好孩子

愛他美

幫寶適

強(qiáng)生嬰兒

十月媽咪

貝親

十月結(jié)晶

新安怡

Babycare

惠氏

★★★

如何快速高效收拾家務(wù) 輕松整理家務(wù)小竅門

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員235號上傳提供評論發(fā)布糾錯(cuò)/刪除版權(quán)聲明 0

導(dǎo)

語

年輕時(shí)沒有經(jīng)歷過生活的磨煉，只覺得有情飲水飽,，但真正踏入社會結(jié)了婚之后,，才會知道生活離不開柴米油鹽，家務(wù)事也是瑣碎又繁雜,?；孟胫楹笊钐鹈塾謵芤猓瑢?shí)際上是每天做不完的家務(wù)活,，從早忙到晚,，洗碗、洗衣,、掃地拖地,、做飯......對于家庭主婦來說，掌握一些特殊的家務(wù)技巧,，輕松整理家務(wù)事很重要,。

家務(wù)活有哪些

掃地

掃地拖地

無論清潔多頻繁，地板上總會有灰塵,，要學(xué)會解放雙手,，購買吸塵器或者掃地機(jī)器人；瓷磚地面可以在拖地時(shí)加入白醋和食鹽,，提高清潔力度的同時(shí)還有殺菌效果,；木地板則可以在水中加入白醋和柔順劑，快速清潔的同時(shí)還能形成保護(hù)膜,。

家里有異味

霉味可以在發(fā)霉處放置肥皂或干茶葉,；廚房異味可以在鍋中放少許食醋加熱蒸發(fā)去除；裝修的油漆味可以在室內(nèi)放一盆冷鹽水或者擺點(diǎn)柚子皮去除,；花肥臭味可以將新鮮橘皮切碎摻入液肥中一起澆灌去除,；平時(shí)要記得多開窗通風(fēng)散氣。

清理

寵物清理

飼養(yǎng)寵物必須要學(xué)會給寵物一定的訓(xùn)練,，教它正確排便,，還要特別注意寵物本身的清潔工作,，買購小編建議隔五天就要給它進(jìn)行驅(qū)蟲；不要讓寵物隨便的上沙發(fā)和自己的床鋪,，不然到處都是毛發(fā)很難清理,。

廢舊物品清理

廢舊衣物可以丟到小區(qū)附近的舊衣物回收箱，金屬電器類可以拿去專門的回收部門處理賣掉,；紙箱類可以拿給收廢品的小商販,；還能舊物利用的物品可以收起來存放好，有些還可以做成手工藝品擺放在家里,。

洗刷

洗碗刷鍋

maigoo小編建議可以在水池或者盆里裝滿水和洗潔精混合再一起刷鍋洗碗,，這樣既省水又能洗得干凈；如果鍋?zhàn)永镉幸粚雍窈竦挠凸?，可以把新鮮的梨皮放在鍋里煮沸,；鍋底粘上的食物焦渣可以加水煮沸再刷洗去除。

物品縫隙刷不到

可以借助牙刷和海綿,；或者直接在水中加入白醋或小蘇打,，把物品放進(jìn)去浸泡五分鐘后，拿百潔布按正常方法清洗,，最后用大水一沖,，立馬干干凈凈。

毛巾發(fā)黃有異味

可以將毛巾放在鍋中煮上15分鐘,，高溫消毒,，然后放在通風(fēng)口晾干就可以了；還可以在水中加入堿性清潔劑,，將毛巾放在水中搓洗三分鐘左右,，可以去除異味和發(fā)黃。

杯子污跡

水杯上的黃斑可以用牙刷粘上牙膏刷洗去除,；或者用一小撮鹽研磨杯子污垢處去除,；瓷器茶杯上的茶垢可以用檸檬皮加溫水浸泡4小時(shí)左右即可去除。

金屬水龍頭擦不干凈

可以用土豆削下的皮輕輕擦拭水龍頭表面,，然后用水沖洗,，馬上恢復(fù)光亮。

收納

把東西分成“需要”,、“不需要”和“保留”,，把需要的物品放回儲物間，不需要的東西想辦法處理掉,，不一定要扔掉,，可以通過跳蚤市場處理掉；保留下來的東西看看日常是否使用得到。

決定放置物品的場所,，常用的放在醒目的位置,，可以分門別類放在抽屜或箱子里，貼上標(biāo)簽紙就不會讓自己一頓亂翻,；或者根據(jù)使用場所放東西,，弄清楚自己會在什么時(shí)候用到它,，最好在物品擺放的附近使用,，伸手就能直接放回去。

壁櫥是家里收藏空間最大的,，具有出眾的收納能力,，壁櫥太深的話可以用架子,、隔板等小東西分割，輕的物品放上面,，重的放下面,；被子厚衣物等可以利用收縮袋壓縮收納不占空間。

做飯

家庭膳食平衡指南

谷類,、薯類、雜豆是膳食中能量的主要來源,；谷類制品,，如米飯、饅頭等,；薯類包括紅薯,、馬鈴薯等；雜豆如紅小豆,、綠豆等,。

蔬菜、水果是膳食中維生素和礦物質(zhì)的主要來源,，含豐富的膳食纖維和植物化學(xué)物,，推薦每日300～500 克蔬菜，200～400克水果,。

動(dòng)物性食物,，包括肉類、水產(chǎn)品和蛋類等,；推薦肉類每日攝入50～75克,，水產(chǎn)品50～100克以上，蛋每日攝入25～50克,，約半個(gè)至一個(gè)雞蛋,。

奶類、大豆、堅(jiān)果,，主要提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),、脂類、礦物質(zhì)和維生素,；每天應(yīng)吃鮮奶300克以上,，大豆30～50克，堅(jiān)果30克左右,。

烹調(diào)油和鹽,，包括植物油和動(dòng)物油，主要提供人體所需的脂肪酸等,；烹調(diào)油每日推薦量為25克,，食鹽為6克。

做飯小技巧

和面

和面時(shí)可加少許鹽,，可促使酵母菌更快繁殖,，產(chǎn)生二氧化碳更多，蒸出的饅頭松軟有勁,，香甜可口,，也可加點(diǎn)啤酒或適量的白糖，效果更好,。

煮飯

開水煮飯可以縮短蒸煮時(shí)間,，減少米中的維生素被破壞，淀粉顆粒不溶于冷水,，只有水溫在 60℃以上,，淀粉才會吸收水分膨脹、破裂,，變成糊狀,。

煮粥

煮稀飯時(shí)，在鍋里滴幾滴香油,，等開鍋后把火調(diào)小一些,，就不會發(fā)生溢鍋的問題；另外應(yīng)注意水要一次加足,，不要中途加冷水,。

煮水餃

在水里放一顆大蔥或在水開后加點(diǎn)鹽，再放餃子,，鍋開時(shí)水也不外溢,，餃子也味道鮮美不粘連。

煎豆腐

豆腐下鍋前,，先在開水中浸泡10多分鐘,，便可除去鹵水味，這樣做出的豆腐口感好、味美香甜,。

煎魚

將魚清洗干凈后,，兩面用紙巾擦干，拍上少許干淀粉,，等油燒熱后再放入魚,，先不要晃動(dòng)，等一面完全煎好再翻面,，這樣煎出的魚不會破皮,。

購物

買菜小技巧

土豆

盡量選圓的，沒有破皮的,，表皮一定要是干的,，不要有水泡；凡是長出嫩芽或發(fā)綠的土豆,，都是已經(jīng)含有毒素的,，不宜食用。

冬瓜

冬瓜一共分為青皮,，黑皮,，白皮三個(gè)品類，我們在選用的時(shí)候要盡量選擇黑皮冬瓜,，黑皮冬瓜肉厚,，可食率高，口感也好吃,。

卷心菜

一定要選擇葉球要堅(jiān)硬、緊實(shí),，在購買的時(shí)候發(fā)現(xiàn)葉球堅(jiān)實(shí),，但頂部隆起，表示球內(nèi)開始挑薹這也是不可以購買的,。

魚蝦

看魚眼球的顏色,，新鮮的會呈現(xiàn)出飽滿突出，透明清亮,；魚鰓呈鮮紅色,，沒有乳白色的黏液；新鮮的聞起來沒有腥味,、酸味或氨味,。

肉類

看它的顏色是不是有光澤的、顏色均勻,、脂肪白色,，不新鮮的肉類表面沒有光澤，脂肪呈灰綠色，從氣味上看會有一種臭腥味,。

日用品采購注意

舒適性

不要一味追求價(jià)格的便宜,，舒適性好的日用品用起來才享受。

安全性

產(chǎn)品的安全性包括使用安全和產(chǎn)品質(zhì)量,，很多人往往被低價(jià)沖昏了頭腦,，購買了安全性不高的產(chǎn)品，尤其是電器,，不合格的產(chǎn)品擺放在家中具有很大的安全隱患,。

實(shí)用性

選購日用品的時(shí)候要想想自己是因?yàn)槭裁葱枰I它，如果家庭日常用不到,，只能擺著看,，那就成為裝飾品了，一件商品的可用性是衡量價(jià)格的條件,。

美觀性

小編認(rèn)為日用品的美觀性也是不能缺少的,，畢竟每個(gè)人都是愛美的，喜歡好看的事物,，處在一個(gè)被美觀的日用品裝飾的環(huán)境內(nèi),，人的心情也會越來越好。

修理

燈泡壞了

首先應(yīng)該先把開關(guān)關(guān)掉,，檢查燈管和燈泡是否發(fā)黑發(fā)暗,；可以去五金商店去購買相同規(guī)格的燈泡進(jìn)行更換；LED吸頂燈直接把原來的整流器摘下來換成新的即可,；更換白熾燈,、節(jié)能燈注意不要觸摸燈泡底端的金屬部分，以防發(fā)生危險(xiǎn),。
馬桶堵了

可以去日用雜貨店買一個(gè)通廁器,，往馬桶內(nèi)倒?jié)M水，對著坐便器的口猛抽,，利用產(chǎn)生的空氣壓力疏通馬桶,；或者找一根軟竹條，將其伸進(jìn)馬桶里疏通,；也可以利用開水將燒堿融化,，將其倒入馬桶中，等上一段時(shí)間,，自然便會疏通,。
水管破了

首先要盡快關(guān)掉上水的總閥門，同時(shí)將家里的水龍頭打開排出管內(nèi)的水,；找到準(zhǔn)確的漏水位置,，如果破損的面積比較小可以用修補(bǔ)棒,，或者去五金店買用于修補(bǔ)塑料管破裂的膠水，用砂紙打磨泄漏的水口,，擦干凈水分,，將膠涂在端口上。
暖氣漏水

首先需要確定暖氣片的滲水位置,，如果是活接處漏水,，只需換一個(gè)新活接即可；如果是接縫處滲水,，則需要更換對絲,；如果是由于安裝問題出現(xiàn)滲水，那就必須找專業(yè)的安裝人員來處理,。

重力活

家庭生活時(shí)常會遇到需要抗米抗水換煤氣或者搬運(yùn)大件物品,，記住一定要量力而行，能使用工具就使用輔助工具,；搬運(yùn)時(shí)候,，盡可能將物件貼近身體，背部挺直,，擺正姿勢,，這樣可以穩(wěn)定重心，更穩(wěn)重的做好工作,；放下物件的時(shí)候,，保持物品貼身體，挺背弓膝緩慢放下,；不要朝前彎腰,，否則可能會傷到腰部；若覺得力不從心,，可多喊些人一起搬,。

家務(wù)勞動(dòng)分配清單

男女做家務(wù)

分配技巧

通過溝通協(xié)調(diào)，決定家務(wù)分工,，每人根據(jù)自己的興趣和特長，選擇自己的家務(wù)活,。

當(dāng)一項(xiàng)家務(wù)兩個(gè)人都不想做的時(shí)候,，就通過石頭、剪刀,、布臨時(shí)決定由誰來做,。

提前一天計(jì)劃好第二天要做的家務(wù)活，兩個(gè)人輪流抽簽,，由運(yùn)氣決定誰做哪項(xiàng)家務(wù),。

都有時(shí)間的時(shí)候就一起做家務(wù),，這樣不僅可以減少矛盾，還可以在互動(dòng)中增進(jìn)感情,。

兩個(gè)人協(xié)商好每項(xiàng)家務(wù)的工資,，不管是誰做了家務(wù)，都能從家庭小金庫中領(lǐng)一筆工資,，作為自己的私房錢,。

老外如何分配家務(wù)活

德國

男人做男人的事，女人做女人的事,；一般家里筑籬笆,，修電器、做木工是男人的活兒,，廚房里的大小事務(wù)則都?xì)w女人,。

日本

簽訂婚前家務(wù)合同，明確分工,；這個(gè)合同一出來,，世界上大多數(shù)男人想娶個(gè)溫柔能干的日本老婆的美夢應(yīng)該全都成碎片片了吧。

瑞士

“家務(wù)丈夫”正流行,；瑞典法律規(guī)定,，如果男方?jīng)Q定擔(dān)任“家務(wù)丈夫”，將由政府在360天的“產(chǎn)假”期間,，支付其原先工作報(bào)酬的80%,。

西班牙

男人不刷廁所違法；西班牙最新出臺了一項(xiàng)旨在合理分配家務(wù)的法令,，諸如刷廁所,，洗尿布這樣又臟又累的家務(wù)，必須得由男性承擔(dān),，如不做要負(fù)法律責(zé)任,。

各年齡段孩子做家務(wù)圖表

3-4歲（上幼兒園前）

丟垃圾、收拾完具,、獨(dú)立刷牙,、學(xué)習(xí)疊衣服鋪床、學(xué)習(xí)擺桌子,、學(xué)習(xí)擦灰,、選擇要穿的衣服。

4-7歲（幼兒園）

準(zhǔn)備第二天的衣服,、飯前擺好碗筷,、飯后收拾餐桌、給自己穿衣服,、洗小手帕小內(nèi)褲,、收拾小書包,、擦桌子、學(xué)習(xí)清洗瓜果蔬菜,。

6-8歲（一年級）

整理好要洗的和要穿的衣服,、整理書包、獨(dú)立準(zhǔn)備好上學(xué),、丟垃圾并學(xué)習(xí)垃圾分類,、每周打掃一次房間、擺桌子和椅子,、收拾碗筷比放入水槽,。

7-9歲（二年級）

上學(xué)前整理書包和穿戴、學(xué)習(xí)用電飯煲煮飯,、學(xué)習(xí)洗碗,、學(xué)用吸塵器吸塵、學(xué)會使用微波爐,、收拾自己的房間,、做簡單的早飯。

8-10歲（三年級）

準(zhǔn)備菜單,、寫采購清單,、和爸媽一起做出行計(jì)劃、會煮飯和做簡單的菜,、把衣服分類放進(jìn)洗衣機(jī)清洗,、疊衣服、保持自己臥室整潔,、幫媽媽大掃除,。

孕婦家務(wù)勞動(dòng)

可以干什么

廚房事務(wù)

廚房活孕婦是可以干的，但是最好安裝抽油煙機(jī),，烹飪過程中注意不要讓鍋臺直接壓迫肚子,，以保護(hù)好胎兒；盡量不要把手直接放在冷水中,。

打掃衛(wèi)生

可以做一些的打掃,，拖地等，但是要注意做的活不要太重,，盡量不要彎腰,，拖地板不可用力過猛，不要搬抬笨重家具,，避免直接接觸冷水。

洗衣服

孕婦除了在晚期之外,，其他時(shí)段可以洗衣服,，但是不可以用搓板頂著腹部以免胎兒受壓,；擰衣服不要用力過猛，曬衣服時(shí)不要向上伸腰,，宜用肥皂不宜用洗衣粉,。

不可以干什么

舉重、舉高類家務(wù)

作為孕媽一定不要嘗試,，孕媽本身動(dòng)作就不便利,，很容易發(fā)生危險(xiǎn)，另外過度地拉伸會導(dǎo)致胎兒早產(chǎn),。

彎腰類家務(wù)活

隨著胎兒的增大,，孕婦的子宮也會擴(kuò)大，彎腰下蹲這些行為會影響寶寶在子宮內(nèi)的活動(dòng),，尤其會導(dǎo)致寶寶缺氧,。

高效率完成家務(wù)事技巧

一天就專心做一種家務(wù)活

星期一臥室、星期二浴室,、星期三廚房,，像這樣輪流一天只打掃一個(gè)地方。另外,，廁所這個(gè)地方,，不管男女，進(jìn)入使用的人在出來的時(shí)候,，要記得擦拭馬桶,。
洗衣服不要太過勉強(qiáng)

洗衣服至多兩天洗一次（要看家里的人數(shù)，如果只是夫婦二人的話）,；如果每天洗的話,，容易成為一種負(fù)擔(dān)，會對其他的家務(wù)事產(chǎn)生不好的影響,。
注意分配好家務(wù)

不擅長家務(wù)事的男性應(yīng)該居多,，如果將適合丈夫的家務(wù)事好好分配給他的話，就能減輕妻子的負(fù)擔(dān),，也明確了丈夫應(yīng)該做的家務(wù)事,，讓他更容易兌現(xiàn)。