一、運動襪多久換一次

一般一雙運動襪可以穿3個月左右,。一雙襪子不建議穿太長時間,，長期穿來打球或跑步的運動襪,，襪子上的細(xì)菌會比一般的襪子多得多,，所以就算襪子沒有任何破損，也沒有其它不適情況下,，還是建議穿3個月左右就更換新的。

二,、運動襪怎么洗

1、首先是準(zhǔn)備一盆清水,，在水中倒入適量的洗衣液,，然后用手?jǐn)嚢枰幌拢蜁吹接斜容^多地泡沫了,。然后再將運動襪放在水中浸泡一會，大概浸泡10分鐘左右,，再用手輕輕地搓洗運動襪上面的污漬。

2,、若運動襪上面有頑固污漬，可以涂抹上肥皂,，再進(jìn)行清洗。清洗干凈之后,，再用清水多沖洗幾次，將襪子上面的泡沫洗掉,，避免殘留,。若襪子上的污漬或者泡沫沒有清洗干凈，那么晾干之后,，襪子就會變硬。

3,、運動襪上有很多細(xì)菌，洗好以后用開水浸泡三分鐘,，能夠殺掉百分之八十的細(xì)菌，因此能夠有效的清理襪子,。

4、若是將運動襪子隨意搭在衣架上就不管了,，那么晾干之后的襪子會變得皺巴巴的，所以在晾曬的時候,，應(yīng)將運動襪稍微拉伸一下，再放在衣架上,，這樣就可以避免襪子變皺。

三,、運動襪清洗注意事項

1、運動襪脫掉后最好立刻清洗,，即使不洗最好也用洗衣液或是洗衣粉加水泡著。

2,、運動襪最好單獨清洗，特別注意不要和內(nèi)衣褲一起洗,，以免產(chǎn)生相互污染。

3,、運動襪正反面都需要清洗，腳掌的位置一定要加多手洗,，那樣才會更為整潔。