經(jīng)常用牙簽剔牙好不好 牙簽剔牙的三大危害介紹

在一些飯店的餐桌上,，或比較講究的宴席上，常常備有做工精細(xì)的竹制,、木制或塑料 牙簽 ,，供餐后剔牙。從表面上看,，餐后把塞在牙縫中的食物及時(shí)用牙簽剔出來是好事,，對口腔清潔及牙齒的保護(hù)有用，但是長期使用牙簽并不可取,，它對牙齒害多利少,。

牙簽剔牙的三大危害

1.易引起牙齦發(fā)炎,。剔牙時(shí)，銳利的牙簽很容易傷到嬌嫩的牙齦,。牙齦表面一旦有傷口，細(xì)菌就會(huì)乘機(jī)而入引起牙齦發(fā)炎,。

2.易引起牙齒松動(dòng)和脫落剔牙時(shí),，如果經(jīng)常損傷牙齦，長此以往便會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮,，牙根暴露,。由于牙齒的形狀是頭大根小，牙齦萎縮,，使牙根之間的縫隙增大,，食物殘?jiān)透菀走M(jìn)去。殘?jiān)蕉?，剔牙越勤,，于是周而?fù)始，惡性循環(huán),，最終導(dǎo)致牙根失去保護(hù),，引起牙齒松動(dòng)或脫落。

3.易引起牙痛牙齒表面包著一層牙釉質(zhì),，可以起到保護(hù)牙本質(zhì)的作用,。牙根處的牙釉質(zhì)很薄，經(jīng)常剔牙會(huì)使牙釉質(zhì)受到磨損,。牙齒失去了保護(hù)層后就會(huì)對冷,、熱、酸,、甜敏感,，并容易引起牙痛。

那么,，不用牙簽,，塞進(jìn)去的食物怎么出來呢﹖1、我們提倡飯后漱口,，實(shí)在漱不出來,，可以用牙刷刷，或者用手帕,、毛巾按在食物所塞的部位輕輕一擦就可以出來,，這些都比牙簽優(yōu)越得多 ，不會(huì)帶來什么損傷,。2,、專業(yè)牙醫(yī)建議人們使用牙線,。牙線不僅能剔出嵌塞食物，還能清潔牙面,。牙線大多是用尼龍線,、絲線、滌綸線或上蠟的棉線制成的,，線的纖維松散,，容易通過牙間隙接觸緊密的區(qū)域。使用牙線剔牙時(shí),，將線結(jié)成環(huán)形或?qū)⒕€的兩端繞在兩手的中指上,，兩指間的線應(yīng)剩余3～5寸，然后用兩拇指將線壓入牙間隙,，沿一側(cè)牙面輕輕抽動(dòng),，再換另一側(cè)，反復(fù)四五次,，直到牙面清潔或嵌塞食物被清除為止,。使用牙線最好每日一次，特別是晚飯后,。