǔ)中益氣、調(diào)節(jié)氣血等保健作用,，對(duì)于體弱,、氣虛的人發(fā)揮極好的補(bǔ)益效果，其中尤其適用于氣血不足的老年人群,。并且,，在黃芪中還含有黃芪多糖，這種成分被人體攝取后能對(duì)血糖起到雙向調(diào)節(jié)的作用,，對(duì)于高,、低血糖患者起到較好的緩解。

3,、當(dāng)歸

當(dāng)歸是一種常用的藥物,，具有藥食同源的作用,，其中利用當(dāng)歸泡茶喝便是極好的養(yǎng)生選擇。中醫(yī)理論認(rèn)為,，當(dāng)歸味甘,、溫，且能入心,、脾,、肝經(jīng)，能調(diào)節(jié)人體的血液循環(huán),，從而激活人體自身的造血機(jī)能,，這對(duì)于補(bǔ)血活絡(luò)發(fā)揮重要作用。

春季常見(jiàn)疾病中藥材療法

1,、流行性感冒

（1）板藍(lán)根18克,，水煎，連服5天,。

（2）貫眾,、板藍(lán)根、葛根,、藿香各10克,，滑石5克，甘草3克,，水煎,，日1劑，連服3天,。

2,、麻疹

牛蒡子9克，研末和糖煎水服,。3歲以下用4克,，3歲以上用9克，于每月初服1次,，吐瀉的小孩忌服,。

3、流行性腮腺炎

（1）板藍(lán)根20克,，貫眾15克,，甘草3克，水煎服,，每日1劑,，每日2次，連服5天。

（2）大青葉,、板藍(lán)根各15克，貫眾10克,，水煎服,，每日2次，連服7天,。

4,、過(guò)敏

（1）濕熱內(nèi)盛：膽草10克，山梔10克,，黃芩10克,，澤瀉15克，車(chē)前草10克,，丹皮10克,，赤芍10克，苦參10克,，蚤休10克,，地膚子15克，白蘚皮15克,。煎湯藥,。

（2）風(fēng)熱外襲：桑葉10克，浮萍10克,，蟬衣6克,，苦參10克，黃芩10克,，生甘草6克,，銀花15克，連翹10克,，刺蒺藜10克,，赤芍10克，丹皮10克,。煎湯藥,。

（3）脾虛濕盛：蒼術(shù)10克，白術(shù)10克,，豬苓15克,，茯苓15克，黃芩10克,，厚樸10克,，苦參10克，生苡仁30克,，紫荊皮10克,，地膚子15克,，白鮮皮15克。煎湯藥,。

（4）血虛風(fēng)燥：當(dāng)歸10克,，川芎10克，生黃芪15克,，生地15克,，丹參15克，徐長(zhǎng)卿19克,，雞血藤15克,，防風(fēng)10克，薄荷6克,，柴胡10克,。煎湯藥。

春季食用中藥材注意

1,、家庭煲湯需要的中藥材量不宜太大,，以上每種藥材30克至50克較合適。

2,、中藥材要先清洗干凈,，再浸泡30分鐘以上，然后才能加熱煲湯,。

3,、挑選煲湯的中藥材時(shí)，不要挑聞起來(lái)有酸味的中藥材,，這樣的中藥材多數(shù)是用硫黃熏過(guò)的,，煲成湯后會(huì)有不適的酸味。