春季應該如何預防肺結核病

中醫(yī)學認為，春天是生發(fā)的季節(jié),，天氣由寒轉暖陽氣漸漸升騰，自然界萬物萌生,，細菌、病毒等微生物開始繁殖,，患有某些慢性疾病或平時體質較虛弱的人,，在從冬季過度到春季的過程中,，由于消耗增加，免疫機制下降,，而感染結核菌后是否發(fā)病取決于人體的免疫力的強弱，所以說春天也是結核病好發(fā)季節(jié),。

春天如何預防結核病發(fā)生，提高人體的免疫力,，應做到以下幾點：

1,、順應氣候增減衣服,，莫忘“春捂”

“春如春風有時好，春如春風有時惡,；不得春風花不開，花開又被風吹落”,，這是王安石對春季氣候特點的最好寫照。嚴寒的冬季各種保暖措施的完備使人的耐寒能力下降,，早春時節(jié)忽冷忽熱，乍暖還寒過早地頓減衣物一旦寒氣襲來會使血管痙攣血流阻力增大,，影響機體功能,，使人體免疫機制下降,，所以“春捂”習慣要保持,，宜漸減衣著。

2,、春天氣候干燥，注意補充人體水分

水是人體細胞和體液的主要組分,，在成人中水分大約占人體體重的60%～70%，水在人體中有重要的生理功能,，水不僅是吸收營養(yǎng)、輸送營養(yǎng)物質的介質,，又是排泄廢物的載體，人體通過水在體內的循環(huán)完成著新陳代謝過程,。正常人每天除一日三餐外，還需要喝1500毫升～1800毫升左右的水,，才能滿足人體新陳代謝的需要。春天氣候干燥,，人體的水分容易通過出汗,、呼吸而大量丟失，所以要注意補充水分,，要養(yǎng)成多飲水的良好習慣，保持體內的水分入量和消耗量相平衡,。

3、講究衛(wèi)生,，注意開窗通風

結核菌在空氣中可以存活8～10個月，在干燥環(huán)境中可以存活3～6個月,，在陰暗干燥環(huán)境的痰中可以存活6～8個月,，結核病的主要傳播途徑是通過呼吸道傳播,，人感染結核菌和其所處的環(huán)境的空氣中結核菌濃度有關。開窗通風,，降低環(huán)境的空氣中的結核菌的濃度，是預防結核菌傳播的重要措施之一,，特別是有傳染性肺結核病人的場合，更要注意定期開窗通風,。

4、飲食起居規(guī)律,，生活有節(jié)制

中醫(yī)的子午流注理論把一天24小時分為十二時辰,，對應十二地支,，并與人體腑臟的氣血運行等相結合。從21點到5點,，是陰盛階段，此時是人體細胞休養(yǎng)生息,、新陳代謝的時間，人體也隨著十二時辰盛衰開闔而變化，每日作息時間要遵循子午流注規(guī)律,，按時休息，有益于保持陰陽平衡,，氣血暢通,，抗病能力才能提高,。

5,、早發(fā)現(xiàn)、早診斷,、早隔離、早治療

肺結核主要通過呼吸道傳播,，傳染性肺結核患者是主要傳染源，傳染性最強階段是在患者未治療到規(guī)范抗結核治療2個月之間,，有統(tǒng)計資料顯示，涂陽肺結核患者在治療前其密切接觸者被感染率約30%左右,，所以出現(xiàn)咳嗽、咳痰或伴痰中帶血大于2周的肺結核可疑癥狀時要及時到結核病定點醫(yī)院進行就診,，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷,、早隔離、早治療,，減少結核病的傳播。

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