年齡不同，護發(fā)的主要方向也會隨之不同,。二十幾歲,，你可能會為整天冒出的油垢煩惱，而到了三十幾歲甚至四十歲的時候,，你就又會發(fā)現(xiàn)討厭的油脂雖然沒有了,，而頭發(fā)卻無緣無故變得越發(fā)干燥，如何針對年齡進行針對性的頭發(fā)護理,，顯得越來越重要,。

不同年齡男士如何護發(fā)

1、20歲左右護發(fā)秘笈：每日清潔

20歲的男人,，油脂分泌會非常旺盛,，會經(jīng)常遭受“頭油過多”的困擾，這是因為頭發(fā)根部的毛囊皮脂腺“精力充沛”每天會持續(xù)不斷地活動,，而分泌出大量油脂并容易黏附環(huán)境中的灰塵讓頭發(fā)變得很臟,；同時，過多的油脂還是真菌,、細菌的培養(yǎng)基,，間接引起頭皮屑等問題，讓頭發(fā)變得難于清洗干凈,。

我們每平方厘米的頭皮上,，會分布著144~192個皮脂腺,，比臉部還要密。這些皮脂腺每天都會分泌油脂,，所以說如果你是天天洗臉,，那么也要天天洗頭。只是不要用過熱的水,，以避免洗去過量的油脂,，可以每隔一兩天使用一次洗發(fā)水，并要使用適合自己發(fā)質(zhì)的洗護用品,。這不但不會損傷頭發(fā),，還會刺激皮脂腺正常分泌，為頭發(fā)提供滋潤并增加光澤,，起到保護的作用,。優(yōu)質(zhì)的洗發(fā)露洗發(fā)必然會洗去頭發(fā)上的一些污垢和油脂，但絕不會洗去過量的油脂,，更不可能停止或阻礙油脂的分泌,。

2、30歲護發(fā)秘笈 經(jīng)常給頭發(fā)補水

30歲的年齡,，是事業(yè)上和生活上都十分忙碌的年齡段,，這個時期往往讓你疏于頭發(fā)的護理，而頭發(fā)的問題也多會出現(xiàn)在這個年齡段,，所以說還是工作和健康都不放棄吧,，既要成為工作事業(yè)的強者，也好讓自己的頭發(fā)更健康,。另外,，如果你是個應(yīng)酬多活動多的男士，可能還會經(jīng)常使用發(fā)膠或者喱水一類的美發(fā)產(chǎn)品,，這也會影響頭發(fā)的發(fā)質(zhì),，甚至會讓頭發(fā)變得很難清洗干凈。

頭發(fā)主要的組成是蛋白質(zhì)纖維,。纖維與纖維束之間,，有一些間隙，間隙內(nèi)布滿了會吸收水分的間充物質(zhì),，即天然保濕因子,。保濕因子N.M.F雖然僅占毛發(fā)組成的很少部分，但卻會吸收大量的水分,，使水分含量占頭發(fā)組成的15%,，所以頭發(fā)內(nèi)的保濕因子N.M.F越多，頭發(fā)水分越充足,，頭發(fā)便越柔軟,，越有光澤,。因此經(jīng)常使用保濕型洗護發(fā)產(chǎn)品讓頭發(fā)更滋潤，對頭發(fā)的健康和外觀的美麗非常重要,。

3,、40歲以上護發(fā)秘笈 每周做一次營養(yǎng)補充

當你到了40歲時，會感覺到發(fā)質(zhì)也發(fā)生了變化,，首先是油脂的分泌減少了,，昔日油性發(fā)質(zhì)已經(jīng)變成了干性發(fā)質(zhì)，頭發(fā)逐漸變得干燥缺水,，光澤也暗淡了許多,，種種跡象告訴你，需要悉心地呵護頭發(fā)并要為頭發(fā)增加營養(yǎng)了,。

頭發(fā)也是需要營養(yǎng)的,，而營養(yǎng)來自哪里呢，就是來自發(fā)膜或焗油膏,。其中的多種營養(yǎng)成分會讓秀發(fā)變得有彈性、有光澤,。不去發(fā)廊自己在家也可以收到非常好的效果,，剛洗完頭，頭發(fā)上的毛鱗片都是張開的,，這時用毛巾輕拍掉大部分水分,，然后用吹風機把頭發(fā)吹得快干，吹頭發(fā)時,，吹風機要選擇中低溫,，距離頭發(fā)20厘米左右，之后趁著頭發(fā)還熱熱的時候涂上發(fā)膜或焗油膏,，再帶上浴帽20分鐘,，在這種狀態(tài)下頭發(fā)可以很大限度地吸收到發(fā)膜中的營養(yǎng)成分，方法簡單效果還好,。

男士護發(fā)技巧

1,、發(fā)質(zhì)嚴重受損就剪掉

如果發(fā)質(zhì)已經(jīng)干枯斷裂沒光澤，好的護理方法就是剪掉,，因為再好的護發(fā)產(chǎn)品都不可能把嚴重受損的頭發(fā)護理成健康的頭發(fā),，剪掉之后再進行針對性的護理，既省事又節(jié)省開支,。

2,、經(jīng)常做按摩減緩身心壓力

如果你經(jīng)常處在工作或生活的快節(jié)奏之中，或者是情感困擾,、用腦過度,、睡眠不足等,，都會使你的身心處于壓力之中，而長時間的壓力也會通過頭皮頭發(fā)顯現(xiàn)出來,，例如干燥,、枯黃頭皮屑等。其實睡覺之前做做頭皮的按摩對頭發(fā)頭皮的健康非常有益,。每天用十個手指的指腹輕輕按壓頭皮的不同位置,，可以增加細胞的活力，促進血液循環(huán)及新陳代謝,，放松緊張的身心并能促進睡眠,。

3、洗護要分開

洗頭發(fā)還是不要涂省事而使用洗護二合一的產(chǎn)品,，這樣的產(chǎn)品會在洗頭的時候一部分成分將油脂,、汗垢帶走，達到清潔作用;而另一部分成分依附在頭發(fā)上而不會被帶走,，也不會被沖掉,。正是由于此，長時間使用二合一洗發(fā)水會使增加了頭發(fā)的重量感,，光澤度也降低了,，這是因為那一部分具有護理成分的包裹，使頭發(fā)鱗片不易打開,，進而影響了頭發(fā)的光澤與滋潤感,。

4、妙用橄欖油

如果頭發(fā)受損嚴重,，在做深層護發(fā)之前的晚上可以在發(fā)梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄欖油,，讓油分充分滲入到發(fā)絲內(nèi)營養(yǎng)秀發(fā)，第二天再把浮油洗掉,。

5,、染發(fā)后要護色

男生染發(fā)也不是什么新鮮事情了，但染發(fā)后一定要學會護色才能讓秀發(fā)不受損,，色彩不丟失,。首先要使用適合染后使用的洗發(fā)護發(fā)產(chǎn)品，因為當你染發(fā)時頭發(fā)會受到化學藥劑的傷害,，導(dǎo)致毛鱗片受損讓頭發(fā)變得干枯,。這時就要調(diào)換你的洗護發(fā)產(chǎn)品，使用染發(fā)專用的洗護發(fā)產(chǎn)品,，修護毛鱗片并防止顏色脫落,。

6、盡可能減少染燙頭發(fā)的次數(shù)

除了日曬和粉塵,，對頭發(fā)傷害大的就是染和燙,。因此要盡可能減少染燙發(fā)的次數(shù),，一年一到兩次就足夠了，如果一定要染發(fā),，一般不要嘗試與原來發(fā)色反差太大的顏色,，否則黑發(fā)一長出就得補染，次數(shù)太頻繁對頭發(fā)的傷害更大,。

7,、防止頭屑越來越多

頭皮過于油膩或是過于干燥的話都容易生長頭皮屑，頭皮屑是由于糠秕孢子菌的過度繁殖而引起,，所以說糠秕孢子與頭皮屑的關(guān)系是非常密切的,。當頭部皮脂與人體正常的糠秕孢子菌混合形成了油脂酸，導(dǎo)致頭皮刺激,，造成細胞新陳代謝速度加快,，就要形成頭皮屑。出現(xiàn)了頭皮屑,，首先要使用去屑洗護發(fā)產(chǎn)品以抑制糠秕孢子菌的繁殖,，同時還要注意頭皮的清潔以減少頭皮油脂的分泌。

8,、油性發(fā)質(zhì)也要補水

油性發(fā)質(zhì)也同樣缺水,，這是很多人的誤區(qū)，認為出油很多就不會缺水了,，但恰恰是油脂分泌的過多就會造成水油不平衡，而導(dǎo)致出油越來越多的情況,，因此要加強補水護理,，出了要使用保濕型洗護產(chǎn)品外，同時還不可過度按摩頭皮,，以避免新陳代謝過度而加快了油脂的分泌速度,。

9、常用啫喱水要認真洗頭

啫喱水可以瞬間打造發(fā)型,，快捷而方便,。但者喱水中含有大量的膠質(zhì)，每次都會裹附在頭發(fā)表面,，簡單的清洗不容易清洗干凈,，不僅逐漸增加了頭發(fā)的重量，還會讓頭發(fā)變得粘膩,。因此如果你經(jīng)常使用者喱水,，一定要注意認真洗頭，要經(jīng)常使用一些深層洗發(fā)水,，把粘附在頭發(fā)表面的膠質(zhì)請洗干凈,。

10,、當心氧化傷害

皮膚受到紫外線的照射，在與空氣中的氧接觸后會形成過氧化脂質(zhì),，而導(dǎo)致皮膚逐漸松弛,、老化。秀發(fā)也是一樣,，當紫外線使空氣中的氧與發(fā)內(nèi)的二硫化鍵化合,，部分的二硫化鍵將因氧化而斷裂，秀發(fā)內(nèi)部的蛋白質(zhì)纖維間橫向連接的力量因而減弱,，使秀發(fā)結(jié)構(gòu)松弛,，嚴重時會出現(xiàn)分叉；更何況,，氧化傷害并不僅僅來自紫外線,，染發(fā)和燙發(fā)同樣也會讓秀發(fā)遭到氧化傷害。陽光強烈的季節(jié)躲避強烈的紫外線,，減少染發(fā)和燙發(fā)的次數(shù)都是對秀發(fā)的保護,。

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