水肺潛水死亡率
潛水組織DAN(Diversal ertNetwork)統(tǒng)計(jì)的10年水肺式潛水(Scuba)死亡率為1/211,864次,。其中大部分是因?yàn)檫`規(guī)獨(dú)自潛水出的事,。
水肺潛水有什么危險(xiǎn)
水肺潛水可能存在被鯊魚咬、嗆水,、氧氣瓶供氧不足,、體力不支、溺水等危險(xiǎn),。
像一般的運(yùn)動(dòng)一樣,,水肺潛水也會(huì)有一些風(fēng)險(xiǎn)。然而,,經(jīng)過適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn),,在進(jìn)行完善的潛水活動(dòng)后,發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的可能性會(huì)非常低,??紤]到潛水事故發(fā)生的原因,大約有45%的的潛水死亡事故是由于個(gè)人的健康因素引起的,,大約有25%的事故與事故者的心臟有關(guān),,這些人大部分是年長的潛水員。
水肺潛水安全守則
1,、鍛煉良好的身體素質(zhì)
幾項(xiàng)研究表明,,有20%到35%的潛水死亡是由于心臟/血液循環(huán)問題造成的。先前的生活方式和病情會(huì)給潛水增加危險(xiǎn),,因此一定要鍛煉良好的身體素質(zhì),。
2,、與他人一起潛水
參加有組織的潛水,像是參加正規(guī)的潛水俱樂部或潛水店,,專業(yè)的船宿,,潛水課程或其他的監(jiān)督,確保潛水專業(yè)人員和緊急支援設(shè)備在出現(xiàn)問題時(shí)可用,。
3,、知道你何時(shí)何地去潛水
知道何時(shí)何地潛水需要技巧和經(jīng)驗(yàn)。安全最重要的一個(gè)概念是,,每一個(gè)潛水員在任何時(shí)候都有權(quán)做出“不潛水”決定。
4,、為了舒適和安全而暫停
每一個(gè)過渡短時(shí)間停頓都可以幫助你檢查自己,、你的伙伴、裝備和環(huán)境,。允許你自己適應(yīng)變化并且可以防止緊急情況,。
5、有效的呼吸
成功地適應(yīng)潛水運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是需要呼吸緩慢,、深長且放松,,特別注意一種有意識(shí)的、完全的吐氣,,即使是在有壓力的情況下,。
6、控制與放松
控制和放松是安全,、舒適和享受潛水的關(guān)鍵,。訓(xùn)練關(guān)鍵是一種技能發(fā)展的方法,它能讓潛水員保持放松和控制,,讓他們意識(shí)到目前的情況,,同時(shí)也能專注于細(xì)節(jié)。
7,、有控制的慢慢上升
在控制下緩慢上升,,并在5米三分鐘做安全停留幫助防止減壓病,,降低損傷的風(fēng)險(xiǎn),,包括空氣栓塞、防止伙伴分離,,并減少與船只或其他物體相撞的風(fēng)險(xiǎn),。
8、積極的面對
在重大的潛水緊急情況下,,拋棄配重是一個(gè)救援者可以采取的第一個(gè)也是最重要的行動(dòng)之一,。
9,、為緊急情況做好準(zhǔn)備
第一步是通過進(jìn)行外表觀察來檢查并識(shí)別問題。接下來的步驟包括為休克提供急救和氧氣,。當(dāng)然,,如果需要的話,心肺復(fù)蘇CPR是優(yōu)先考慮的,。