歐萊雅

施華蔻

威娜

卡詩

絲蘊(yùn)

沙宣

TIGI

塞巴斯汀

美濤

杰士派

★★

聽說90后都開始脫發(fā)了這里有一份終極護(hù)發(fā)指南待領(lǐng)取

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員383號上傳提供評論發(fā)布糾錯/刪除版權(quán)聲明 0

如何判斷自己是否脫發(fā)

一是從每天脫落的頭發(fā)數(shù)量來比較，每天正常新陳代謝的頭發(fā)的數(shù)量大概是50-100根，如果每天脫發(fā)的數(shù)量都超過了100根,，而且持續(xù)時間一兩個月以上,，這時候就應(yīng)警惕脫發(fā)可能。

再一個是通過持續(xù)性的頭發(fā)減少來判斷,，有些人雖然不是每天的脫發(fā)數(shù)量都達(dá)到了100根，而且天天數(shù)也不太可能，如果過了一段時間,，比如一年或半年內(nèi)明顯的感覺到頭發(fā)總量減少了,，或是頭皮某個區(qū)域明顯比周邊的頭發(fā)稀疏，這種情況也是脫發(fā)的一種,，需引起重視,。

根據(jù)脫發(fā)的程度不同，劃分為七個不同的等級,，一般來說90后主要是表現(xiàn)為一,、二、三級脫發(fā),，即從額頭開始脫發(fā),，發(fā)際線后移。

脫發(fā)原因有哪些

導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多,，主要還是由于現(xiàn)在90后大多已經(jīng)步入社會,，加上工作壓力大，面對電子產(chǎn)品的時間也比較多,，脫發(fā)也自然是不可避免的了,。具體來說，脫發(fā)的原因可歸納為以下七種,。

① 斑禿性脫發(fā)

斑禿性脫發(fā)發(fā)生得很快不會有太長時間的形成過程,，通常是頭發(fā)一塊塊地脫落，一般脫落區(qū)域呈錢幣大小的圓形,，光滑沒有毛發(fā),。很多時候不用治療也可自行恢復(fù)，但也可能會再次復(fù)發(fā),。

② 脂溢性脫發(fā)
脂溢性脫發(fā)多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年,，而且持續(xù)，從頭頂,、頭頂前部為中心,，向四周輻射狀緩慢脫發(fā)，在整個過程中,，原來健康,、濃厚頭發(fā)的毛囊伴隨發(fā)干的萎縮開始變成很細(xì)、很短并且脆弱的頭發(fā),，甚至這些毛囊只能長出纖細(xì)的,、幾乎看不見的毫毛，或者整個脫落,，這種脫發(fā)是不可再生的,。

③ 營養(yǎng)性脫發(fā)
平時攝入的食糖或食鹽過量、蛋白質(zhì)缺乏,，或是維生素等微量元素的缺乏都會在一定程度上造成脫發(fā),，這種情況尤其易出現(xiàn)于年輕的女孩身上,，主要是由于經(jīng)常減肥，導(dǎo)致攝入的營養(yǎng)不夠,，無法給毛囊提供足夠的養(yǎng)分而導(dǎo)致脫發(fā),。

④ 精神性脫發(fā)

精神性脫發(fā)是因精神壓力過度導(dǎo)致的，這種脫發(fā)狀態(tài)多出現(xiàn)于學(xué)生,、病人,、商人。

在精神壓力的作用下,，為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細(xì)血管收縮,，造成局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)生態(tài)改變和營養(yǎng)不良,；還可引起出汗過多和皮脂腺分泌過多,，降低頭發(fā)生存的環(huán)境質(zhì)量，從而導(dǎo)致脫發(fā),。

不過這種脫發(fā)是暫時的,，改善精神狀況，減輕精神壓力,，一般都可緩解。

⑤ 物理性脫發(fā)
物理性脫發(fā)包括長期接觸放射源,，長時間玩電腦手機(jī),，看電視等原因，所以這也就是為什么程序員是最容易脫發(fā)的群體,，同時學(xué)術(shù)研究人員,，新媒體編輯這些需要長時間面對電腦屏幕的人群也有著脫發(fā)的風(fēng)險。

⑥ 化學(xué)性脫發(fā)
化學(xué)性脫發(fā)是指使用了藥物或美發(fā)產(chǎn)品所產(chǎn)生的脫發(fā),，如癌癥病人在接受化療后,，頭發(fā)會脫落，另外,，頭發(fā)洗護(hù)產(chǎn)品使用不當(dāng),，或者買到劣質(zhì)的了也會造成頭發(fā)的脫落，還有經(jīng)常燙染頭發(fā),，對頭皮還是有一定刺激性的,，也會造成脫發(fā)。

⑦ 內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)
內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)是由于內(nèi)分泌腺體機(jī)能異常而造成體內(nèi)激素失調(diào),，產(chǎn)后,、更年期、口服避孕藥等情況,，在一定時期內(nèi)會造成雌激素不足而脫發(fā),，這種脫發(fā)是暫時的,，過一段時間，就會恢復(fù)至正常狀態(tài),。

Tips： 脂溢性脫發(fā)主要是遺傳決定的,，而且是不可恢復(fù)的，只是可以在一定程度上減緩脫發(fā)速度,；其他類型的脫發(fā)都可通過及時且正規(guī)治療的情況下恢復(fù)的,。

如何防止脫發(fā)

如何解決脫發(fā)是90后迫切關(guān)心的事，除了常見的使用防脫發(fā)洗發(fā)水,、生發(fā)液等外用產(chǎn)品外,，最主要還是從內(nèi)在積極的調(diào)整自己的生活方式，讓身體達(dá)到一個更好的狀態(tài),，主要可以從以下幾個方面來改善,。

① 養(yǎng)成好的生活習(xí)慣

首先是要保證生活作息規(guī)律有節(jié)制，盡量做到早睡早起,，有利于我們身體自行修復(fù),；再次是調(diào)節(jié)好自己的情緒，學(xué)會釋放壓力,，將自己的焦慮等不好的情緒代謝掉,；最好還可加強(qiáng)體育鍛煉，放松身心,，還能加強(qiáng)自我抵抗力,。

② 加強(qiáng)營養(yǎng)的全面攝入

多吃五谷雜糧和水果，補(bǔ)充人體所需的維生素,，當(dāng)然肉類也是不可缺少的,，少吃辛辣刺激的食物，黑芝麻,、何首烏,、黑米、黑豆等食物對生發(fā)黑發(fā)有著很好的效果,。

③ 正規(guī)醫(yī)院治療

當(dāng)脫發(fā)很嚴(yán)重時,，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過專業(yè)的手段來對癥下藥,，以免延誤治療時間,，千萬不要相信民間的生發(fā)小竅門，可能會有適得其反的結(jié)果,。

對于有植發(fā)需求的人來說,，需提前了解相關(guān)方面，及費(fèi)用是否在自己的承受范圍內(nèi)。

④ 呵護(hù)秀發(fā)減少燙染
燙染頭發(fā)對發(fā)質(zhì)和頭皮有著一定的損傷,，可適量減少燙染次數(shù),，若實(shí)在是需經(jīng)常變換發(fā)型，則最好選擇純植物的染發(fā)劑,，對頭皮的傷害更小,，同時需勤洗頭，保持頭皮清潔衛(wèi)生,，有利于頭發(fā)的生長,。

⑤ 減少對電子產(chǎn)品的依賴
不要長時間的玩電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品,，如果由于工作的需要,，需長時間對著電腦，或是機(jī)器操控,，可穿上防輻射保護(hù)裝,，平時還可多吃一些防輻射的食物。

標(biāo)簽： 美發(fā) 美容整形塑身美發(fā)/護(hù)發(fā) 健康養(yǎng)生身體部位

網(wǎng)站提醒和聲明

本站注明“MAIGOO編輯”,、“MAIGOO榜單研究員”,、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品，均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng),、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品,。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：MAIGOO網(wǎng)”,。違反上述聲明者，網(wǎng)站會追責(zé)到底,。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>>

贊

踩

最新評論

相關(guān)推薦

夏季美發(fā)新攻略美發(fā)星人如何“清爽”過夏天?

炎炎夏日,，擁有一頭光澤亮麗，干爽無油,，色彩造型時尚的秀發(fā)是很多人都追求的事情,。但是染燙不合適、發(fā)型不滿意,、頭發(fā)干枯毛躁分叉,、頭發(fā)油膩膩等等問題卻讓人煩不勝煩。那么夏季發(fā)型哪種好,？燙染什么好呢,？夏季頭發(fā)問題如何處理？夏季頭發(fā)怎么護(hù)理保養(yǎng)？下面來看看詳細(xì)介紹,。

美發(fā) 夏季 ★★★

881 82

【不同臉型發(fā)型】發(fā)型設(shè)計(jì)與臉型搭配指南選對發(fā)型為顏值加加分

臉型是決定發(fā)型的最重要的因素之一,，而發(fā)型由于其可變性又可以修飾臉型。前者是發(fā)型與臉型的協(xié)調(diào)配合,，后者是利用發(fā)型來彌補(bǔ)臉型的缺陷,。下面，小編將詳細(xì)介紹各種臉型與發(fā)型的搭配方法,。

美發(fā) 發(fā)型 ★★★

5.4w+ 220

美人尖種植多少錢植美人尖的原理和注意事項(xiàng)

許多愛美人士都在說自己沒有美人尖,，想要通過美人尖種植來改善。美人尖采用的是毛發(fā)種植技術(shù)的原理,，利用高精密度的器械把發(fā)友們后枕部的健康毛囊組織提取出來,，在經(jīng)過專業(yè)的培育和處理后，種植到設(shè)計(jì)好的部位,，從而得到發(fā)友想要的美人尖,，那么種植后的效果怎么樣？美人尖種植多少錢,？

植發(fā) 頭發(fā)

543 20

【美發(fā)學(xué)校知識百科】美容美發(fā)學(xué)校怎么樣美發(fā)學(xué)校的主要課程

美容美發(fā)學(xué)校怎么樣,？美容美發(fā)是現(xiàn)在時尚年輕人追求的項(xiàng)目之一，也是很多年輕人想學(xué)的手藝之一,。而想專業(yè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí),，必須去正規(guī)的美容美發(fā)學(xué)校。美容美發(fā)學(xué)校就是培養(yǎng)學(xué)生系統(tǒng)掌握美容美發(fā)基本理論和專業(yè)技能的美業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校,，培養(yǎng)能夠獨(dú)立從事人物形象設(shè)計(jì),、造型、包裝等技能的應(yīng)用型技術(shù)人才,。美發(fā)學(xué)校的主要課程有哪些呢,？

美發(fā)培訓(xùn)學(xué)校美容整形塑身

4813 135