產(chǎn)后媽媽重返職場(chǎng)全攻略

1,、正視現(xiàn)實(shí)，調(diào)整自己,，避免力不從心,。

重新出來工作，落后的可能性非常大,，但這是可以改變的,，要給自己能夠趕上別人的機(jī)會(huì)，做好相應(yīng)的心理準(zhǔn)備,。如考慮到上司和同事的顧慮,，在由全職媽媽到職場(chǎng)女性的過渡期中，務(wù)必要與領(lǐng)導(dǎo)明確工作目標(biāo)和職責(zé),，這個(gè)目標(biāo)最好是切合實(shí)際的,，不宜承擔(dān)過于重要的工作任務(wù)，同時(shí)與上司的準(zhǔn)確溝通可以避免很多誤會(huì),。同時(shí)，注重時(shí)間管理與工作規(guī)劃,，將所面臨的事情排出輕重緩急,，必要時(shí)為了最主要的目標(biāo)也可以在某些方面做出犧牲,。隨著孩子一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大，職場(chǎng)媽媽的擔(dān)子會(huì)減輕,，而當(dāng)了媽媽,，會(huì)對(duì)愛有更深的體察，對(duì)幸福有更深的領(lǐng)會(huì),，對(duì)成功也會(huì)增添新的詮釋,，這些都有助于深化職場(chǎng)奮斗的內(nèi)涵。

2,、統(tǒng)籌兼顧,，注意平衡自己的生活。

重回職場(chǎng),，必須考慮到當(dāng)前身兼多職的狀態(tài),，對(duì)自己進(jìn)行重新定位，可能不能像從前那樣投入工作,，加班次數(shù)和外出應(yīng)酬次數(shù)不得不減少,，這也許會(huì)影響自己的升遷，這就需要把握大方向,，避免心理失衡,。越來越多的女性在兼顧事業(yè)和家庭時(shí)采取循序漸進(jìn)的方式，她們并不要求自己立刻擁有一切,，而是依序完成人生目標(biāo),。如在養(yǎng)育子女期間放棄全職工作，等子女長(zhǎng)大后再重新開拓事業(yè),。平衡來源于為不同階段設(shè)定不同的目標(biāo),，但做好這一切的前提是要有一定的實(shí)力。

3,、多做少想,，避免過多憂慮。

女性往往把過多的精力放在與自己的斗爭(zhēng)上,，結(jié)果不但與事無補(bǔ),，而且徒增煩惱。比如出去上班,，孩子確實(shí)沒人照顧,，如做全職媽媽，家庭的經(jīng)濟(jì)收入就有可能降低,，這時(shí)候,，別總是愁眉苦臉，而應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整心態(tài),。難免有同事不滿意你享受的特殊待遇,，要告訴自己：我無法控制其他人的想法,，但我有自己的選擇和生活。想的少一些,，做的多一些,，生活就會(huì)輕松許多。

4,、爭(zhēng)分奪秒,，保持良好親子關(guān)系。

雖然職場(chǎng)媽媽上班后與寶寶相處的時(shí)間少了,，但也不必為此而歉疚,，她們照樣可以做合格的媽媽。寶寶對(duì)媽媽的感情并不取決于相處的時(shí)間數(shù)量,，而在于質(zhì)量,，也就是說，讓寶寶跟你在有限的時(shí)間里享受無限的快樂,，一個(gè)小時(shí)的快樂時(shí)光勝過四個(gè)小時(shí)的漠然相處,。離別讓寶寶知道期待，增加寶寶的情感發(fā)育,。只要注意幾個(gè)小細(xì)節(jié),，你大可專心工作，不要太在意寶寶,。她會(huì)健康地長(zhǎng)大,。比如：即使是分秒必爭(zhēng)的早晨，也不妨盡量合理安排時(shí)間,，在上班前爭(zhēng)取和孩子進(jìn)行一些親密接觸和交流,，讓孩子感受到媽媽的愛。下班大聲喊著寶寶的名字進(jìn)門,；和孩子一起洗澡,、游戲；和孩子一塊做飯,，做家務(wù)等等,。把工作扔在家門外，把家事扔在辦公室外,。在孩子睡前講故事,，是每個(gè)媽媽的必修功課，而且也是對(duì)白天不能陪伴孩子的最好補(bǔ)償,。

5,、尋求丈夫與家人的支持。

經(jīng)常與他們溝通，孩子來了,，不是媽媽一個(gè)人的事,，而是夫妻雙方乃至全家的事,。媽媽沒有必要把困難的壓力都留給自己,，親人也許幫不上實(shí)際的忙，但他們可以安慰你,，應(yīng)該讓別人了解自己,，并對(duì)自己放心。建議職場(chǎng)媽媽在工作辛勞,、家務(wù)纏身的間隙,，規(guī)律地留出時(shí)間，與老公討論一下自己的感受,，分享工作中的快樂及孩子的趣事,。得到來自家里的充分支持后，職場(chǎng)媽媽才有充足的動(dòng)力向著職場(chǎng)做一個(gè)美麗的轉(zhuǎn)身,。

6,、從全職媽媽到創(chuàng)業(yè)媽媽的完美轉(zhuǎn)身。

曾幾何時(shí),，大都市中出現(xiàn)了一個(gè)數(shù)量越來越多的女性群體全職媽媽,，華師大心理學(xué)院調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在上海,、北京,、廣州、深圳等一線城市的親子家庭中,，全職媽媽的比率高達(dá)21％,。然而對(duì)于國內(nèi)大多數(shù)女性來說，全職媽媽只是生活中的一個(gè)階段,，正如專家指出的那樣,，全職媽媽最多當(dāng)三年，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)自己和孩子甚至家庭都不利,，可是,，這些媽媽們重返職場(chǎng)談何容易，她們中的很多人也不愿為了事業(yè)犧牲家庭生活,，于是,，不少全職媽媽為自己的人生做了一個(gè)新的選擇--創(chuàng)業(yè)。

在北京,，選擇自己創(chuàng)業(yè)的全職媽媽已經(jīng)成為群體,，甚至已經(jīng)成了一種風(fēng)潮，她們擁有自己的圈子，還有相似的經(jīng)營方式與理念,，她們多數(shù)并不以掙錢贏利為主要目的,，而是在享受創(chuàng)業(yè)樂趣和尋找自我的感受。

對(duì)于這些創(chuàng)業(yè)媽媽來說,，孩子是創(chuàng)業(yè)的最大驅(qū)動(dòng)力,。一種身份，兩個(gè)事業(yè),。游走在孩子與創(chuàng)業(yè)之間的媽媽們,，她們創(chuàng)業(yè)的初始動(dòng)機(jī)往往很單純，卻很專注,，那就是為了讓孩子過得更愉快,。當(dāng)一位女性的身上秉持著創(chuàng)業(yè)者的豁達(dá)、艱辛以及對(duì)家庭,、孩子的責(zé)任和依戀時(shí),，這些特質(zhì)也在無形中加大了其創(chuàng)業(yè)成功的幾率。不少媽媽的創(chuàng)業(yè)選擇都是和孩子有關(guān)的內(nèi)容,，媽媽們的智慧更多地來源于她們的親身育兒經(jīng)歷,，有心的媽媽最終使育兒靈感轉(zhuǎn)化為成功的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目。

目前適合全職媽媽創(chuàng)業(yè)的項(xiàng)目有很多：比如開網(wǎng)店,；搞搞文學(xué)創(chuàng)作,，投投稿，寫寫書,；家庭幼兒園或托管中心,；小型早教機(jī)構(gòu)；兒童生活館以及特色產(chǎn)品代理,。

當(dāng)然,，這些媽媽企業(yè)家同樣面臨著眾多兩難選擇。很多媽媽企業(yè)家為了從事她們的事業(yè)要在家庭生活中做靈活的變通,。很多媽媽企業(yè)家每天都在和自己斗爭(zhēng),。當(dāng)她們工作的時(shí)候，她們覺得應(yīng)該和自己的孩子在一起,，而當(dāng)她們和自己的孩子在一起的時(shí)候,，又覺得自己應(yīng)該去工作。媽媽企業(yè)家被各種各樣的事情分割,，每天都迅速處理各種各樣的事情,，即使這樣還是感到時(shí)間不夠用。甚至感到力不從心,。恨不能每天能多幾個(gè)小時(shí),。這時(shí)媽媽企業(yè)家的最好選擇,，就是集中精力。當(dāng)工作的時(shí)候,，就拿出全部的注意力并努力做到最好,。不要因?yàn)榻拥郊依锏碾娫捑腿ド痰辍６?dāng)和孩子們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候,，同樣要集中精力,，不要在和孩子們玩的時(shí)候還看著你的iphone手機(jī)。

此外,，還要有感恩心態(tài),，感謝生活讓你有機(jī)會(huì)挑戰(zhàn)自我，在工作和家庭中都獲得快樂,。別忘了在孩子們的心目中自己是一個(gè)令人驚異的迷人角色。讓他們看到生活的不完整性和挑戰(zhàn)性,，他們就會(huì)明白生活并非完美無瑕,。最后祝賀自己吧，你能很好地駕馭自己的生活和工作,！

光榮與夢(mèng)想,、成功與挫折、堅(jiān)守與退讓,、思考與質(zhì)疑 在這里,，你可能遭遇困窘與無奈，也可能心中嘆息后跌倒,，但無論怎樣,，你選擇創(chuàng)業(yè)，這種歷煉都將構(gòu)筑起你的高度,。 在這里,，你可能面對(duì)贊賞與欽佩，也可能面對(duì)質(zhì)疑與詰問,，但無論怎樣,，你選擇創(chuàng)業(yè)，這番面對(duì)都將充盈成你的豪氣,。創(chuàng)業(yè)點(diǎn)亮精彩人生,。

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