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有卵泡不排卵怎么回事 促進(jìn)卵泡發(fā)育的食物

摘要:女性正常情況下每個(gè)月都會(huì)排出一顆卵子,,卵子是卵泡發(fā)育成熟后的產(chǎn)物,,就像果實(shí)和種子一樣,但是并不是所有的卵泡可以發(fā)育成熟并排出卵子的,很多女性有卵泡卻不排卵,,這是怎么回事呢?下面一起來了解下,。

有卵泡不排卵怎么回事

1,、可能是卵泡本身發(fā)育不好,卵泡小,,不能發(fā)育成熟而發(fā)生排卵,,常見于多囊卵巢綜合征或卵巢早衰的患者.

2、可能是內(nèi)分泌失調(diào),,體內(nèi)的促排卵激素分泌不足,,促排卵激素低下不足以刺激卵泡產(chǎn)生足夠的張力,從而不能脹破發(fā)生排卵,,因?yàn)槁雅莅l(fā)育成熟后需要在卵泡刺激素作用下產(chǎn)生一定的壓力,,才能發(fā)生脹破排卵。

3,、可能是卵巢病變導(dǎo)致卵巢的功能和結(jié)構(gòu)破壞而影響排卵,。卵泡是在卵巢里面發(fā)育成熟排卵的,如果慢性附件炎導(dǎo)致卵巢粘連,、卵泡膜增厚,,卵泡也不能脹破排出卵子。

4,、其他疾病比如巧克力囊腫,、卵巢墜生性病變、卵巢腫瘤導(dǎo)致卵巢結(jié)構(gòu)和功能破壞,,也可能無法讓卵泡發(fā)育成熟排卵,,卵泡不排卵會(huì)導(dǎo)致不孕,需要婦科結(jié)合性激素六項(xiàng),、彩超檢查等結(jié)果積極治療,。

有卵泡不排卵怎么辦

如果卵泡發(fā)育成熟出現(xiàn)不排卵情況,與體內(nèi)激素水平有關(guān)系,,建議可以通過以下途徑促進(jìn)排卵:

1,、可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)促進(jìn)排卵,飲食方面可以多吃大豆類食品,,特別是黃豆類食品,,可以喝豆?jié){,、吃豆腐、豆皮及豆芽等,,可以適當(dāng)吃葵花籽和洋蔥等食物,,可以增加體內(nèi)激素分泌量促進(jìn)排卵。

2,、建議排卵期做B超監(jiān)測(cè),,如果發(fā)現(xiàn)有成熟卵泡可以每天堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng),特別需要多做跳繩運(yùn)動(dòng),,可以促進(jìn)成熟卵泡排出卵子,。

3、如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)促排效果不好,,可以就診婦科醫(yī)生,,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促排藥物,可以服用克羅米芬或調(diào)經(jīng)保孕丸等藥物,,促使卵泡盡快排卵,。

促進(jìn)卵泡發(fā)育的食物

1、谷類食物

谷類食物屬于植物類雌激素,,女性多吃谷類食物不僅可以補(bǔ)充雌激素,,還能有效促進(jìn)卵泡的發(fā)育,促進(jìn)排卵,,增加受孕幾率,。豆類中富含有植物類的雌激素,黑豆具有很好的促卵泡發(fā)育的功效,,同時(shí)還能夠補(bǔ)充雌激素,,在月經(jīng)前以及月經(jīng)后都應(yīng)該多吃黑豆,以便于刺激雌激素的分泌,。

2、維生素C

想要通過食物促進(jìn)卵泡發(fā)育,,維生素C含量高的食物也是必不可少的,,女性朋友可以多吃些富含維生素C的食物,如各種綠葉蔬菜及新鮮的水果,,如獼猴桃,、火龍果、桃子,、蘋果等,。

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