快速解酒小妙招

1,、水果蔬菜解酒

酒后多吃水果蔬菜是解酒不錯的食療法，水果蔬菜有豐富的維他命c(diǎn),、維他命b群,、果糖、葡萄糖,，都可以作為酒精分解時的潤滑劑,，具有保護(hù)肝臟的作用。

生梨解酒法：吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開水中10分鐘,，吃梨飲水，可解酒,。

西瓜解酒法：西瓜中含有豐富的水分與維他命c(diǎn)西瓜汁治酒后全身發(fā)熱,，西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出,。

白蘿卜汁解酒法：生白蘿卜,，洗凈榨汁，稍加熱服下,，每次一茶杯,，10分鐘一次，三次可解去酒氣,。

大白菜心解酒法：取出大白菜心切絲,，加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下，解救效果甚佳,。

2,、中藥解酒護(hù)肝

酸棗葛花根解酒取酸棗、葛根各10-15克,，同煎服,，具有很好的醒酒、清涼,、利尿作用,，解酒效果甚佳。

陳醋（釀造醋,，非醋精勾兌的白醋）25～50毫升,，紅糖25克，生姜3片,，煎水服下,，食醋中的有機(jī)酸可中和酒中的乙醇，以降低乙醇濃度,，從而減輕酒精對肝臟的損傷,。一般中藥解酒也是十大解酒藥品牌的主要產(chǎn)品。

3,、減少醉酒后癥狀的幾種食物

蜂蜜：蜂蜜中含有果糖,，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，有利于快速醒酒,，并解除飲酒后的頭痛感,。

酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收,。且鈣含量豐富,，對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖,，能幫助促進(jìn)酒精分解,，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失,；飲用前若加入少量食鹽,，還有助于酒后情緒的穩(wěn)定。

4,、醒酒茶

葛花甘草茶

適用對象：飲酒當(dāng)天出現(xiàn)腸胃不適,、嘔吐等問題者。

材料：葛花3克,，甘草5片,。

功效：葛花解酒毒、醒脾和胃,，甘草調(diào)和脾胃,、清熱解毒。

做法及用法：材料加500ml熱水,，燜泡3~5分鐘后飲用,，于當(dāng)天喝完。

大黃茯苓飲

適用對象：第2天起床后,，有宿醉情形如頭痛,、惡心者。

材料：生大黃9克,，茯苓3克,。

功效：生大黃清熱解毒、益胃,，茯苓利水除濕,、健脾,。

做法及用法：材料加500ml熱水，燜泡3~5分鐘后飲用,，于當(dāng)天喝完,。

這些方法終究治標(biāo)不治本，解酒護(hù)肝不如戒酒護(hù)肝,，如果肝臟有問題的患者,，經(jīng)常喝酒醉酒對身體的傷害更大，為了我們自己的身體健康,，一定要適量飲酒,。