什么是寒潮

寒潮是指來自高緯度地區(qū)的寒冷空氣,，在特定的天氣形勢下迅速加強并向中低緯度地區(qū)侵入,，造成沿途地區(qū)劇烈降溫、大風和雨雪天氣,。這種冷空氣南侵達到一定標準的就稱為寒潮,。寒潮是一種大范圍的天氣過程，在全國各地都可能發(fā)生,，可以引發(fā)霜凍,、凍害等多種自然災害。中華人民共和國國家標準《冷空氣等級》(GB/T20484－2006)中寒潮的定義是：某一地區(qū)冷空氣過境后,，氣溫24h內下降8℃以上,，且最低氣溫下降到4℃以下；或48h內氣溫下降10℃以上,，且最低氣溫下降到4℃以下,；或72h內氣溫連續(xù)下降12℃以上，并且最低氣溫在4℃以下,。

什么是身體失溫

一般來說,，失溫是指人體熱量流失大于熱量補給，從而造成人體核心區(qū)溫度降低,，并產生一系列寒顫,、迷茫、心肺功能衰竭等癥狀,，甚至最終造成死亡,。這里所謂的人體核心區(qū)主要是指大腦和心、肺等維持生命的主要器官,。

什么情況下容易發(fā)生身體失溫：

長時間暴露于寒冷環(huán)境中,，人體在調節(jié)體溫時會動用身體儲存的能量，但熱量流失大于熱量補給,，結果導致失溫或異常低體溫,。體溫過低會影響大腦的思考，造成不能及時采取防護措施。由于人們可能意識不到失溫正在發(fā)生,，并且不及時采取相關防護措施,，這使得失溫更加危險。通常失溫在極寒冷天氣下發(fā)生,，但如果淋雨或在潮濕的環(huán)境下被冷水浸透,，失溫也可能在4～5℃的涼爽天氣發(fā)生。

什么是凍傷

凍傷是由于寒冷潮濕作用引起的人體局部或全身損傷,。輕時可造成皮膚一過性損傷,，要及時救治；重時可致永久性功能障礙,，需進行專業(yè)救治。嚴重時可危及生命,，需緊急搶救,。

氣溫驟降注意事項

1、寒冷天氣或氣溫驟降期間哪些人群更需要特殊關注,？

老年人,、孕產婦、嬰幼兒和心腦血管疾?。ǜ哐獕?、腦中風、冠心病等）,、呼吸系統(tǒng)疾病等慢病患者以及長時間在戶外工作或活動的人群,，容易受到寒冷天氣影響，需要特殊關注,。

2,、為什么寒冷天氣或氣溫驟降對老年人影響更大?

老年人較年輕人更怕冷，由于老年人體力漸衰和活動能力減弱,，代謝功能降低,，產熱相對減少，體溫調節(jié)功能差,，以致在低溫環(huán)境或接觸寒冷后,，很容易發(fā)生寒顫，出現(xiàn)身體失溫,，因此在寒冷的季節(jié),，特別要警惕老年人身體失溫的發(fā)生。

3,、寒冷天氣或氣溫驟降的敏感性疾病有哪些,？

（1）心腦血管疾病：低溫刺激會使血管收縮、血壓升高,、心率加快,、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成,，因此環(huán)境溫度的驟變會加重心腦血管疾病患者的病情,，導致高血壓患者血壓急劇上升而發(fā)生腦卒中；也可誘發(fā)冠狀動脈痙攣而導致心肌梗死,。

（2）呼吸系統(tǒng)疾?。豪淇諝饪墒贡茄什康木植空衬ぷ兊酶稍铮灾掳l(fā)生細小破裂,，病毒,、細菌容易乘虛而入，造成呼吸道疾病高發(fā),。氣溫驟降可以誘發(fā)哮喘等疾病的加重,。

（3）其他疾病：長時間在寒冷地帶工作,、生活或氣溫驟降期間長時間在室外工作和活動的人群,，容易引起凍傷、使腰腿痛和風濕性疾病病情加重,；對孕婦和胎兒也會造成不良影響,。

4、身體失溫的脆弱人群有哪些,？

（1）沒有充足食物,、衣物或取暖設備的老人。

（2）睡在室內低溫環(huán)境下的嬰兒,。

（3）長時間停留室外的人群——流浪者,、徒步旅行者等。

（4）飲酒后的人,。

5,、身體失溫發(fā)生時，會出現(xiàn)哪些癥狀,？如何防護,？

成人：寒戰(zhàn)，虛脫,；混亂,，摸索手；記憶喪失,，言語不清,；睡意,。

嬰幼兒：皮膚鮮紅色、發(fā)冷,。

如果發(fā)現(xiàn)存在這些信號中的任何一個,，請及時測體溫，若體溫低于35℃,，立即就醫(yī),。當不能馬上獲得醫(yī)療救治時，請按以下方法升高體溫：使其進入溫暖的房間或住所,；及時脫掉潮濕的衣服,；采取相關措施溫暖身體的核心區(qū)域——胸部、頸部,、頭部和腹股溝,；服用熱飲料幫助提高體溫，但不能服用含酒精的飲料,，同時也不要給意識不清的人服用,。情況緩解后，需盡快就醫(yī),。

寒冷天氣防護措施

1、不同地區(qū)的居民如何應對寒冷天氣和氣溫驟降,？

南方地區(qū)居民由于沒有保暖措施,，防寒意識較差，容易出現(xiàn)凍傷,，甚至凍死事件,，應關注天氣預報，及時購置衣物及保暖用品用具,，相關機構也應宣傳健康防護知識,。

北方地區(qū)居民雖然有相關保暖設施，但寒潮來臨氣溫驟降時應進一步加強保暖防護,，同時預防一氧化碳中毒,。

極寒地區(qū)居民關注天氣預報，注意室內和自身保暖,，預防一氧化碳中毒,，提前儲備足夠的保暖物品和食物，盡量不要外出,。

2,、脆弱人群對寒冷天氣風險感知能力差，如何應對,？

寒冷天氣（寒潮）會對人體健康造成一定影響,，尤其對于老年人,、孕產婦、嬰幼兒和心腦血管疾病,、呼吸系統(tǒng)疾病等脆弱人群,。但這些脆弱人群，對于寒潮風險的認識并不高,，自身防護意識不強,，在寒潮來臨前或寒潮期間，應加強對脆弱人群寒潮風險的科普宣傳,，提高脆弱人群自我防護意識,。例如關注寒潮來臨前的預警，注意根據(jù)溫度變化,，加強室內和自身保暖等,。

3、寒冷天氣下出現(xiàn)身體不適時怎么辦,？

寒潮期間居民出現(xiàn)身體不適,，尤其是老年人、孕產婦,、嬰幼兒和心腦血管病人,、呼吸系統(tǒng)病人等慢性病患者等脆弱人群身體出現(xiàn)不適，應及時到醫(yī)院就診,。如有公共衛(wèi)生和健康方面的問題需咨詢,，可撥打公共衛(wèi)生熱線電話12320。

4,、寒潮天氣或氣溫驟降時有哪些防護措施,？

（1）當氣溫發(fā)生驟降時，要注意添衣保暖,，特別是要注意手,、臉的保暖。

（2）關好門窗,，固緊室外搭建物,。

（3）外出當心路滑跌倒。

（4）老年人,、孕產婦,、嬰幼兒和心腦血管病人、呼吸系統(tǒng)病人等慢性病患者應注意保暖,，加強營養(yǎng),，適度鍛煉，減少外出,。

（5）注意休息,，不要過度疲勞,。

（6）采用煤爐取暖的家庭要提防煤氣中毒。

（7）大風天氣,，外出注意高空墜物,。

（8）關注天氣預報，關注相關部門發(fā)布的寒潮消息或警報,。