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艾灸床,，是現(xiàn)代科技與中醫(yī)藥的完美融合，顛覆了傳統(tǒng)的艾草灸,，漸漸取代手動艾灸,，是一種適合全身艾灸的中醫(yī)調理方法，具有達疏通經絡,、調和氣血,、回陽救逆、扶正祛邪,、防病保健等作用,。接下來，就來了解下艾灸床的作用,，艾灸床使用注意事項等知識,。

艾條是艾灸時常見的施灸材料,，艾條的作用很多，主要可以用來安神助眠,，幫助緩解壓力,，溫體驅寒，行氣活血,。艾條的使用方法是先將艾條點燃,，然后將艾條直接在離體表2到3厘米處的穴位進行艾灸。艾灸大致可分為穴位艾灸,、局部艾熏和全身艾熏,。下面就一起了解一下艾條的用法吧。

隨著大家對養(yǎng)生的日益關注,，艾灸也成了人們津津樂道的養(yǎng)生保健方法,。但是由于艾條市場的混亂，時常發(fā)生以次充好或者虛標比例的情況,，再加之大家對艾灸的認知不夠,，好多人在選擇艾條上遇到了眾多疑惑。而如果沒有選擇到優(yōu)質的艾條是對我們有所危害的,。該如何選擇艾灸條呢,？看顏色、聞味道,、看緊實度,、看熱力、看艾煙,。下面就一起了解一下艾條選購知識吧,。

近年來，隨著科學技術的進步,，溫灸盒也有了眾多升級換代產品,。新科技溫灸盒，無煙無痛,，不怕灼傷人體,，不怕污染環(huán)境，具有人體工學設計特性,，佩戴便利,，舒適隨身，還能實現(xiàn)1-8小時任意時長灸療,，受到新生代艾灸養(yǎng)生人士的喜愛。以目前現(xiàn)有的艾灸盒來講,，主要的材質有竹制,、木制,、鐵制和銅制等。其中竹制艾灸盒最為普遍,，因為竹制艾灸盒性能穩(wěn)定,、堅實。下面就和小編一起了解一下吧,。

艾灸穴位有哪些,？不少常見疾病都可以通過艾灸來治療，沒病時艾灸也是極其重要的保健養(yǎng)生方法,。艾灸穴位要找對,，因為錯誤的施灸穴位會造成的身體的不適，甚至加重病情,，另外,，艾灸還有一些禁灸穴，這些身體部位是不能施灸的,。恰當運用艾灸,，可以增強我們自身的免疫力，幫助我們遠離亞健康,。下面一起看看小編為大家?guī)淼挠嘘P艾灸穴位與艾灸注意的知識吧,！

艾灸是指中醫(yī)針灸療法中的灸法。點燃用艾葉制成的艾炷,、艾條為主,，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。艾葉是溫性的,，屬于純陽之物,。生病的人大多屬于陽虛體質。艾灸能夠溫通經絡,，祛除寒濕,，補益人體陽氣。中醫(yī)認為,，陽虛,、氣虛、免疫力低下,、失眠人群更適合進行針灸療法,。下面就和小編一起了解一下吧。

艾絨是由艾葉加工而成,，艾葉加工成艾絨,，艾絨卷成條使用稱艾條。艾絨和艾條都是對穴位加溫刺激,。中醫(yī)主要用艾絨來治療月經不調,、痛經的癥狀，常服一段時間可以治療婦科的宮寒的癥狀,，也可以用艾絨炒熱敷在肚臍處,，效果也不錯。尤其是用艾絨泡腳,，既解乏,，又利于睡眠。下面就和小編一起了解一下吧,。

現(xiàn)在都市生活的節(jié)奏越來越快,，年輕人工作壓力大，加班熬夜等等造成身體氣血不足,、頸椎病等,。艾灸貼就是一種養(yǎng)生的快速方法，相比較傳統(tǒng)的艾灸,，可以十分的節(jié)約時間,。艾灸貼是通過貼到身體局部部位達到針灸的效果，去刺激人體穴位,。在一定程度上可實現(xiàn)止痛消炎,、祛濕逐寒、提升免疫力等作用,。下面就和小編一起了解一下吧,。

想要減掉身上多余的贅肉，又不想因為運動而使肌肉變發(fā)達，不妨嘗試一下艾灸減肥的方法,。艾灸減肥法是通過作用減肥的穴位進行艾灸刺激,，使身體的經絡氣血暢通,，促進胃腸的蠕動能力,，提高人體的新陳代謝，從而達到減肥的目的,。常用來減肥的艾灸穴位有大椎,、腰陽關、中皖,、居髎穴,、脾俞、三陰交,、豐隆等等,。下面就和小編一起了解一下吧。

在日常生活中,，艾灸是很常見的一種中醫(yī)養(yǎng)生方法，很多人都喜歡去做艾灸,。因為艾灸可以促進血液循環(huán),，增強免疫力。但是,，艾灸還是有一些注意事項與禁忌的,，如艾灸前請關小門窗，房間內不可以通風,；飯后不可以馬上艾灸,；艾灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡……下面，和小編一起來看艾灸的詳細說明,。

艾灸,，是中醫(yī)針灸療法中的一種灸法，現(xiàn)代常以艾葉加工成艾柱,、艾條,，點燃后熏烤穴位的方法。除了傳統(tǒng)艾灸艾條外,，艾灸器具還有灸盒,、隨身灸盒、溫灸棒,、艾柱貼,、艾燭貼、懸灸器等等。艾灸工具對于治療效果相當重要,，如果沒有好的艾灸工具參與治療,，單靠手持艾灸施灸，很難堅持治療,。下面就和小編一起了解艾灸工具哪種好吧,。

使用艾灸棒艾灸有溫經散寒、扶陽固脫,、消瘀散結,、防病保健的功效,?同時調整臟腑組織功能，促進體內新陳代謝,，增加紅,、白細胞的能量和吞噬細胞的吞噬功能，提高機體的免疫功能,，增加機體的抗病能力,。那么艾灸棒怎么用呢？將艾絨或加摻藥物,，裝入溫灸器的小筒,，點燃后，將溫灸器之蓋扣好,，也可以將灸條直接點燃放進灸筒,，即可置于腧穴或應灸部位。下面就和小編一起了解一下吧,。

艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一,，適當?shù)陌目梢云鸬奖＝○B(yǎng)生，防治疾病的功效,。艾灸的方法一直在變化著,，不同的灸法所起到的效果也是不一樣的，我們可以根據(jù)不同需求選擇適合自己的一種或多種艾灸方法,。艾灸施灸方法有溫和灸,、雀啄灸、回旋灸,、溫針灸,、直接灸、間接灸等,。下面,，就具體看看這些艾灸手法是怎樣施灸的。

艾灸熏肚臍是中醫(yī)的一種療法,，即在肚臍上隔藥灸,，具有健脾和胃,，生清降濁，通調三焦,，利水消腫,，調理沖任，溫補下元,，通經活絡,，行氣止痛，斂汗固表,，澀精補虛,，防病駐顏，養(yǎng)生延年等等作用,。艾灸熏肚臍比較適合有四肢寒冷，女性經常痛經,，身體虛脫乏力,，拉肚子等癥狀的人使用，接下來就和小編一起來看看吧,。

艾灸是很多人在生活中都會做的一件事情,，平時如果出現(xiàn)心火、肺火,、胃火,、 肝火、腎火都是上火了的表現(xiàn),，可以用艾灸找準對應穴位來去火,。但是有些人在艾灸之后本來沒上火的卻發(fā)現(xiàn)上火了，該怎么辦呢,？可以通過控制時間和頻次,、飲食來調節(jié)，也可以刮痧,、點刺放血來降火,。下面就和小編一起了解一下吧。

艾灸具有效果明顯,、簡便易行,、經濟實用的優(yōu)點。但很多朋友,，在接觸一段時間的艾灸后,，往往會出現(xiàn)一些不適的反應，如：渾身發(fā)冷,，出冷汗,，冒臭氣,，吐痰涎，腹痛,，腹瀉等現(xiàn)象,，這些屬于艾灸后出現(xiàn)的排病反應。出現(xiàn)排病反應與個人的體質和癥狀有關,，當體內邪氣旺盛,，正氣不足，身體當然會有各種不適反應,。但只要根據(jù)身體情況正確使用艾灸,，幾乎是沒有什么毒性和副作用的。下面就和小編一起了解一下吧,。

艾灸是一種非常好的養(yǎng)生方式,，一年四季都可以進行艾灸，但是夏季艾灸效果最好,，因為冬病夏治,，夏季除濕去寒效果都很好。而一天之中上午10：00-16：00是最適合做艾灸的時段,，因為這是人體一天中陽氣最足的時候,，這個時候做艾灸，可以達到最好的效果,。每次做艾灸也有時間講究,，依據(jù)個人身體情況和舒適度選擇艾灸的時間，一般在十幾分鐘或者二十幾分鐘,。下面就和小編一起了解一下吧,。

用艾條產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,，從而達到防病治病目的的一種治療方法,。艾條的功效與作用包括局部刺激、經絡調節(jié),、調節(jié)免疫,、溫經散寒、行氣通絡等等,。艾灸的作用很大,，但也要注意艾灸療法的十大禁忌，例如暴露在外的部位不要艾灸,，要注意體位,、穴位的準確性等。下面來了解一下艾條的功效與作用吧,！