胎教注意事項有哪些

雖然胎教對寶寶的生長發(fā)育有益,，但并不是隨時隨地都可以隨意進行,。胎兒在母體內(nèi)絕大部分時間都是在睡眠中度過的。所以,，為了盡量不影響胎兒的睡眠,，胎教的進行要依據(jù)寶寶身心發(fā)展的規(guī)律來合理安排時間。以下有幾點注意事項需要孕媽媽們注意：

1,、胎教需適時適量

為了和寶寶的作息保持一致,，胎教需做到適時適量。孕媽媽要經(jīng)常觀察腹中胎兒的動向,，了解其活動的規(guī)律,。選擇在胎兒覺醒的時間進行胎教，并且每次的胎教時間最好控制在20分鐘以內(nèi),。另外每天固定時間進行胎教,，讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。

2,、投入感情

胎教需投入感情,，為了讓母親的感覺與思考和胎兒達到最充分的交流，最好是保持平靜的心境保持注意力集中,。在胎教過程中,，準媽媽需要集中精力，全身心地投入,，和寶寶建立起最初的親子關(guān)系,。

3、提供胎兒良好的環(huán)境

對寶寶來說,，良好的環(huán)境就是媽咪保持愉快的心情和攝入充足的營養(yǎng),。良好的環(huán)境是最天然、最有用的胎教,，比起外界的刺激更利于寶寶的生長發(fā)育,。

4、施教中注意寶寶反應(yīng)

如果在胎教進行過程中,，寶寶突然胎動頻繁,，就說明他不喜歡。這時候應(yīng)該暫停施教,，盲目繼續(xù)可能會造成寶寶的不舒服,。

5、不同時期聽不同音樂

進行孕期音樂胎教時,，應(yīng)選擇旋律溫和自然,、有規(guī)律性的音樂,，如大自然的河川、溪流聲,、蟲鳴鳥叫聲,，如《小夜曲》、廣東民樂《彩云追月》,、《藍色多瑙河》等旋律悠揚的圓舞曲等都可成為與寶寶溝通的音樂使者，效果不分伯仲,。

不過準媽媽處于孕期的不同階段,，音樂的選擇也有差別。例如早期應(yīng)聽一些輕松,、愉快,、詼諧、有趣,、優(yōu)美,、動聽的音樂，使孕婦感到舒心,。中期的胎兒生長發(fā)育快,，聽覺能力有了明顯的提高，胎教音樂的內(nèi)容應(yīng)更豐富,，如大提琴獨奏曲或低音歌聲或樂曲之類,。父親的低音唱歌或者哼一些曲調(diào)，胎兒會更容易接受,。

懷孕七個月以上的孕婦由于面臨分娩,，難免有些憂慮緊張的感覺，這時期播放的音樂,，音色上要柔和,、歡快一些，例如《千與千尋》配樂《永遠同在》,，傳遞出“希望永在”的意象,，可增強孕婦戰(zhàn)勝困難的信心，并把這種愉快的感覺傳給胎兒,。

需要注意的是世界名曲不等于胎教音樂,，例如貝多芬的《命運交響曲》，旋律中充滿了強烈的情感掙扎,，普通人聽來都會覺得心驚肉跳,，更別論孕婦了。欣賞音樂時,，準媽媽要肌肉放松,，精神愉快,，并根據(jù)曲目進行聯(lián)想。準媽媽準爸爸唱歌,，也是一種對胎兒聽覺刺激的好方法,。

6、需要爸爸配合

胎教不僅僅是準媽媽一個人的事,，也需要準爸爸的密切配合,。比如在聽音樂時，準爸爸可以溫柔地撫摸腹中胎兒,，和他說說悄悄話,。這樣不僅可以幫助孕媽咪放松心情，還能進行良好的親子互動,。

7,、音樂胎教注意

音樂胎教的時間要相對固定，不要經(jīng)常變化,，反復(fù)聽幾首曲子可以使胎兒易于記憶,。音量方面，若在室內(nèi)母嬰同聽,，樂曲的音量以75～80分貝為宜,，時間每次為20～30分鐘，每天可在固定時間聽2次,。音樂的音量不宜過大,，也不宜將錄音機、收音機直接放在孕婦的肚皮上,，以免損壞胎兒的耳膜,，造成胎兒失聰。

8,、閱讀胎教注意

在選擇胎教書籍時,，不要有先入為主的觀念，自以為寶寶會喜歡哪些書籍,，盡量廣泛閱讀各類書籍,。如果沒有太多時間，只能匆匆地念故事給胎兒聽,，至少也要選擇一頁圖畫仔細地告訴胎兒,，盡量將書畫上的內(nèi)容“視覺化”地傳達給胎兒。

9,、注意語言教育

語言教育時,，孕婦可用中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調(diào),，或計算數(shù)字,。如此都會給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓(xùn)話,，這樣會造成胎兒煩躁不安,。等胎兒生下來以后，會變得十分神經(jīng)質(zhì),，以至對語言有一種反感和敵視態(tài)度,。

10、忌不合理的運動教育

運動是有效的胎教方式之一,，但孕媽媽身體特殊切記運動一定要輕緩,，不能過于激烈。與胎兒做運動聯(lián)絡(luò)時,，要輕輕撫摩，每天2～4次為宜,，有時胎寶寶不配合,，此時就要耐心等待，不要急于求成,。