熱紅酒是最具冬日氛圍感的熱飲，位居自制冬季熱飲十大排行榜榜首,。熱紅酒起源于公元二世紀(jì)的羅馬,，如今熱紅酒是西方人在冬天必喝的暖飲，幾乎成了圣誕節(jié)的“標(biāo)配飲品”,。自制熱紅酒一般需要蘋果,、橙子、檸檬,、紅酒,、冰糖、八角,、肉桂,、香葉、丁香,、迷迭香等,，制作時(shí)不必煮開，保持40℃-60℃為佳,，這樣能更好地還原紅酒的馥郁,，橙皮、肉桂和檸檬的香氣也恰到好處,。據(jù)ma igoo小編了解,，熱紅酒的友好程度高，并不限定飲酒人士,，非飲酒人士也可以嘗試,。 【 詳細(xì)>>】

冬天喝什么飲品暖身,？咖啡既可以是夏天里的冰爽清涼,，也可以是冬季暖心暖胃的熱飲,。咖啡是世界上三大無醇飲料（咖啡,、可可,、茶）之一，冬季飲用咖啡,，可以有豐富的搭配,。沖泡時(shí)，可以添加牛奶,、糖等不同原料,，調(diào)配成各種花式咖啡，常見的有美式,、卡布奇諾,、拿鐵、摩卡,、瑪奇朵等,。Maigoo小編提醒大家，飲用咖啡的最佳時(shí)間是上午,，睡前不宜飲用,，以免影響睡眠?？崭?fàn)顟B(tài)下盡量不要飲用咖啡,，以免引起胃痛,、燒心,、惡心等,。 【 詳細(xì)>>】

熱乎乎的奶茶也是冬天的治愈系美食，是冬天必吃的具有儀式感的食物,。寒冷的冬天和熱奶茶最搭配，一杯溫暖的熱奶茶就是冬天里的幸福，疲憊生活里最溫暖的治愈,。據(jù)買 購(gòu)網(wǎng)美食小編了解，奶茶含豐富的蛋白,、脂肪等多種高級(jí)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，可以調(diào)節(jié)人體中酸堿平衡，奶茶中還含有糖分,，會(huì)給人體提供能量,，若人體能量不夠,，糖分就會(huì)分解為人體提供能量,，天氣寒冷時(shí)喝上一杯熱氣騰騰的奶茶，人體中的血液會(huì)流向全身的各個(gè)部位,，身體就會(huì)因?yàn)檠旱牧鲃?dòng)而變暖,。 【 詳細(xì)>>】

牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為白色血液,。冬天適量喝牛奶,、酸奶類飲料有益于身體健康，特別是熱牛奶,，可以溫暖胃部,。牛奶中含有的乳酸菌、鈣,、蛋白質(zhì)等物質(zhì)較為豐富,，尤其是身體正在發(fā)育的青少年或是鈣流失較多的老年人。冬天應(yīng)避免飲用溫度較低的牛奶,，可能會(huì)給胃部帶來刺激,。需要注意的是，加熱牛奶時(shí)切勿煮沸,，因?yàn)槿绻麑⑴Ｄ讨蠓锌赡軙?huì)破壞蛋白質(zhì)的活性,，使之不能被人體完全吸收，建議將牛奶放置在熱水中隔熱加溫,，建議水溫控制在40℃左右,，可以保持牛奶的品質(zhì)。 【 詳細(xì)>>】

黑巧克力中含有大量的生物類黃酮,，有助于降低血壓，用它調(diào)制的熱可可能很好地起到護(hù)心作用,。如想增加口感,，可以加些牛奶，最好選脫脂牛奶或只含1%脂肪的低脂牛奶,?？煽蛇@種蘊(yùn)含足夠熱量且主要成分是粗纖維的食品，飲用后會(huì)有飽腹感,，這在一定程度上有節(jié)食的效果,。在冬天的早上起床選擇沖一杯低脂奶熱可可喝，既好喝又能提供能量并且粗纖維不會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖,。 【 詳細(xì)>>】

在寒冷的冬季可以通過服用姜棗茶來達(dá)到一定的驅(qū)寒效果，不僅可以預(yù)防和治療感冒,，還能起到一定的活血化瘀的功能,，比較適合脾胃虛寒的人服用,，是十大冬季最佳飲品之一,。姜棗茶的做法簡(jiǎn)單，幾片生姜,、一把紅棗,，和紅糖一起加水煮20分鐘左右即可,。Ma igoo小編了解到，姜棗茶還是民間溫胃祛寒的良方，紅糖姜棗茶，三味相配,，血寒能去,，血虛可補(bǔ)，尤其適合女性飲用,。但要注意,，唇紅、口干,、五心煩熱屬陰虛火旺體質(zhì)者忌用,。 【 詳細(xì)>>】

蜂蜜柚子茶一年四季都可以喝,，沒有季節(jié)限制,，夏天可以加冰，清涼爽口,；冬季喝蜂蜜柚子茶則更適合做成熱飲,。寒冷的冬天來一杯暖暖的蜂蜜柚子茶,，既可以補(bǔ)充水分，又可以暖身,，還有預(yù)防感冒的作用。而且冬季天氣干燥,，經(jīng)常喝一點(diǎn)蜂蜜柚子茶能緩解氣候干燥所引起的咽干肺熱,、咳嗽,、咳痰、津液虧損等癥狀,。 【 詳細(xì)>>】

冬季煮一壺暖心熱飲水果茶，酸甜好喝,，養(yǎng)顏又解渴,。冬季氣候比較干燥，多喝水果茶能緩解咽喉不適,，酸甜適口的水果茶還能很好的補(bǔ)充人體缺少的水分,。冬天御寒喝什么水果茶好呢？冬季煮水果茶可以選擇自己喜歡吃的水果,，切片放在鍋中煮一煮就能喝了,，如冬天比較常見的蘋果、橙子,、梨,、甘蔗、草莓等等都可以,。制作熱飲水果茶也可以加一些紅茶茶葉,，或者冰糖,，口感會(huì)更好。 【 詳細(xì)>>】

銀耳茶是以銀耳,、冰糖、茶葉為主要原料的一種飲品,，是冬季十大養(yǎng)生熱飲之一。冬天天氣干燥,，肺部很容易出現(xiàn)不適,，銀耳養(yǎng)生茶有助滋潤(rùn)肺部，具有化痰止咳的作用,。銀耳屬于陰陽雙補(bǔ)之品,，其性溫和，所以老弱婦孺及大病初愈者皆可用其補(bǔ)養(yǎng)而不用擔(dān)心虛不受補(bǔ),。銀耳茶的做法是將銀耳清洗干凈后和冰糖一起燉煮,；將茶葉用開水沖泡五分鐘之后取出渣滓；將茶葉倒入銀耳羹中，攪拌均勻直接飲用即可,。 【 詳細(xì)>>】