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1,、羽毛球拍：一般全碳羽毛球拍重量分為2u、3u,、4u,，更輕的甚至還有5u，u數(shù)越大,，拍子就越輕,。較輕的球拍適合偏重防守的人群，較重的球拍適合力量好,、偏重進(jìn)攻的人群,。女生建議用4u球拍,，男生的話可以考慮3u球拍,。

2、拍線和手膠：一般200元以上的球拍都是裸拍,，因此還需要配拍線和手膠,。一般65線最耐用，80線彈力大容易斷,，95線比較貴,。如果想省力又想打后場(chǎng)的人可以選80線，資金充裕的可以選95線，一般人選65線最適合,。

3,、羽毛球鞋：選擇時(shí)應(yīng)注意前松側(cè)緊,，側(cè)緊是為了避免側(cè)滑,，防止扭傷；前松是在上網(wǎng)時(shí)可起到緩沖作用,。另外選擇的羽毛球鞋一定要比自己平常穿的鞋略大一點(diǎn)兒,，不然跑動(dòng)起來(lái)腳會(huì)包得很難受,。