功夫扇怎么開(kāi)扇

1、握扇：雙手自然下垂,，扇柄位于指尖之間,，四指分開(kāi)握住，大指輕按扇柄,。

2,、準(zhǔn)備開(kāi)扇：將太極扇靠在身前，上身保持平直,，腰部微微下沉,，視線向前。

3,、指向心口：將太極扇稍微向左轉(zhuǎn),，與身體成約45度角，左手臂自然伸直,，掌心朝上,，太極扇的柄端指向心口。

4,、向外展開(kāi)：右手臂輕輕向后展開(kāi),，同時(shí)右腳向后踏出斗步，太極扇正面向外展開(kāi),。

5,、順勢(shì)旋轉(zhuǎn)：隨著右手臂的展開(kāi)，左手自然地順勢(shì)向右旋轉(zhuǎn),，掌心朝下,，同時(shí)左腳也向右調(diào)整方向,，站穩(wěn)身體,。

6、完全開(kāi)扇：右手臂繼續(xù)向外展開(kāi),，扇面完全展開(kāi),，保持自然流暢的動(dòng)作。

7、持續(xù)展開(kāi)：將太極扇靠近身體左側(cè),，保持扇面展開(kāi)狀態(tài),，可以自由地進(jìn)行后續(xù)動(dòng)作。

太極扇如何開(kāi)合自如

1,、正平開(kāi)扇：右手握扇在體前由右向左突然抖腕開(kāi)扇,，力達(dá)扇沿。如：懷中抱月,、葉底采蓮等動(dòng)作,。

2、反平開(kāi)扇：右手握扇由左朝右掌心朝外突然抖腕的開(kāi)扇法,，力達(dá)扇沿,。如：四維雄風(fēng)、鳳凰旋舞等動(dòng)作,。

3,、平立扇：右手握扇由下向上撩擊，直臂抖腕立開(kāi)扇法,。如叉步立開(kāi)扇,、仆步端扇動(dòng)作等。

4,、倒立扇：右手握扇由上向下抖腕倒立開(kāi)扇法,，主要用于向下?lián)舸颉Ｈ纾航鹌康顾?、蓋步開(kāi)扇等動(dòng)作,。

5、反立扇：右手握扇有錢(qián)向后反臂抖腕立開(kāi)扇,，扇柄斜向上,，主要用于向后撩擊。如：偷步撩擊等動(dòng)作,。

6,、托立扇：右手握扇將扇抱于胸前，左手在右手下方,，主要用于胸前防守,。

7、豎立扇：右手握扇由后向前直臂上舉抖腕立開(kāi)扇,，以扇沿為力點(diǎn),，主要用于防守頭部的動(dòng)作。如：神龍返首,、霸王舉鼎等動(dòng)作,。

太極功夫扇口訣詞

1,、起勢(shì)（開(kāi)步抱扇）

斜飛式（側(cè)弓步舉扇）臥似一張弓

白鶴亮翅（虛步亮扇）站似一棵松

黃蜂入洞（進(jìn)步刺扇）不動(dòng)不搖坐如鐘

哪吒探海（轉(zhuǎn)身下刺扇）走路一陣風(fēng)

金雞獨(dú)立（獨(dú)立撩扇）南拳和北腿

力劈華山（翻身劈扇）少林武當(dāng)功

靈貓撲蝶（轉(zhuǎn)身輪壓扇）太極八卦連環(huán)掌

坐馬觀花（馬步亮扇）中華有神功

2、野馬分鬃（弓步削扇）臥似一張弓

鄒燕凌空（并步亮扇）站似一棵松

黃蜂入洞（進(jìn)步刺扇）不動(dòng)不搖坐如鐘

猛虎撲食（震腳推扇）走路一陣風(fēng)

螳螂撲蟬（戳腳撩扇）南拳和北腿

勒馬回頭（蓋步按扇）少林武當(dāng)功

鷂子翻頭（翻身藏扇）太極八卦連環(huán)掌

坐馬觀花（馬步亮扇）中華有神功

3,、舉鼎推扇（馬步推扇）棍掃一大片

神龍回首（轉(zhuǎn)身刺扇）槍挑一條線

揮鞭策馬（叉步撩扇）身輕好似云中燕

立馬揚(yáng)鞭（點(diǎn)步挑扇）豪氣沖云天

懷中抱月（歇步抱扇）外練筋骨皮

迎風(fēng)撩衣（并步貫扇）內(nèi)練一口氣

翻花舞袖（云手劈扇）剛?cè)岵?jì)不低頭

霸王楊旗（歇步亮扇）我們心中有天地

抱扇還門(mén)（開(kāi)步抱扇）

4,、順彎肘彎（馬步頂肘）清風(fēng)劍在手

衷鞭炮（馬步翻砸）雙刀就看走

前拓勢(shì)（虛步撥扇）行家功夫一出手

雙震腳（震腳推扇）那就知道有沒(méi)有

龍虎相交（蹬腳推扇）手是兩扇門(mén)

玉女穿梳（望月亮扇）腳下是一條根

天女散花（云扇含抱）四方水土養(yǎng)育了

霸王揚(yáng)旗（歇步亮扇）中華武術(shù)魂

行步還門(mén)（托扇行步）

5、七星手（虛步亮扇）東方一條龍

攔扎衣（弓步亮扇）兒女似英雄

捋擠勢(shì)（后捋前擠）天高地遠(yuǎn)八面風(fēng)

蘇秦背劍（并步背扇）中華有神功

摟膝拗步（弓步戳扇）東方一條龍

單鞭下勢(shì)（撲虎穿扇）兒女似英雄

挽弓射虎（弓步架打）天高地遠(yuǎn)八面風(fēng)

白鶴亮扇（虛步亮扇）中華有神功

收勢(shì)