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【鱔魚】鱔魚的做法大全 鱔魚的營養(yǎng)價(jià)值

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導(dǎo)語
鱔魚雖然外形丑陋,,有點(diǎn)恐怖,但是其肉嫩味鮮,,而且營養(yǎng)價(jià)值甚高,,受到很多朋友的喜愛。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂,,它是構(gòu)成人體各器官組織細(xì)胞膜的主要成分,,而且是腦細(xì)胞不可缺少的營養(yǎng)。鱔魚的做法有哪些,?鱔魚怎么殺最方便,。
目錄
鱔魚的營養(yǎng)價(jià)值
鱔魚養(yǎng)殖技術(shù)
鱔魚的做法大全
鱔魚和泥鰍的區(qū)別
鱔魚怎么殺
鱔魚Q&A問答
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鱔魚的營養(yǎng)價(jià)值

每1百克鱔魚肉中蛋白質(zhì)含量達(dá)17.2~18.8克,脂肪0.9~1.2克,,鈣質(zhì)38毫克,,磷150毫克,鐵1.6毫克,;此外還含有硫胺素(維生素B1),、核黃素(B2)、尼克酸(維生素PP),、抗壞血酸(維生素C)等多種維生素,。

1、鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構(gòu)成人體各器官組織細(xì)胞膜的主要成分,,而且是腦細(xì)胞不可缺少的營養(yǎng),;

2、鱔魚特含降低血糖和調(diào)節(jié)血糖的“鱔魚素”,,且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品,;

3、鱔魚含豐富維生素A,能增進(jìn)視力,,促進(jìn)皮膜的新陳代謝,。

鱔魚養(yǎng)殖技術(shù)

1、選擇水質(zhì)良好,,無污染源,,外界干擾少的池塘。用毛竹在池塘內(nèi)搭設(shè)支架,,將網(wǎng)箱四角固定在支架上,。因?yàn)轺X魚有相互殘食的習(xí)性,所以放養(yǎng)規(guī)格要求基本一致,,一般為2050/尾,。每個(gè)網(wǎng)箱內(nèi)設(shè)置一個(gè)食臺(tái)。

2,、鱔魚的放養(yǎng)時(shí)間應(yīng)選擇在4月份,、5月份,或者89月份,,以避開5月中旬至7月份的鱔魚性成熟繁殖期,。最適合鱔魚生長的溫度是攝氏2428度。

3,、鱔魚苗入箱前要嚴(yán)格消毒,,特別是在鱔魚易發(fā)病的7月份~9月份,每20天用1ppm漂白粉全箱潑灑,,發(fā)現(xiàn)病鱔及時(shí)隔離,。

4、投喂要定時(shí),,鱔魚晝伏夜出,,在下午6時(shí)~8時(shí)投飼為宜。投放的飼料要新鮮,,不能是腐霉變質(zhì)的飼料,,投放前應(yīng)先洗凈。

5,、要經(jīng)常加注新水,,保持水質(zhì)清新。春季7天~10天換一次水,,夏季3天~5天換一次水,。

網(wǎng)箱還要定期進(jìn)行消毒,每立方水用10克的漂白粉化水,,全池潑灑,。

6,、適時(shí)清洗網(wǎng)箱,除去過多的雜物和附著藻類,,保持網(wǎng)箱內(nèi)外水體交換暢通。網(wǎng)箱種放置水草,、以水葫蘆,、水花生為好,為鱔魚的生長棲息提供一個(gè)良好的場(chǎng)所,。

鱔魚的做法大全

1,、大蒜燒鱔魚:鱔魚切成長約二指寬的段。剝出蒜瓣,、蔥切同樣寬的段,,姜略拍碎備用。 鍋內(nèi)油燒熱后,,放下姜塊,、蒜瓣煸炒至表面微黃。倒入鱔魚段快速翻炒至表面微微發(fā)白,,倒入黃酒并馬上加蓋幾秒鐘讓酒氣在鍋內(nèi)蒸發(fā),。開蓋后加入老抽、糖,、蔥短翻炒均勻,。倒入熱水至鍋內(nèi)原料1/3處,加蓋中火燒約10分鐘后加入鹽,、胡椒粉調(diào)味,,關(guān)火后淋上香油即可。

2,、清燉鱔魚:鱔魚段加入一勺干淀粉,,抓拌拌勻。鍋燒熱,,下油燒至七成熱,,將鱔魚段下鍋炸1分鐘左右,炸至表面微微泛黃時(shí)撈出,,瀝干油分,。炸好的鱔魚段放入碗中,加醋,、少許雞湯,、味精、鹽,、姜絲,,上籠用旺火蒸30分鐘,。另取鍋燒熱,倒少許油,,放蔥蒜爆香,,加雞湯、醋,、鹽,、味精,燒至沸騰,,然后用濕淀粉勾芡,,起鍋淋在蒸好的鱔魚上即可。

3,、香辣蒜燒鱔:鱔魚洗凈后切段,;萵筍去除外層老皮后切成滾刀塊;蔥切段,;姜切片,;蒜剝?nèi)ネ馄ぁe亙?nèi)熱油,,加入鱔魚煸炒,,加入適量花雕酒繼續(xù)炒至變色后盛出。鍋內(nèi)熱油,,加入蔥,、姜、蒜爆香,,加入適量豆瓣醬炒勻,,然后加入鱔魚和萵筍,還有適量水(約至食材的1/2處),、少許鹽和糖翻拌均勻,,大火煮開,轉(zhuǎn)中小火燉至湯汁濃稠即可,。

鱔魚和泥鰍的區(qū)別

品種不同:鱔魚屬合鰓魚目,,合鰓魚科,鱔魚屬,。泥鰍屬于鰍科,,我國南方分布較多,北方不常見,。

體型不同:鱔魚體細(xì)長呈蛇形,,體前圓后部側(cè)扁,尾尖細(xì),;頭長而圓,;口大,,端位,上頜稍突出,,唇頗發(fā)達(dá),。

泥鰍體為長圓柱形,尾部側(cè)扁,,口下位,,呈馬蹄形;口須5對(duì),,上頜3對(duì),較大,,下頜2對(duì),,一大一小。尾鰭圓形,,鱗片細(xì)小,,埋于皮下;體背及背側(cè)灰黑色,,并有黑色小斑點(diǎn),。體側(cè)下半部白色或淺黃色。

簡(jiǎn)單的辯別方法就是:頭大沒有胡子的就是鱔魚,,嘴尖有胡子的就是泥鰍,。尾巴尖的是鱔魚,寬寬的就是泥鰍,。

鱔魚怎么殺

殺鱔魚方法一:

1,、宰殺鱔魚時(shí),用左手的食,、中,、無名3個(gè)手指勾夾鱔魚的頸部,右手執(zhí)尖刃刀,,將刀尖刺入鱔魚腹面的頸根部,,向尾部順長割劃剖開腹部,洗凈即可,。

2,、盆內(nèi)放適量鹽和醋,,再放入鱔魚,,再倒入準(zhǔn)備好的開水并立即蓋上蓋,待鱔魚張開口時(shí),,立即從盆子里取出鱔魚,,將腹部洗凈,。

3、最后,,將鱔魚頭剁下,,從背部順長剖開、取出脊骨,、內(nèi)臟,,然后把鱔魚洗凈就可以做著吃了。

殺鱔魚方法二:

用右手的中指關(guān)節(jié)勾住鱔魚離頭部的15厘米左右處,,然后將鱔魚用力往菜墩上一摔,,猛擊鱔魚的頭部,待鱔魚無掙扎的時(shí)候,,左手捏住鱔魚的頭,,用特有的尖頭工具將其釘在菜墩上,右手持刀具在喉嚨處橫切上一刀,,然后向后劃開至尾端,,剔出脊骨,掏出內(nèi)臟,。切成3-5厘米長的段入清水中洗凈,。

鱔魚Q&A問答
  • Q:孕婦能吃鱔魚嗎?

    孕婦可以吃鱔魚。鱔魚營養(yǎng)豐富,,是滋補(bǔ)佳品,。《本草拾遺》記載:“鱔,,補(bǔ)虛損,,治婦人產(chǎn)后惡露淋瀝,血?dú)獠徽{(diào),,除腹中冷氣腸鳴”,。產(chǎn)后吃很好的。但也不要食之過量,,否則不僅不易消化,,而且還可能引發(fā)舊癥。

  • Q:鱔魚的食用禁忌

    1,、鱔魚動(dòng)風(fēng),,有瘙癢性皮膚病者忌食;有痼疾宿病者,,如支氣管哮喘,、淋巴結(jié)核、癌癥,、紅斑性狼瘡等應(yīng)謹(jǐn)慎食用,;另凡病屬虛熱,,或熱證初愈,痢疾,,腹脹屬實(shí)者不宜食用,。

    2、鱔魚的血液有毒,,誤食會(huì)對(duì)人的口腔,、消化道黏膜產(chǎn)生刺激作用,嚴(yán)重的會(huì)損害人的神經(jīng)系統(tǒng),,使人四肢麻木,、呼吸和循環(huán)功能衰竭而死亡。

  • Q:怎么挑選鱔魚?

    挑選鱔魚時(shí),,以表皮柔軟,、顏色灰黃、肉質(zhì)細(xì)致,、聞起沒有臭味者為佳,。鱔魚一般喜歡靜臥在水底,,如果氧氣不足,,會(huì)浮出水面呼吸氧氣,這也就意味著鱔魚將會(huì)很快死去了,,因此不要購買浮出水面的鱔魚,。

  • Q:鱔魚的存儲(chǔ)

    鱔魚最好現(xiàn)殺現(xiàn)烹,不要吃死鱔魚,。因?yàn)轺X魚死后容易產(chǎn)生組胺,,易引發(fā)中毒現(xiàn)象,不利于人體健康,。如果需要存放一二天時(shí),,可以買幾條泥鰍跟鱔魚一起放在盆里,這樣可以保持鱔魚鮮活的品質(zhì),。

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