一,、打籃球戴 護指的作用是什么
護指是用于保護手指關節(jié)的一塊布料,它是很多籃球運動員必備的運動器材之一,,那么打籃球戴護指有什么用呢,?
對于籃球運動來說,手指是?;顒拥牟课?,也是很容易受傷的部位之一,尤其是職業(yè)籃球運動,,經常和籃球碰撞,,對手指關節(jié)的損傷是相當大的,運動員手指處出現(xiàn)筋腱炎的機會也很高,,要保護它不被扭傷或加速痊愈,,佩戴護指是其中一個有效方法。
護指主要是對手指關節(jié)起到一個保護作用,,在手指受到強烈的沖擊時,,由于關節(jié)被限制了彎折幅度,不會出現(xiàn)變向位移等情況,,從而避免了扭傷,、脫臼、骨折、腱斷裂,、挫創(chuàng)傷這五種手指戳傷的發(fā)生,;并且?guī)献o指后,不容易因為出汗而打滑,,另外,,現(xiàn)在很多護指是比較美觀的,還可以起到一定的裝飾作用,。
二,、籃球護指有用嗎
有用。
打籃球時戴護指是很有用的,,經??椿@球比賽的朋友會發(fā)現(xiàn),很多籃球運動員都是戴護指的,,主要是起到保護作用,;對于我們普通打籃球的人來說,因為運動沒有那么激烈,,保護作用不是很明顯,,不過護指也有幫助掌握球的作用:一般在電視上看到的籃球在空中飛的時候的慢鏡頭,球是旋轉的,,弧線高,,又漂亮又容易進球,那是因為大多數(shù)籃球員的手掌比較大,,手指稍微比一般人的長,,而普通人打球時,因為手掌較小,,帶上護指比較容易掌握,,手也不容易受傷,就算手上有汗也不會滑,。
三,、如何處理籃球運動時的手指戳傷
我們打籃球的時候,大部分都是因為過于激烈的沖擊而導致手指戳傷,。當然,還有一種情況就是指甲過長,,在指甲受到沖擊的時候,,手指很郁悶的遭受無妄之災。
在我們打籃球的時候,,我們切記首先要處理指甲,,千萬不要過長,這樣容易傷到別人,,同樣也容易傷到自己,。同時,,在進行籃球運動前,我們要充分地做好手指的準備運動,,有條件打滑ua,,可以戴上護指。
發(fā)生在籃球運動中的手指戳傷,,依程度可分扭傷,、脫臼、骨折,、腱斷裂,、挫創(chuàng)傷(皮膚裂開)。
若發(fā)生扭傷的情況,,需要先進行冷敷,,整個兩三天的樣子,開始保溫,,并且同時按摩,。而在脫臼的時候,要能忍受脫臼帶來的疼痛,,并讓醫(yī)療人員將手指拉直,,恢復原狀。如果手指遭受嚴重的戮傷,、骨折,、 腱所裂,那么你千萬不要亂動,,立刻去醫(yī)院吧,,這樣的情況不是個人能夠處理的。