中藥葛花30克加適量水,，煎湯飲服，解酒效果尤佳,。

濃米湯里含有多種糖及B族維生素,，有調(diào)和解毒醒酒之功效；加適量白糖效果更好,。

豆腐中半脫氨酸能解乙醇的毒性,，食后可促進(jìn)酒中的乙醇迅速排泄。

酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,，可減輕酒精對(duì)人體的損害,。

酒醉后有惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi),，可止嘔吐,。

人參和白芍、瓜蔞30克,、生地,、茯神、葛根,、甘草,、酸棗仁加水煮。益氣安神,，清熱除煩,，解酒,。用于飲酒過多，大熱煩躁,，言語錯(cuò)謬及房勞,。

備料香橙皮500克、陳橘皮500克,、檀香200克,、葛花250克、綠豆花250克,、人參100克,、白仁100克、食鹽300克,。

做法將香橙皮(去白),、陳橘皮,、檀香,、葛花、綠豆花,、人參,、白仁、食鹽共研磨成末,，拌勻,，裝入瓷罐中備用，服用時(shí)早晚各挖一湯匙,，用白開水沖服,，適用于過度飲酒者。

備料生橄欖20克,、冰糖30克,。

做法冰糖打碎，加橄欖清燉,，分三次服,，可治酒毒濕熱、飲食停滯,。

備料取酸棗(話梅也可代替,；或是紅棗加陳醋)、葛花根各10-15克,。

做法酸棗/話梅去核,，用刀剁碎，加入葛花根和一碗開水,，煮開后即可服用,，具有很好的醒酒,、清涼、利尿作用,。

備料高良姜5克,，稻米50克，白砂糖適當(dāng),。

做法將高良姜擇凈,，水煎取法，增加米熬粥,，待沸時(shí)加入白砂糖,，煮至粥熟即成，每天1劑,，持續(xù)3~5天,。

功效可溫暖腸胃，祛寒止疼,，適用脾胃虛弱,、惡心干嘔、泛吐冷水,、醉酒嘔吐等,。

備料枳椇子10克，稻米100克,。

做法將枳椇子擇凈,，放進(jìn)鍋中，加冷水適當(dāng)浸泡5~10分鐘后,，水煎取法,，增加米煮為稀飯服用，每天1劑,，持續(xù)5~7天,。

功效能除渴不欲、醒酒毒,，適用醉酒渴不欲,、胸懷心煩、惡心干嘔等,。

備料茯苓10克,，稻米100克，白砂糖適當(dāng),。

做法將菎根擇凈,，放進(jìn)鍋中，加冷水適當(dāng),，水煎取法,，增加米熬粥,，待熟時(shí)調(diào)節(jié)入白砂糖，再煮一,、二沸即成,，或取葛粉適當(dāng)，加入粥中煮開攝食,，每天1~2劑,，持續(xù)3~5天。

功效適用外感風(fēng)熱頭痛項(xiàng)強(qiáng),、麻疹初起,、透發(fā)受阻、脾虛泄瀉,、熱癥津傷口干及醉酒口干等,。

備料雞內(nèi)金5克，稻米50克,。

做法先將雞內(nèi)金擇凈,，研為粉末預(yù)留。再取稻米淘凈,，放進(jìn)鍋內(nèi),，加冷水適當(dāng)熬粥,，待沸后加入雞內(nèi)金粉,，煮至粥成服用，每天1劑,，持續(xù)3~5天,。

功效可健脾養(yǎng)胃，鎖精止遺,，醒酒,，適用消化不良、食積不融,、酒積昏迷不醒,、小兒疳積、尿床,、頻繁遺精及泌尿生殖系統(tǒng)結(jié)石等,。

酒后來杯西瓜汁對(duì)預(yù)防醉酒十分有益，因?yàn)樗M(jìn)入人體后,，可以對(duì)酒精的吸收產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)性抑制,，減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另一方面,，西瓜汁具有明顯的利尿作用,，可以促進(jìn)酒精更快地排泄體外,。

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),，降低體內(nèi)乙醇濃度,，達(dá)到解酒目的。同時(shí),，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃,、惡心的癥狀。

柿子里含有單寧和酶,，可以分解酒精,，加快血液中乙醇的氧化，柿子的高含糖量和含鉀量,，以及大量的水分能起到利尿的作用,，幫助機(jī)體排泄酒精。其有機(jī)酸和鞣酸可以促進(jìn)消化,，加速酒精分解,。

香蕉中含有大量的鉀元素，促進(jìn)尿液排出,，同時(shí)提高血糖濃度,，降低血液中乙醇濃度，到達(dá)解酒的目的,。同時(shí),，它還能消除心悸、胸悶等癥狀,。

檸檬含有大量的有機(jī)酸,，可以與酒水中大量的乙醇進(jìn)行反應(yīng)，降低體內(nèi)乙醇含量,，使得大腦不會(huì)被乙醇麻痹,，從而解酒清醒。

蘋果中的有機(jī)酸可以促進(jìn)乙醇轉(zhuǎn)化吸收,，同時(shí)刺激腸道,，可以收斂止瀉。同時(shí)其中含有的鉀元素,，可以利尿,，助于排出多余的水和小分子毒素。

在白開水里面,，加入少量的食鹽,，然后喝下去，可以有醒酒的作用的,，而且食鹽還可以緩解胸膜難受的,。

甘蔗汁是很好的醒酒飲料之一,。因?yàn)楦收崂锩娴乃趾恳彩潜容^多的可以稀釋血液里面的酒精的。

過度的飲酒會(huì)導(dǎo)致酒精中毒的,，因此在酒后可以喝兩支葡萄糖口服液,，能夠快速的分解體內(nèi)的酒精，防止酒精中毒的,。

為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀,，尤其是紅酒引起的頭痛,。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡,。

maigoo健康小編建議醉酒后可喝點(diǎn)牛奶,，可使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜,，減少酒精的吸收,。

喝酒后感到頭暈屬于正常現(xiàn)象,，只要給予肝臟一定時(shí)間來排除毒素,，多注意休息，很快就可以恢復(fù)健康,。

喝醉酒想要快速解酒,，但是又不傷害身體。那么只有依賴肝臟慢慢分解這些酒精了,。肝臟代謝酒精需要大量糖分,，因此醉酒后應(yīng)該補(bǔ)充糖分。

酒精會(huì)讓你困倦,。而咖啡因是一種興奮劑，可以讓你感覺更清醒,，但它不會(huì)加速酒精的代謝,。事實(shí)上，喝咖啡因反而會(huì)很危險(xiǎn),，因?yàn)樗鼤?huì)誘使人們認(rèn)為自己足夠清醒而去開車,。將酒和能量飲料混合在一起喝更是危險(xiǎn)。

采用冷水浴是讓自己清醒來對(duì)抗酒精抑制效果的另一種方式,。據(jù)maigoo小編了解嗎,，冷水淋浴雖然可以讓人再次精神煥發(fā)，但它不會(huì)逆轉(zhuǎn)酒精的影響,。在某些情況下,，冷水浴會(huì)導(dǎo)致飲酒者失去意識(shí),。

酒精通過胃壁吸收。如果你在剛開始飲酒時(shí)肚子里充滿了油膩食物,，那么酒精確實(shí)會(huì)更慢地被吸收,。但是，酒精會(huì)在大約10分鐘內(nèi)還是會(huì)被吸收到血液中,，一旦酒精進(jìn)入血液,，食物的任何作用都為時(shí)已晚。另外,，高脂肪食物和酒精混合會(huì)導(dǎo)致腹瀉,。

嘔吐不會(huì)降低你的血液酒精含量。酒精會(huì)很快進(jìn)入血液中,，所以除非你在喝了一口之后立即嘔吐,，否則不會(huì)有什么差別。