膻中穴的準(zhǔn)確位置

膻中穴的位置在胸部正中線上，平第4肋間,。正中線,，即連接鼻尖與兩眉之間的延長線。男性的膻中穴在兩乳頭連線的中點與正中線交匯處,，女性處于平臥位時,，膻中穴在兩乳頭連線的中點與正中線交匯處,。膻中穴在胸口位置，又是八會穴之一,。八會穴指氣會,、血會、骨會,、筋會,、脈會、髓會,、臟會,、腑會，氣會膻中穴,，具體定位是,，兩乳頭連線的中點，男性宜定位,，女性要以第四肋骨與胸骨交點的正中線處,，再水平旁開4寸處，即是膻中穴,。

膻中穴的功效與作用

1,、通乳

常被用來治療因情志郁結(jié)，氣機失暢所導(dǎo)致的乳汁運行受阻,，屬實證,。

2、平喘

哮喘病多為肺臟的清肅功能受累,，滋生痰濕,，臨床常選取膻中穴，以調(diào)整氣機,，止咳平喘,。

3、呃逆

呃逆為胃氣不順,，上逆所致,，氣順則呃逆可止,。膻中穴屬任脈,，系氣之會穴，有和胃降逆,、寬胸利隔之功,。故呃逆不止，可取膻中穴,、中脘穴,、期門穴進行治療,。

4、胸痹

情志郁結(jié),、氣機痹阻而引起的胸中痞結(jié)而痛,，常取膻中穴，膻中穴為宗氣之海,，氣會之處,，故而善于調(diào)理氣機，對氣機痹阻而痛胸痹證有較好的療效,。

5,、郁癥

因情志不抒，五臟氣機不和所致的心慌,、胸悶,、易怒、失眠等癥狀,，取膻中穴針灸刺激,，對氣機不暢有很好的療效。

6,、心動過緩

寒邪痹阻,，心陽不振所導(dǎo)致的心動過緩，臨床選取膻中穴艾灸,，可溫中散寒,，振奮心陽。

膻中穴怎么按摩

用中指端按揉,，約揉50～100次,；推用雙手拇指腹自膻中穴向。搭配肺俞,、豐隆,、內(nèi)關(guān)治咳嗽痰喘，還有就是搭配厥陰俞,、內(nèi)關(guān)治心悸,、心煩、心痛,。還有最重要的一個作用,，膻中穴可以配肝經(jīng)的穴位來調(diào)理女性的肝郁問題，而女性肝郁問題最快的解決方式就是平時多按摩膻中穴了,。

膻中穴是在人體胸膛上的要穴,，因此我們在平時，按摩操作的時候一定要注意控制力度,，在刮痧的時候不要追求一定出痧,，在拔罐的時候也不要留罐太長時間,，最重要的是點按和揉按的時候，力度一定要注意控制,，要知道膻中穴如果力度太大是會對身體帶來傷害的,。