孕產(chǎn)婦健康防護(hù)措施

1,、如非產(chǎn)檢就醫(yī)，應(yīng)選擇就近能滿足需求的,、門診量較少的醫(yī)療機(jī)構(gòu),；優(yōu)先做必需的、急需的醫(yī)療檢查,；就診前做好預(yù)約和準(zhǔn)備,，熟悉醫(yī)院科室布局和產(chǎn)檢步驟流程，盡量減少就診時間,，產(chǎn)檢則選擇建檔醫(yī)院,，注意個人防護(hù),。

2、前往醫(yī)院的路上和醫(yī)院內(nèi),，注意防寒保暖,，避免感冒；孕產(chǎn)婦與陪同人員均應(yīng)全程佩戴口罩,；可隨身攜帶免洗洗手液或消毒濕巾，保持手衛(wèi)生,；人與人之間盡量保持1米距離,。

3、盡量選擇出租車或自駕車,，必要時開窗,，便于車內(nèi)空氣流通。

4,、接觸醫(yī)院物品等公共物品后,，盡量使用手部消毒液，如果不能及時手部消毒,，不要接觸口,、眼、鼻,。

5,、外出回家后應(yīng)妥善處理口罩，更換衣物,、洗手,、清潔面部、五官等暴露部位,。外出衣物盡快清洗消毒,，外套置于空氣流通處。

6,、如有發(fā)熱,，建議先去發(fā)熱門診進(jìn)行排查，并聽從醫(yī)生建議,，認(rèn)真如實(shí)地完成包括接觸史在內(nèi)的流行病學(xué)調(diào)查,，以助于醫(yī)生盡快做出診斷，以免延誤病情,。

疫情孕婦如何做好防護(hù)

1,、孕期營養(yǎng)補(bǔ)充

記得補(bǔ)充葉酸，常吃含鐵量豐富的食物,，選用碘鹽,；妊娠嘔吐嚴(yán)重者,，可少量多餐，保證攝入含必要量碳水化合物的食物,；妊娠中晚期適量增加奶,、魚、禽,、蛋,、瘦肉的攝入，讓體重適當(dāng)增長,。

2,、適當(dāng)運(yùn)動

居家時可以學(xué)習(xí)些孕產(chǎn)期科普知識，適當(dāng)做些力所能及的家務(wù)和有氧運(yùn)動,，放松身心,，減少焦慮。天氣漸涼,，孕媽們在家可根據(jù)自身情況練習(xí)孕婦瑜伽,，增強(qiáng)免疫力，跟練時請注意安全,。

3,、放松心情

孕期被隔離，難免有情緒波動,，孕媽可以適當(dāng)放下手機(jī),，減少負(fù)面信息的攝入，多與家人溝通交流,，保持身心愉悅,。

4、有情況及時就醫(yī)

孕婦在孕期,，無論哪個階段,，如果出現(xiàn)發(fā)熱、乏力,、鼻塞,、流涕、頭暈,、頭痛等癥狀,，或者出現(xiàn)陰道出血或異常流液、腹痛,、胎動異常等情況,，一定要及時撥打120就醫(yī)，并聯(lián)系社區(qū)工作人員提供幫助,。

疫情防控期間是否還要定期產(chǎn)檢

如果條件允許,，盡量在規(guī)定時間去產(chǎn)檢,，如果不得不延后，也需要知道哪些產(chǎn)檢可以適當(dāng)延長,。

孕早期（11-13 6周）NT檢查,，這是妊娠早期胎兒畸形的篩查指標(biāo)，也用于胎兒早期唐氏綜合征的風(fēng)險(xiǎn)評估,。

孕中期（20-24周）四維彩超檢查,，主要為排除胎兒是否有結(jié)構(gòu)畸形。

孕中期（24-28周）心臟彩超,，是篩查及診斷胎兒先天性心臟病的有效檢查手段,，對胎兒心臟畸形的敏感度高達(dá)95%，準(zhǔn)確性達(dá)85%以上,。

孕中期（24-28周）妊娠期糖尿病的孕期篩查(OGTT實(shí)驗(yàn)),，這是預(yù)防沒有控制血糖導(dǎo)致的孕產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn),。

孕晚期（28-40周）,，需要了解胎兒在宮內(nèi)的情況，評估分娩方式,。居家時最重要的監(jiān)測指標(biāo)是胎動數(shù),，孕婦可數(shù)一數(shù)胎動，加強(qiáng)自我監(jiān)測胎動并記錄,。

如果身體一切正常,，沒有特殊不適，其他檢查項(xiàng)目,，早去或晚去幾個星期產(chǎn)檢,，并沒有太大的關(guān)系。