潛水怎么保持不上浮

1、注意身體的姿勢(shì)

進(jìn)行潛水運(yùn)動(dòng)的時(shí)候我們要求軀干和頭部,，始終的保持一個(gè)水平狀態(tài)，但是對(duì)兩臂來(lái)說(shuō),，在開始劃水的時(shí)候我們要稍微低頭,，這樣可以防止我們身體上潛水浮的情況產(chǎn)生。

2,、注意腿部動(dòng)作

因?yàn)闈撍臅r(shí)候,，腿部動(dòng)作以及蛙泳腿的動(dòng)作是會(huì)有很小差別的，而且收腿的時(shí)候因?yàn)榍y是較小的,，同時(shí)我們腿部是可以向兩側(cè)分開的,，這樣角度也會(huì)比較小。

3,、平穩(wěn)狀態(tài)下潛

在下潛的過(guò)程中,，要慢慢的吐氣，保持一個(gè)比較平穩(wěn)的狀態(tài),，不要有劇烈的動(dòng)作,，這樣慢慢就會(huì)潛下去了，假如還下不去就要考慮一下配重是不是過(guò)輕了,。

4,、吐氣下潛

當(dāng)你決定要下潛時(shí),，盡可能的吐氣，直到你已經(jīng)下沉到1-2米深之后才開始吸氣,。使你的所吸第一口氣先含著直到你再下幾米之后,，才開始正常的呼吸。

潛水怎么控制上浮下沉

1,、潛水員在水下受重力,，浮力影響，當(dāng)兩個(gè)作用力相等時(shí),，潛水員在水中受力平衡,，可以懸浮在水中，既不上升也不下降,，當(dāng)達(dá)到這種狀態(tài)時(shí)踢腳蹼或者控制浮力調(diào)節(jié)背心充排氣,，就可自由上下。

2,、潛水要用力向下劃水的,，而不是靠身體自然下沉。和游泳向前一樣,，只不過(guò)方向是向下,，如果是在水面，先向上一跳使身體露出水面,，然后利用下落的速度,，整個(gè)身體沒(méi)入水中，迅速低頭轉(zhuǎn)身,，手向下把水,，腳蹬水就潛下去了，一般游個(gè)三五下就能下潛道3米多,。

怎么潛水不會(huì)浮起來(lái)

1,、因?yàn)槲覀兊?a href="http://jsmbw.com/maigoo/2540st_index.html" target="_blank">身體里面有氣體，才會(huì)出現(xiàn)潛水時(shí)潛不下去的情況,，只要在潛水之前,，盡量吐出胸中的氣體，氣體越少,，就越容易潛下去,。

2、如果不想一次把氣體吐出去,，可以在下潛的過(guò)程中,，一邊下潛一邊徐徐吐氣，邊吐氣的時(shí)候,，就可以不斷的下潛,，那種感覺(jué)還是非常奇妙的,。

3、當(dāng)潛水時(shí)感覺(jué)潛不下去,，說(shuō)明你手腳用力不當(dāng),，想要順利潛水成功，手和腳使用力氣的方向是不同的,，當(dāng)它們力量相反的時(shí)候,，潛水就成功了。

4,、潛水之前,，檢查裝備的安全，如果潛不下去,，也不用著急,，慢慢適應(yīng)身體，慢慢學(xué)會(huì)調(diào)節(jié),，一切以安全為主,，等熟練了，自然就會(huì)很輕松的潛下去了,。