夏天皮膚問(wèn)題 專(zhuān)家解答夏季常見(jiàn)六種皮膚問(wèn)題

得了皮膚病雖不致死,，但也會(huì)讓人“生不如死”,。

皮膚病不是小毛病,，世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，八至九成的人患有皮膚病,，只有10%~20%的人皮膚處于較健康的狀態(tài),。夏季是皮膚病的高發(fā)季節(jié)，油性皮膚更是處于高危狀態(tài),。專(zhuān)家建議,，要想讓皮膚安然度夏，應(yīng)謹(jǐn)記六字訣——“避光,、控油,、保濕”。

廣東地區(qū)比較潮濕,，加上氣候炎熱,，夏天得皮膚病的人非常多?！皬V東的皮膚病發(fā)病率夏天比冬天增加一倍以上,，今年從四月開(kāi)始，濕疹,、真菌感染,、痤瘡患者人數(shù)已經(jīng)開(kāi)始猛增?！睂?zhuān)家表示,。

炎熱天氣下，人們出汗多,，皮脂腺的分泌也隨之增多,。有些人對(duì)光線(xiàn)比較敏感,，一照光臉就變紅變黑,，還有些人的黃褐斑和雀斑會(huì)加深變多。

出汗多了,，油脂多了還會(huì)加重頭皮屑以及脫發(fā),。

人的皮膚分為中性、干性,、油性和敏感性皮膚,。對(duì)油性皮膚來(lái)說(shuō)，夏季潮熱,、出油多,，容易引起真菌生長(zhǎng)繁殖。敏感皮膚的高危季春天雖已過(guò)去,，但夏天也會(huì)面臨長(zhǎng)濕疹,、過(guò)敏的危險(xiǎn),。干性皮膚則主要應(yīng)防范曬后出現(xiàn)白色糠疹以及曬傷問(wèn)題。

專(zhuān)家指出,，總的來(lái)說(shuō),，不管哪類(lèi)皮膚，夏天要想保持健康狀態(tài),，都要做到“避光,、控油、保濕”,。戶(hù)外活動(dòng)時(shí)提前半小時(shí)涂抹防曬油,，每隔一兩個(gè)小時(shí)要重新涂抹。有人嫌涂抹護(hù)膚霜讓皮膚“油膩”,，夏天只涂一層防曬霜,，這也不對(duì)，因?yàn)槠つw缺水可導(dǎo)致皮脂腺代償性分泌,，會(huì)讓皮膚變得更油,。因此，油性皮膚首先要控油,，其次也要注意保濕,。干性皮膚者則可涂抹具有保濕功能的面霜，還要注意全天及時(shí)補(bǔ)充水分,。

防曬方面,，維生素C可預(yù)防日曬后皮膚受損，促進(jìn)皮膚新陳代謝,，因此,，應(yīng)適當(dāng)增加維生素C的攝入。但問(wèn)題是,，維生素C可增加光敏感性,。專(zhuān)家建議，對(duì)光線(xiàn)過(guò)敏的人補(bǔ)充維生素C盡量選在晚上,，不妨以橙子作為餐后水果,，但不要吃太多，且白天應(yīng)做足防曬措施,。

常見(jiàn)六種皮膚問(wèn)題的護(hù)膚答疑

一問(wèn)：手濕疹頻發(fā)怎么辦,？

秘訣：夜晚涂藥后用保鮮膜包手

個(gè)案：手上長(zhǎng)了一片小小的白色泡泡，是濕疹,，一擠會(huì)出水,，但擠出來(lái)后就不會(huì)癢了。

抹藥時(shí)會(huì)好轉(zhuǎn),，只要一停藥馬上又復(fù)發(fā),，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦,？

解答：這種天氣最容易長(zhǎng)濕疹，尤其是手部,。濕疹的特征是有水皰,、瘙癢。濕疹患者一定要有耐心,。治療比較復(fù)雜,，除了口服藥物外，還要擦有針對(duì)性的外用藥膏,。手上的濕疹要用強(qiáng)效的激素軟膏,，晚上擦了之后，用保鮮膜包著,，讓皮膚充分吸收,，第二天早上拿掉。另外,，洗手后,，要把手擦干，不能接觸洗滌劑,。洗碗要戴手套,，洗澡盡可能戴上一次性的手套，否則病情會(huì)加重,。

二問(wèn)：曬后紅痛脫皮如何應(yīng)對(duì),？

秘訣：涼水沖洗敷保濕面膜

個(gè)案：在海邊玩時(shí)忘記涂防曬油，皮膚曬得通紅,，洗澡時(shí)有陣痛,，第二天開(kāi)始脫皮。請(qǐng)問(wèn)會(huì)有什么后遺癥嗎,？

解答：夏天暴曬后會(huì)導(dǎo)致日光性皮炎,，表現(xiàn)為紅斑和水腫。曬傷后,，不要洗熱水澡,，也不要拿冰塊敷,。最好用涼水或用冰箱里冷藏的水沖洗紅腫處,。輕微曬傷，臉上可敷保濕面膜或者涂抹保濕霜,。如果曬傷嚴(yán)重,，不可用膏狀保濕霜，而應(yīng)用水劑,。

曬傷后會(huì)引起脫皮,、皮膚色素沉著,，一般過(guò)兩個(gè)月，就沒(méi)事了,。夏天去旅游,，一般要擦防曬油和防曬霜，一般要提前半個(gè)小時(shí)擦,，還要每隔2~3個(gè)小時(shí)再擦一下,。

三問(wèn)：孕婦患皮膚病怎么治？

秘訣：絕對(duì)禁用維A酸或維甲酸

個(gè)案：我老婆現(xiàn)在懷孕2個(gè)月,，她后腦勺位置患有銀屑病,，每天都奇癢難耐。

請(qǐng)問(wèn)能不能自己涂抹一些治皮膚病的藥膏,？會(huì)否影響B(tài)B,？銀屑病能不能根治？

解答：銀屑病不是真菌引起的,，病因還不是很清楚,，容易復(fù)發(fā)。現(xiàn)在很多電線(xiàn)桿都貼了“根治銀屑病”的小廣告,，但目前根治是不可能的,，治療的意義僅在于把銀屑病控制在較輕程度上。

孕婦情況特殊,，應(yīng)該到醫(yī)院開(kāi)專(zhuān)用洗劑,，不要去找游醫(yī)，亂用藥膏,，以免對(duì)胎兒有影響,。需要提醒的是,，孕婦由于內(nèi)分泌的變化，容易發(fā)作濕疹、皮炎等皮膚病,，如果用比較刺激性的藥膏治療，對(duì)胎兒不利,，特別是在妊娠前3個(gè)月,，很多止癢藥盡可能不要吃。懷孕3個(gè)月后,，雖然某些激素外用藥的不利影響相對(duì)變?nèi)?，但還是應(yīng)在皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)下，衡量利弊再用藥,。特別強(qiáng)調(diào)的是,，孕婦應(yīng)絕對(duì)禁用維A酸或維甲酸。

四問(wèn)：屁股老瘙癢掉皮怎么辦？

秘訣：抗真菌治療 底褲消毒

個(gè)案：最近我的屁股及股間癢癢的,，自己一看,，長(zhǎng)了一片小疙瘩，而且會(huì)脫屑,。會(huì)不會(huì)是坐了太久的緣故,？

解答：從癥狀上看，應(yīng)該是股癬,。真菌在潮濕,、不透氣的環(huán)境下生長(zhǎng)快，底褲不干燥,，就容易發(fā)病?，F(xiàn)代人坐尤其是辦公室一族、司機(jī),，坐的時(shí)間比較長(zhǎng),，不注意保持底褲、臀部環(huán)境干燥,，很容易染上股癬,。

股癬會(huì)傳染，家里如果有人得股癬,，底褲最好要分開(kāi)洗,，分開(kāi)放，千萬(wàn)不要共用毛巾,，也不要共用盆桶,，最好是淋浴。

治療其實(shí)很簡(jiǎn)單,，可先到醫(yī)院做股癬真菌檢測(cè)確診,。外用的治療股癬藥水和藥膏非常多，很便宜,，用完藥之后擦兩次藥水,，對(duì)癥治療兩周，一般花20~30元錢(qián)就能治好,。

五問(wèn)：粉刺要不要擠,？

秘訣：擠有“頭”粉刺先消好毒

個(gè)案：我的粉刺不擠就會(huì)漸漸增大，如果把白色東西擠出去,，次日就好了,。

粉刺能不能擠？會(huì)不會(huì)發(fā)炎,？

解答：夏天因?yàn)槠ぶ俜置谕?，容易長(zhǎng)“粉刺”,，最常見(jiàn)的是白頭粉刺,、黑頭粉刺,、封閉型沒(méi)有頭的粉刺。

粉刺是否擠,，要看是否有“頭”,。沒(méi)“頭”的粉刺也就是封閉型粉刺不要硬擠。有“頭”的粉刺可以擠掉,，但也不能用手?jǐn)D?，F(xiàn)在不少美容節(jié)目推薦用“粉刺針”自己動(dòng)手?jǐn)D粉刺。但這樣很容易因消毒不嚴(yán)格而增加感染風(fēng)險(xiǎn),。擠的過(guò)程還可能引起發(fā)炎,，留下疤痕，因此,，嚴(yán)重“粉刺臉”的人可以到皮膚科挑粉刺,，醫(yī)生有專(zhuān)門(mén)的手法。在家擠的話(huà),，一定要對(duì)局部皮膚消毒后再挑掉粉刺,，這樣就不會(huì)留下后遺癥。

六問(wèn)：怎樣讓后背不長(zhǎng)“黑頭痘”,？

秘訣：流汗后立即擦干背

個(gè)案：我30多歲,，夏天肩膀、后背長(zhǎng)了很多黑點(diǎn),，不痛不癢,，密密麻麻的，很不雅觀,，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么辦,？

解答：后背出現(xiàn)小黑點(diǎn)，要仔細(xì)觀察：如果剛長(zhǎng)出來(lái)時(shí)是紅的,，以后變成黑色的色素沉著,，可能是糠（禾比）孢子菌毛囊炎。如果沒(méi)有其他變化,，只是硬的黑點(diǎn),，則可能是毛周角化病。

夏天最常見(jiàn)的還是糠（禾比）孢子菌毛囊炎,，屬于真菌感染,。有些人出汗多，油脂分泌旺盛,，加上通風(fēng)差,，就會(huì)患病，男女皆有，胸背處多見(jiàn),，油性皮膚者更容易出現(xiàn)癥狀,。

建議應(yīng)做好控油工作。出汗時(shí)一定要擦干背,，穿比較透氣的衣服,。如果上述做法無(wú)效，應(yīng)到皮膚科就診,，采用抗真菌外用藥等配合治療,，不建議自行用藥。