羽毛球運動是一種全身的運動項目，不受場地,、年齡,、性別的限制，單人對練,，集體會戰(zhàn)皆可,，這些特點，注定了羽毛球運動,，將會成為大眾所容易接受的運動項目,，打羽毛球，首先要了解羽毛球的比賽規(guī)則,。羽毛球規(guī)則有哪些,？下面一起來看看吧！

一,、羽毛球比賽規(guī)則計分

1,、21分制，3局2勝為佳

2,、每球得分制

3,、每回合中,，取勝的一方加1分

4、當(dāng)雙方均為20分時,，領(lǐng)先對方2分的一方贏得該局比賽

5,、當(dāng)雙方均為29分時，先取得30分的一方贏得該局比賽

6,、一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球

二,、賽間休息與換邊規(guī)則

1、在一局比賽中,，當(dāng)領(lǐng)先的一方達到11分時,，雙方有60秒休息時間

2、在兩局比賽間,，雙方有2分鐘的休息時間

3,、在決勝局的中，當(dāng)領(lǐng)先的一方達到11分時,，雙方交換場地

三,、羽毛球比賽規(guī)則單打

1、在一局比賽開始時（比分0：0）或發(fā)球方得分為偶數(shù)時,，發(fā)球方在右半場進行發(fā)球,。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時,，在左半場進行發(fā)球

2,、如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球

3,、如果接發(fā)球方取得一分,，那么下一回合其成為發(fā)球方

四,、羽毛球比賽規(guī)則雙打

1、與單打一樣,，發(fā)球方得分為偶數(shù)時,，發(fā)球方在右半場進行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時,，在左半場進行發(fā)球

2,、如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球,，且發(fā)球人不變

3,、如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方

4,、當(dāng)且僅當(dāng)發(fā)球方得分時，發(fā)球方的兩位選手交換左右半場

五,、羽毛球比賽規(guī)則三打三

所謂三對三,，顧名思義就是三個人對三個人,，因此在發(fā)球、站位以及一些打法等方面有特別的規(guī)定和要求

發(fā)球接發(fā)球的站位等基本原則仍要遵循羽毛球的雙打規(guī)則,，如得分為偶數(shù)時發(fā)球一方站在右半?yún)^(qū)發(fā)球,，得分為奇數(shù)時發(fā)球一方站在左半?yún)^(qū)發(fā)球

1、比賽前每隊確定第一,、第二,、第三發(fā)球隊員和接發(fā)球隊員，分別為A隊（A1,、A2,、A3）、B隊（B1,、B2,、B3）

2、A1發(fā)球,，B1則接發(fā)球

3,、B1發(fā)球，A1則接發(fā)球,，以此類推

4,、A1發(fā)球得分后，換由本方A2發(fā)下一個球,，即若為A方發(fā)球,，則A1，A2,，A3依次發(fā)球

5,、B1發(fā)球得分后，換由本方B2發(fā)下一個球,，即若為B方發(fā)球,，則B1，B2,，B3依次發(fā)球

六,、羽毛球規(guī)格Yonex訓(xùn)練&比賽用球

1、應(yīng)由16根羽毛固定在球托上

2,、每根羽毛從球托面至羽毛尖的長度,，統(tǒng)一為62～70毫米

3、羽毛頂端圍成圓形,，直徑為58～68毫米

4,、羽毛應(yīng)用線或其他適宜材料扎牢

5、球托底部為球形,，直徑為25～28毫米

6,、球重4．74～5．50克

七,、羽毛球拍規(guī)格Yonex YY弓箭D

1、羽毛球拍一般由拍頭,、拍桿,、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成

2、一支球拍的長度不超過68厘米

3,、球拍柄與球拍桿長度不超過42厘米,，拍框長度不超過25厘米，寬為20厘米

4,、球拍發(fā)展方向：重量越來越輕,、拍框越來越硬、拍桿彈性越來越好

八,、羽毛球場地標準尺寸

1,、羽毛球場地應(yīng)是一個長方形，用寬40毫米的線畫出

2,、場地線的顏色最好是白色,、黃色或其他容易辨別的顏色

3、所有的線都是它所界定區(qū)域的組成部分

4,、從球場地面起,，網(wǎng)柱高1、55米

5,、網(wǎng)柱必須穩(wěn)固地同地面垂直,，并使球網(wǎng)保持緊拉狀態(tài)

6、網(wǎng)柱應(yīng)放置在雙打的邊線上

7,、羽毛球球網(wǎng)應(yīng)由深色優(yōu)質(zhì)的細繩編織成,，網(wǎng)孔為均勻分布的方形，邊長15～20毫米

8,、羽毛球球網(wǎng)上下寬760毫米

9,、繩索或鋼絲須有足夠的長度和強度，能牢固地拉緊并與網(wǎng)柱頂部取平

10,、場地中央網(wǎng)高1,、524米，雙打邊線處網(wǎng)高1,、55米

11,、球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊，它們之間不應(yīng)有空隙

12,、長13,、40米，雙打?qū)?、10米,，單打?qū)?,、18米，雙打球場對角線長=14,、723米，單打球場對角線長=14,、366米

九,、羽毛球團體比賽簡介

羽毛球團體比賽有男團和女團，但是團體項目不是奧運會比賽項目,。比較著名的三大羽毛球團體賽是湯姆斯杯,、尤伯杯和蘇迪曼杯。

湯姆斯杯羽毛球賽（thomas cup badminton）

湯姆斯杯羽毛球賽是世界上最高水平的男子羽毛球團體賽,，就是世界男子羽毛球團體錦標賽,，由原國際羽聯(lián)創(chuàng)辦于1948年。每兩年舉辦一次,。

尤伯杯（Uber cup badminton）

世界女子羽毛球團體錦標賽（尤伯杯賽）的獎杯,。因由尤伯夫人捐贈而得名。又稱為“世界女子羽毛球團體錦標賽”,。尤伯杯賽制同湯姆斯杯賽一樣,。在1982年以前是每三年舉行一次，比賽采用七場四勝制,。自1984年開始,，改為每兩年舉行一次，采用五場三勝制,。

蘇迪曼杯（Sudirman Cup)

又稱世界羽毛球混合團體錦標賽,，采用五場三勝制，由男子單打,、女子單打,、男子雙打、女子雙打和混合雙打五個項目組成,，是代表羽毛球整體水平的最重要的世界大賽,，與湯姆斯杯賽和尤伯杯賽齊名。1989年,，在印度尼西亞舉行了第一屆蘇迪曼杯賽,，此項比賽每兩年舉行一屆，逢雙數(shù)年是湯姆斯杯賽和尤伯杯賽,，單數(shù)年為蘇迪曼杯賽,。

羽毛球團體賽規(guī)則

按照蘇迪曼杯的規(guī)則是男單，女單，男雙,，女雙,，混雙。順序可一雙方協(xié)議定,，但是選手不能兼項,，就是不能一人參加兩項。每項都是三局兩勝,，每局21分,。五場三勝制。

發(fā)球違例

1,、未將球發(fā)在相應(yīng)的區(qū)域內(nèi)

2,、球掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂

3、球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上

4,、雙打時,，接發(fā)球員的同伴接到球或被球觸及

比賽進行中違例

1、球落在場地界線外

2,、球從網(wǎng)孔或網(wǎng)下穿過

3,、球未從網(wǎng)上方越過

4、球觸及天花板或四周墻壁

5,、球觸及運動員的身體或衣服

6,、球觸及場地外其他物體或人

7、球被擊時停滯在球拍上,，緊接著被拖帶拋出

8,、球在一個回合中被同一方隊員多次擊中

9、運動員的球拍,、身體或衣服,，觸及球網(wǎng)或球網(wǎng)的支撐物

10、過網(wǎng)擊球(擊球時,，球拍與球的最初接觸點在擊球者網(wǎng)這一方,，而后球拍隨球過網(wǎng)的情況除外)

羽毛球發(fā)球區(qū)域

單打發(fā)球有效區(qū)域為下圖中的藍色區(qū)域

雙打發(fā)球有效區(qū)域為下圖中的綠色區(qū)域

羽毛球半場邊線

單打時，半場邊線有效范圍是下圖中的藍色區(qū)域

雙打時,，半場邊線有效范圍是下圖中的綠色區(qū)域

羽毛球比賽規(guī)則定義

1,、運動員：參加羽毛球比賽的人

2、一場比賽：雙方各一名或兩名運動員是決定勝負的最基本的單位

3,、單打：雙方各一名運動員進行的一場比賽

4,、雙打：雙方各兩名運動員進行的一場比賽

5、發(fā)球方：有發(fā)球權(quán)的一方

6,、接發(fā)球方：發(fā)球的對方

羽毛球拍的磅數(shù)與操控感

羽毛球拍磅數(shù)是指羽線張力（1磅=453.6克,，20磅等于為9公斤），羽毛球拍想要承受更高的重量，材料就要求更好,、做工要求更精細,，當(dāng)然成本也就更高，價格更貴,。

1,、磅數(shù)低的羽毛球拍彈性較大，在后場發(fā)力與借力防守會比較輕松,，但是羽毛球飛行線路和落點,，以及網(wǎng)前小球難以控制。

2,、磅數(shù)高的羽毛球拍拍面較硬，可以精準的控制羽毛球飛行線路和落點,，進攻速度快,，網(wǎng)前小球控制更容易，但是對羽毛球拍的使用者有著更高的技術(shù)要求,，特別是手腕的力量,。

3、隨著自身羽毛球技術(shù)的提升,，可以考慮更換更優(yōu)質(zhì)的羽毛球拍,，并為羽毛球拍拉更高磅數(shù)的拍線。

羽毛球拍線的選擇

1,、YONEX BG65

高檔拍線中最耐用的一款,，彈性足，價格又夠便宜,，身邊的小伙伴用的最多的一款拍線了,，價格50元/根左右。

2,、YONEX BG95

相當(dāng)于BG65的升級版本,，看產(chǎn)品描述工藝更厲害的樣子，彈性更好,，擊球速度更快,，當(dāng)然要更貴，價格在70元/根左右,。

3,、大家可以選擇嘗試不同彈性系數(shù)的羽線，隨著技術(shù)與經(jīng)驗的增長,，總會找到一款適合自己的,。