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艾灸是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能,，從而達(dá)到防病治病目的的一種中醫(yī)保健療法,。那么，具體來(lái)說(shuō),，艾灸的好處作用有哪些,？下面的艾灸百科知識(shí)將詳細(xì)的講解艾灸的方法和注意事項(xiàng)等內(nèi)容。

艾灸床,，是現(xiàn)代科技與中醫(yī)藥的完美融合,，顛覆了傳統(tǒng)的艾草灸,，漸漸取代手動(dòng)艾灸，是一種適合全身艾灸的中醫(yī)調(diào)理方法,，具有達(dá)疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血,、回陽(yáng)救逆,、扶正祛邪、防病保健等作用,。接下來(lái),，就來(lái)了解下艾灸床的作用,，艾灸床使用注意事項(xiàng)等知識(shí)。

艾條是艾灸時(shí)常見的施灸材料,，艾條的作用很多,，主要可以用來(lái)安神助眠,，幫助緩解壓力,，溫體驅(qū)寒,，行氣活血,。艾條的使用方法是先將艾條點(diǎn)燃，然后將艾條直接在離體表2到3厘米處的穴位進(jìn)行艾灸,。艾灸大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏,。下面就一起了解一下艾條的用法吧。

隨著大家對(duì)養(yǎng)生的日益關(guān)注,，艾灸也成了人們津津樂(lè)道的養(yǎng)生保健方法,。但是由于艾條市場(chǎng)的混亂,，時(shí)常發(fā)生以次充好或者虛標(biāo)比例的情況,，再加之大家對(duì)艾灸的認(rèn)知不夠，好多人在選擇艾條上遇到了眾多疑惑,。而如果沒有選擇到優(yōu)質(zhì)的艾條是對(duì)我們有所危害的。該如何選擇艾灸條呢,？看顏色,、聞味道,、看緊實(shí)度,、看熱力,、看艾煙。下面就一起了解一下艾條選購(gòu)知識(shí)吧,。

近年來(lái),，隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，溫灸盒也有了眾多升級(jí)換代產(chǎn)品,。新科技溫灸盒，無(wú)煙無(wú)痛,，不怕灼傷人體，不怕污染環(huán)境,，具有人體工學(xué)設(shè)計(jì)特性,，佩戴便利，舒適隨身,，還能實(shí)現(xiàn)1-8小時(shí)任意時(shí)長(zhǎng)灸療,，受到新生代艾灸養(yǎng)生人士的喜愛。以目前現(xiàn)有的艾灸盒來(lái)講,，主要的材質(zhì)有竹制,、木制、鐵制和銅制等,。其中竹制艾灸盒最為普遍,，因?yàn)橹裰瓢暮行阅芊€(wěn)定、堅(jiān)實(shí),。下面就和小編一起了解一下吧,。

艾灸穴位有哪些？不少常見疾病都可以通過(guò)艾灸來(lái)治療,，沒病時(shí)艾灸也是極其重要的保健養(yǎng)生方法,。艾灸穴位要找對(duì)，因?yàn)殄e(cuò)誤的施灸穴位會(huì)造成的身體的不適,，甚至加重病情,，另外,，艾灸還有一些禁灸穴，這些身體部位是不能施灸的,。恰當(dāng)運(yùn)用艾灸，可以增強(qiáng)我們自身的免疫力,，幫助我們遠(yuǎn)離亞健康。下面一起看看小編為大家?guī)?lái)的有關(guān)艾灸穴位與艾灸注意的知識(shí)吧,！

艾灸是指中醫(yī)針灸療法中的灸法,。點(diǎn)燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主,，熏烤人體的穴位以達(dá)到保健治病的一種自然療法。艾葉是溫性的,，屬于純陽(yáng)之物。生病的人大多屬于陽(yáng)虛體質(zhì),。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò)，祛除寒濕,，補(bǔ)益人體陽(yáng)氣,。中醫(yī)認(rèn)為,，陽(yáng)虛,、氣虛,、免疫力低下、失眠人群更適合進(jìn)行針灸療法,。下面就和小編一起了解一下吧。

艾絨是由艾葉加工而成,，艾葉加工成艾絨,，艾絨卷成條使用稱艾條,。艾絨和艾條都是對(duì)穴位加溫刺激,。中醫(yī)主要用艾絨來(lái)治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的癥狀,，常服一段時(shí)間可以治療婦科的宮寒的癥狀，也可以用艾絨炒熱敷在肚臍處,，效果也不錯(cuò),。尤其是用艾絨泡腳,，既解乏,，又利于睡眠,。下面就和小編一起了解一下吧,。

現(xiàn)在都市生活的節(jié)奏越來(lái)越快，年輕人工作壓力大,，加班熬夜等等造成身體氣血不足、頸椎病等,。艾灸貼就是一種養(yǎng)生的快速方法，相比較傳統(tǒng)的艾灸,，可以十分的節(jié)約時(shí)間。艾灸貼是通過(guò)貼到身體局部部位達(dá)到針灸的效果,，去刺激人體穴位,。在一定程度上可實(shí)現(xiàn)止痛消炎,、祛濕逐寒,、提升免疫力等作用,。下面就和小編一起了解一下吧。

在日常生活中,，艾灸是很常見的一種中醫(yī)養(yǎng)生方法，很多人都喜歡去做艾灸,。因?yàn)榘目梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力,。但是，艾灸還是有一些注意事項(xiàng)與禁忌的,，如艾灸前請(qǐng)關(guān)小門窗，房間內(nèi)不可以通風(fēng),；飯后不可以馬上艾灸,；艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡……下面,，和小編一起來(lái)看艾灸的詳細(xì)說(shuō)明,。

想要減掉身上多余的贅肉，又不想因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而使肌肉變發(fā)達(dá),，不妨嘗試一下艾灸減肥的方法,。艾灸減肥法是通過(guò)作用減肥的穴位進(jìn)行艾灸刺激，使身體的經(jīng)絡(luò)氣血暢通,，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)能力，提高人體的新陳代謝,，從而達(dá)到減肥的目的。常用來(lái)減肥的艾灸穴位有大椎,、腰陽(yáng)關(guān),、中皖、居髎穴,、脾俞,、三陰交,、豐隆等等。下面就和小編一起了解一下吧,。

艾灸，是中醫(yī)針灸療法中的一種灸法,，現(xiàn)代常以艾葉加工成艾柱、艾條,，點(diǎn)燃后熏烤穴位的方法,。除了傳統(tǒng)艾灸艾條外,，艾灸器具還有灸盒,、隨身灸盒,、溫灸棒、艾柱貼,、艾燭貼,、懸灸器等等。艾灸工具對(duì)于治療效果相當(dāng)重要,，如果沒有好的艾灸工具參與治療,，單靠手持艾灸施灸,，很難堅(jiān)持治療,。下面就和小編一起了解艾灸工具哪種好吧,。

使用艾灸棒艾灸有溫經(jīng)散寒,、扶陽(yáng)固脫、消瘀散結(jié),、防病保健的功效,?同時(shí)調(diào)整臟腑組織功能,，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,，增加紅、白細(xì)胞的能量和吞噬細(xì)胞的吞噬功能,，提高機(jī)體的免疫功能,，增加機(jī)體的抗病能力,。那么艾灸棒怎么用呢？將艾絨或加摻藥物,，裝入溫灸器的小筒，點(diǎn)燃后,，將溫灸器之蓋扣好,，也可以將灸條直接點(diǎn)燃放進(jìn)灸筒,，即可置于腧穴或應(yīng)灸部位,。下面就和小編一起了解一下吧,。

艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，適當(dāng)?shù)陌目梢云鸬奖＝○B(yǎng)生,，防治疾病的功效,。艾灸的方法一直在變化著，不同的灸法所起到的效果也是不一樣的,，我們可以根據(jù)不同需求選擇適合自己的一種或多種艾灸方法,。艾灸施灸方法有溫和灸,、雀啄灸,、回旋灸,、溫針灸,、直接灸、間接灸等,。下面,，就具體看看這些艾灸手法是怎樣施灸的。

艾灸熏肚臍是中醫(yī)的一種療法,，即在肚臍上隔藥灸,，具有健脾和胃，生清降濁,，通調(diào)三焦,，利水消腫,，調(diào)理沖任,，溫補(bǔ)下元,，通經(jīng)活絡(luò),，行氣止痛，斂汗固表,，澀精補(bǔ)虛,，防病駐顏,，養(yǎng)生延年等等作用,。艾灸熏肚臍比較適合有四肢寒冷,，女性經(jīng)常痛經(jīng)，身體虛脫乏力,，拉肚子等癥狀的人使用,，接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看吧。

艾灸是很多人在生活中都會(huì)做的一件事情,，平時(shí)如果出現(xiàn)心火,、肺火、胃火,、 肝火,、腎火都是上火了的表現(xiàn)，可以用艾灸找準(zhǔn)對(duì)應(yīng)穴位來(lái)去火,。但是有些人在艾灸之后本來(lái)沒上火的卻發(fā)現(xiàn)上火了,，該怎么辦呢？可以通過(guò)控制時(shí)間和頻次,、飲食來(lái)調(diào)節(jié),，也可以刮痧、點(diǎn)刺放血來(lái)降火,。下面就和小編一起了解一下吧,。

艾灸具有效果明顯、簡(jiǎn)便易行,、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的優(yōu)點(diǎn),。但很多朋友，在接觸一段時(shí)間的艾灸后,，往往會(huì)出現(xiàn)一些不適的反應(yīng),，如：渾身發(fā)冷，出冷汗,，冒臭氣,，吐痰涎,，腹痛,，腹瀉等現(xiàn)象，這些屬于艾灸后出現(xiàn)的排病反應(yīng),。出現(xiàn)排病反應(yīng)與個(gè)人的體質(zhì)和癥狀有關(guān),，當(dāng)體內(nèi)邪氣旺盛，正氣不足,，身體當(dāng)然會(huì)有各種不適反應(yīng),。但只要根據(jù)身體情況正確使用艾灸，幾乎是沒有什么毒性和副作用的,。下面就和小編一起了解一下吧,。

艾灸是一種非常好的養(yǎng)生方式,，一年四季都可以進(jìn)行艾灸，但是夏季艾灸效果最好,，因?yàn)槎∠闹?，夏季除濕去寒效果都很好。而一天之中上?0：00-16：00是最適合做艾灸的時(shí)段,，因?yàn)檫@是人體一天中陽(yáng)氣最足的時(shí)候,，這個(gè)時(shí)候做艾灸，可以達(dá)到最好的效果,。每次做艾灸也有時(shí)間講究,，依據(jù)個(gè)人身體情況和舒適度選擇艾灸的時(shí)間，一般在十幾分鐘或者二十幾分鐘,。下面就和小編一起了解一下吧,。

用艾條產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能,，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法,。艾條的功效與作用包括局部刺激、經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié),、調(diào)節(jié)免疫,、溫經(jīng)散寒、行氣通絡(luò)等等,。艾灸的作用很大,，但也要注意艾灸療法的十大禁忌，例如暴露在外的部位不要艾灸,，要注意體位,、穴位的準(zhǔn)確性等。下面來(lái)了解一下艾條的功效與作用吧,！