春季如何護(hù)發(fā)
1、洗頭前先梳發(fā)
在洗發(fā)前,,將糾纏打結(jié)的頭發(fā)用寬齒梳輕輕梳順,,這樣在洗頭時(shí)便可減少因拉扯打結(jié)頭發(fā)而造成的脫發(fā)問(wèn)題。同時(shí),在洗發(fā)時(shí)水溫不宜太高,,最好是38攝氏度或以下,。
2、做好頭皮按摩
在洗發(fā)時(shí)做一下按摩,,對(duì)促進(jìn)頭皮血液循環(huán)可是非常有幫助的呢,。在手心充分打出洗發(fā)液泡沫后,以指腹用打圈的方式輕揉頭皮,,自發(fā)際線向頭頂部按摩,,同時(shí)要避免用指甲抓撓頭皮,防止產(chǎn)生小傷口,,這樣才能最大限度地保護(hù)頭皮。
3,、選對(duì)洗護(hù)產(chǎn)品很重要
在春天這種敏感的季節(jié),,挑選好洗護(hù)產(chǎn)品則是護(hù)理頭發(fā)的重中之重。不少洗發(fā)精含有大量合成化學(xué)物,,這些化學(xué)物對(duì)頭皮的刺激非常大,,從而會(huì)造成一定傷害。所以為了擺脫出油和頭皮發(fā)癢等煩惱,,可以選擇一些有機(jī),、不含對(duì)羥基苯甲酸酯的洗護(hù)產(chǎn)品就可以了。
4,、用氣泡水洗頭
除此之外,,最近十分流行的氣泡水洗發(fā)同樣能夠讓頭皮清爽與頭發(fā)蓬松。將500ml的水分裝在兩個(gè)瓶中,,然后將檸檬酸和碳酸粉分別加在兩個(gè)瓶中,,搖勻后再將兩者緩緩混合,一個(gè)簡(jiǎn)單的氣泡水就完成啦,。將氣泡水與洗發(fā)水加在一起洗頭,,去除油垢效果極佳,不過(guò)一定要記得在3分鐘內(nèi)補(bǔ)上后續(xù)保養(yǎng)才能更有效,。同時(shí),,在使用之前,需要確認(rèn)下是否對(duì)碳酸敏感哦,。
5,、拒絕金屬梳子
在洗完頭發(fā)后,不要立刻用用梳子梳理濕發(fā),,可用手指輕輕理順,,待吹得八成干后再用梳子從頭皮開(kāi)始梳理。同時(shí),,使用梳子也是有講究的,,金屬梳子會(huì)傷及毛鱗片,,所以氣墊梳或者木梳會(huì)是更好的選擇。另外,,還要記得經(jīng)常清理梳子,,這樣才能防止將梳子上的污垢再度帶到頭發(fā)上。
6,、敲打頭皮
平時(shí)可以通過(guò)適當(dāng)敲打頭皮來(lái)促進(jìn)頭皮健康血液循環(huán),。可將十指彎曲,,由前向后,,由中間向向兩側(cè)反復(fù)敲打頭皮,早晚各兩次,,每次半分鐘到一分鐘,。
7、加強(qiáng)食補(bǔ)
都說(shuō)調(diào)理最好的方法之一就是食補(bǔ),。為了讓頭皮擺脫這些惱人的問(wèn)題,,平日可以多吃一些含蛋白質(zhì)的食物,如大豆,、牛肉等,,以及黑芝麻、核桃等,,都能很好地促進(jìn)秀發(fā)重現(xiàn)光澤,。
8、頭發(fā)防曬
和皮膚一樣,,頭發(fā)也是十分懼怕紫外線的,。溫暖的陽(yáng)光下很舒服,但是它確實(shí)傷害皮膚和秀發(fā)的罪魁禍?zhǔn)?,長(zhǎng)時(shí)間受到陽(yáng)光直射,,紫外線可以使頭發(fā)褪色、失水,、干燥,、分叉、斷裂,,尤其在春夏應(yīng)該減少頭發(fā)受到陽(yáng)光照射的時(shí)間,,出門攜帶遮陽(yáng)傘可以有所防備。
春季護(hù)發(fā)小知識(shí)
1,、防頭屑
春天相比而言是干燥的季節(jié),,頭發(fā)滋潤(rùn)不足,更容易產(chǎn)生干性頭皮屑,這時(shí)要注意堅(jiān)持每天使用清潔力強(qiáng)的去頭屑洗發(fā)露,,使用含有活性成分ZPT的產(chǎn)品,,抑制頭屑再生。同時(shí)注意使用過(guò)護(hù)發(fā)素后一定要沖洗干凈,。不然護(hù)發(fā)素的殘留物反而會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增多,。
2、防靜電
干燥空氣和干燥頭發(fā)相遇之下的產(chǎn)物就是靜電,,致使頭發(fā)打結(jié)發(fā)澀,,蓬松雜亂,難于梳理,。
洗發(fā)后一定要使用護(hù)發(fā)素,。護(hù)發(fā)素的有效成分,能使頭發(fā)外表活性物分子定向排列,,令頭發(fā)的纖維電荷減少,,電阻降低,形成一層抗靜電的保護(hù)膜,,使頭發(fā)濕潤(rùn)柔軟順滑,。同時(shí)建議使用木質(zhì)或牛角的梳子梳理頭發(fā),,不用塑料或金屬梳子,,以減少靜電產(chǎn)生。如果是長(zhǎng)發(fā),,最好先抹上免洗護(hù)發(fā)素或者啫喱水之后再梳,,這樣可以防止靜電和打結(jié)。
3,、防干燥
若想把失去的水分找回來(lái),,你最好使用內(nèi)含氨基酸等滋潤(rùn)成分的洗發(fā)露。洗發(fā)時(shí)按摩頭發(fā)時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn),,刺激頭皮血液循環(huán),,有助于發(fā)根吸收更多的滋潤(rùn)成分。洗發(fā)后,,使用保濕度高的護(hù)發(fā)素,,特有的滋潤(rùn)物質(zhì)能附在頭發(fā)表面,提供一層保護(hù)膜,,頭發(fā)所需的水分和養(yǎng)分不會(huì)輕易流失,。
若是發(fā)梢出現(xiàn)分叉開(kāi)裂,或是脆弱易斷,,使用特效或深層修復(fù)的洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品,。修復(fù)潤(rùn)發(fā)精華素,能顯著改善頭發(fā)的干枯、受損發(fā)質(zhì),。最好每周做一次焗油,,對(duì)頭發(fā)進(jìn)行深層護(hù)理。
春季如何防掉發(fā)
1,、按摩頭皮
輕微按摩頭部可以改善頭皮血液循環(huán),,對(duì)預(yù)防脫發(fā)有一定的效果。但要避免高強(qiáng)度按摩,,那樣會(huì)刺激皮脂腺的分泌,,反而誘發(fā)脫發(fā)。每天晚上睡覺(jué)前堅(jiān)持做頭皮操,,是一個(gè)不錯(cuò)的建議,。其方法是:雙手由前額向頭頂輕輕按摩,手指在頭皮上打圈,,一般10-15分鐘就可以了,。頭皮操可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán),讓頭發(fā)的根部得到刺激,,從而使頭發(fā)的韌性加強(qiáng),。長(zhǎng)期堅(jiān)持的話,效果更加明顯,。
2,、正確洗頭
正確的洗頭方法不僅可以保持頭發(fā)清潔,還能預(yù)防脫發(fā),。洗頭時(shí)掉的頭發(fā)已經(jīng)處于脫落狀態(tài)的頭發(fā),,而不是健康的頭發(fā),所以不要擔(dān)心洗頭時(shí)已經(jīng)脫落的頭發(fā),。
3,、合理營(yíng)養(yǎng)
隨著我們生活水平的提高,雞鴨魚(yú)肉等高營(yíng)養(yǎng)東西的攝入使毛囊中的油脂分泌旺盛,,加之氣溫回升,,脂溢性皮炎多發(fā),毛囊被油脂栓塞而導(dǎo)致脫發(fā),。合理膳食,,均衡營(yíng)養(yǎng),可以穩(wěn)固發(fā)根,、減少油脂分泌,,預(yù)防脫發(fā)。
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