牙線棒又稱牙線簽，是一種在日?？谇蛔o(hù)理中配合牙刷一起使用的產(chǎn)品,。在牙線棒以前，人們則是使用牙線來取得同樣的效果,。和牙線相比,，牙線棒具有更方便、高效,、安全,、衛(wèi)生等優(yōu)點。牙線棒即可以做牙簽又可做牙線,，一般是平滑弧形牙線頭設(shè)計,，將牙線安置在一個小棒上面，可以用來清除牙斑菌,，軟垢和食物殘渣,。

牙線棒是一次性的嗎

牙線棒有一次性牙線棒和非一次性牙線棒之分，但是市面上常見的是一次性牙線棒,。一般用一次性牙線棒剔完整口牙口牙后扔掉,，沒必要每個牙縫用一支，但是剔完一個牙縫后,，在用下一個牙縫之前,，要清除線上的殘渣，線不斷的話可以繼續(xù),。

牙線棒和牙線的區(qū)別

牙線是牙線棒的前身,，同樣都有清除牙斑菌,，食物殘渣的效果，但是牙線棒使用起來比牙線更方便衛(wèi)生以及人性化,，不用將牙線纏繞在手上使用,，進(jìn)入牙縫更簡單，可以直接拿住棒桿剔牙,。

普通牙線使用方法

第1步：

取一段干凈牙線,，長度約等于你的小臂長，30~40 cm,，將牙線纏繞在雙手食指上,，食指和拇指捏緊牙線，中間段空出1-2cm,，或5-9cm,，按個人喜好而定。

第2步：

大拇指放在牙齒前方,，食指放在牙齒后面,，像拉鋸一樣貼著牙面慢慢放入牙縫間。

第3步：

靠近牙齦的地方,，將牙線繃成C，牙線貼緊牙面,，上下提拉清潔,，刮除菌斑，每個牙面踢刮重復(fù)3-5次,。

第4步：

利用手指，輪換一段干凈的牙線,，依次清潔其他牙縫,，不要遺漏最里一顆磨牙的最里面。牙線是一次性的,，同一根牙線不可重復(fù)使用,。

牙線棒使用方法

第1步：

水平來回摩擦將牙線滑過牙面接觸點，進(jìn)入牙縫,，注意滑過接觸點后力度要輕,。

第2步：

貼著牙面上下輕刮牙面，注意不要彈傷牙齦,。

第3步：

一個牙縫,，兩個牙面都要輕刮，清潔完一個牙面,，再清潔另一個牙面,。

第4步：

最后將牙線向上水平輕輕來回摩擦滑出牙縫,，至此清理完一個牙縫?？蓪⒀谰€棒清洗干凈,，再清潔下一個牙縫。牙線棒也是一次性的,。

牙縫里的菌斑兩周左右就能初步形成牙結(jié)石,，建議每晚刷牙后使用牙線一次，如果做不到,，至少兩三天或每周清潔一次,。初學(xué)者可以從牙線棒開始，更易上手,。

注意事項

牙線棒剔牙最好在每日一次,，在晚飯后使用，可以更具個人喜好選擇牙線或者牙線棒,，都可以有效清除牙菌斑,，牙垢。使用時切勿用力過大,，以免損傷牙齦,。要用不同節(jié)段的牙線進(jìn)入不同的牙縫內(nèi)，保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑,。