臨近高考,,高三學(xué)生的飲食如何安排好呢,?不能一味地大魚大肉,應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,、清淡不刺激,、好吃易消化,,另外在菜式選擇方面不要獵奇,盡量做平時吃的常規(guī)菜,。早餐要營養(yǎng)充足,,午餐補充能量,晚餐要清淡,,還可以選擇加餐,。高三學(xué)生飲食可以從緩解壓力、補腦益智,、明目護眼,、補充體力、提神醒腦,、幫助睡眠等方面入手,。接下來是MAIGOO網(wǎng)編輯為大家?guī)淼母呷忌蟊爻允澄锱判校旅嬉黄饋碓敿毧纯锤呖硷嬍橙绾未钆涓冒桑?/div>